Veruje se da je domovina narandže Južna Kina. Odatle je došao u Indiju, a potom je nastavio put u Egipat i Siriju. Da bi rastao pomorandže, drevni narodi su započeli prije više od 4.000 godina, tako da se naranča s pravom može nazvati drevnim plodovima ili sunčanim jabukama!
U pulpi narandžastog voća sadrži velika količina vitamina C (do 65 mg%), značajne količine šećera (do 10%), puno mineralnih soli (na primer 200 mg% kalijuma), postoje organske kiseline, naročito limun, jer sadrži pektin supstance, vitamini B, phitoncidi, provitamin A, koji je poznatiji kao karoten, boje, biotizu i folna kiselina.
Najčešća primena narandže je priprema ukusnog i zdravog sokova iz nje. Sok od naranče je efikasno sredstvo za sprečavanje i lečenje hipovitaminoze zbog vitamina sadržanih u njemu. Može izazvati apetit, dobro je ugašiti svoju žeđ u slučajevima groznice, kako bi poboljšao varenje. Posebno je korisno unošenje sokova pomorandže sa hroničnim zapinjanjem, hakidnim gastritisom, snižavanjem holerizacije. Ako pripadate broju ljudi koji pate od hroničnog zastoja, preporučuje se da popije sok od pomorandže na prazan želudac ujutro, kao i veče pre spavanja. Ali postoji niz bolesti u kojima je upotreba sok od narandže izuzetno nepoželjna. Takve bolesti uključuju duodenalni ulkus i čir na želucu, gastritis sa visokom kiselinom želudačnog soka, kao i pogoršanja bolesti zapaljenja creva. Naravno, odbijanje takvog ukusa i voljene od svih nas piće nije neophodno, ali je neophodno kontrolisati količinu soka koju pijete i bolje je razblažiti sok vodom, kako bi se smanjila njegova koncentracija.
Još jedan pozitivan efekat sok od pomorandže je njegova sposobnost da poboljša praznjenje creva, što dovodi do smanjenja razvoja gnitnih procesa i smanjenja štetnih supstanci koje se apsorbuju u telo. Ovo je zbog velike količine pektinskih supstanci sadržanih u soku narandže. Takođe, pomorandžasti sok je koristan u tome što sadrži značajnu količinu askorbinske kiseline, kalijuma i drugih manje korisnih vitamina. Stoga se preporučuje piti i sa takvim bolestima kao što su hipertenzija, ateroskleroza, bolesti jetre, giht i gojaznost.
Neophodna korisna svojstva sok od pomorandže iu hladnoj sezoni. Može se bezbedno koristiti za lečenje i sprečavanje prehlada, sa beriberijem, koji često utiče na tijelo u zimskom periodu. Sok od narandže može ojačati krvne sudove, smanjiti visok krvni pritisak (to jest, korisno je u hipertenziji, ali ne treba da zavisi od hipotenzije). Samo sok od pulpe narandže vodi do boljeg varenja, pomaže u poboljšanju sastava krvi, može aktivirati mozak, povećava imunitet, ubija bakterije, stimuliše ćelijski metabolizam, spaljuje višak masti. Preporučljivo je piti sok od pomorandže za hladno i samo kao preventivna tokom dana.
Ali to ne samo da ima imunomodulirajuće osobine, već takođe može ukloniti zamor, tonirati i puniti živost. Nemojte zanemariti činjenicu da je to jak antikancerogeni lek, koji je važan u našem dobu civilizacije i hemije, koji se nalazi svuda, čak iu hrani.
Ogroman plus za ljude koji gledaju svoju figuru i žele izgubiti težinu, biće to što je sok od pomorandže jedan od najnižih kalorija sokova, a činjenica da je takođe sposobna da spaljuje masti će biti jasan izgovor da se napravi izbor u njegovu korist.
Možete videti kako je važan sok od pomorandže, korisne osobine koje su toliko korisne za vaše telo.