Šta god ti rekli o tebi i ne mislite na ljude oko nas, nikada nećeš voleti sve ljude. Ne postoji takva stvar i nikad nije postojala. Svaka osoba ima svoj tip, i svaki od nas ima svoje ukuse.
Ako vam je stalo do dodatnih centimetara na struku i bokovima, možete ih koristiti sa privilegovanošću. Na primer, možete se upisati u klub erotičkih arapskih plesova. Verujte mi, jer nekome kao vi postoji mesto.
Ali, ako vas stvarno ometa vaš ekstra centimetar, trebalo bi da obratite pažnju na sve ovo.
Prvo što vam treba na umu je da poboljšate sopstvenu dijetu. Na kraju krajeva, samo u ishrani i svom zdravlju. Ako želite da jedete dobro, to ne znači da možete vikendom imati kilogrami prženog krompira i kebaba. Samo treba da odate počast sebi i shvatite da glavna stvar ljudske ishrane nije koliko jede, već da li jede pravu hranu.
Rečom "pravi proizvodi" pre svega podrazumevamo upotrebu svježih sokova, svežeg povrća, svežeg voća, zelenog i kvalitetnog nemastnog mesa, na primjer - ćurke ili piletine u ishrani.
Ako ne možete da odolite torti, onda će vam trebati fizička vežba. Na kraju krajeva, da li ste ikada razmišljali o tome koja je hrana dala osobi? Nisam razmišljao o tome? Uzalud, izgubio si puno. Sada ćemo vam detaljno reći šta je esencijalna hrana i zašto je to neophodno za osobu.
Čovek u svojoj suštini, kao životinja, a to je u izvesnoj meri. Šta god da se desi, osoba mora da jede i, što je najvažnije, konzumira velika količina vode u ishrani. Tekućina ponovo oslobađa želudac, pa stoga počinje raditi sat vremena, ali to je jedino moguće kada osoba troši vodu najmanje 1,5 litra dnevno.
Da se organizam osjećao na visini i bio je pun energije, u tu svrhu nam je dala hrana, ljudska bića. Na kraju krajeva, sigurno nikada niste razmišljali zašto su naslage masti na najvidljivijim i najlepšim ženskim mestima. Sve zavisi od načina na koji živimo. Ako provodimo noć na letu u krevetu, na primer, kao i ja i jedem puno, ovo će biti prvi razlog za revidiranje njihove ishrane, njihove dnevne ishrane. Jednostavno ne potrošimo tu energiju, koja mora biti ispunjena ukusnom i zdravom hranom. Slušaj, sedimo ceo dan u kancelariji, a naša energija, koju mi, naravno, trebamo potrošiti, jednostavno nije potrošena, jer sjedimo i ne pomeramo se mnogo. Ovo je prvi.
A drugo je to što više ne trošimo energiju, to je manje hrane koja nam je potrebna. Ali ljudski mozak to ne sasvim razumije, tako da sjedimo hranu s velikim kalorijama. Iz ovoga mi i sami patimo. Posle toga, ono što vidimo u odrazu ogledala je debela svinja koja je hamburger, mrzi zdrav životni stil (jer je previše lenjiva za kretanje) i mrzi okolne mlade devojke jer je tako tanka i mala, a ona je zhirtrest. Tako se i naše sopstveno samopoštovanje razvija u budućnosti.
Da biste brzo izgubili težinu i ostali lijepi - ispravite svoju ishranu, brinite o sebi i što je najvažnije - poboljšajte. Onda će vam vaš struk biti veoma zahvalan, a zauzvrat će privući pažnju ljudi na vas!