Rastavljenje povrća
Povrće i voće se takođe uvode u ishranu deteta najpre u obliku pire. Važno je da je homogenizovana, odnosno homogena. A za prvu komplementarnu hranu izaberite pire od jedne vrste povrća ili voća. Tek nakon što se uverite da mrvica ne pokazuje znake alergije ili netolerancije za hranu, možete već premešati testirane povrće i voće: tikvu ili šargarepu - sa jabukom, krušom - sa bananom. U drugoj polovini života plodovi su dozvoljeni u sirovom obliku: jabuke i kruške pile. Ali, bobice i grožđe (naravno, ponekad) ponuđene su djeci ne prije dvije godine: lako se zadušiti. Ovo važi i za zeleni grašak i kukuruz: za bebe do dve godine pažljivo se trljaju u bilo kom od posuđa. Kada dijete počinje sječiti zube, on može ponuditi komad čvrste jabuke ili šargarepa da grebanje desni. Najvažnije je dijete da jede ispred majke: beba mora slurpati proizvod, a ne ugrizati dijelove koji se mogu zaglaviti.
Pravila tranzicije
Prilikom pripreme pire krompira ostavite par komada za bebu da ima nešto sa zubima. Hajde da budemo grubiji, neobičavane hrane u malim porcijama - za jedan zalogaj. Ako beba kašlje, možda će biti prerano da sedi za stolom za odrasle. Vratite se na ovo pitanje za dva ili tri mjeseca. Nikada ne pomerajte komad hrane u usta deteta silom. Bolje staviti mešavinu svježeg povrća na tanjir i pustiti da ih uzmem prstima. Kada počnete da ponudite rezove, uradite to svakodnevno. Nakon godine dolazi do vrha supa: prvo - kao pire napravljeno blenderom, a potom - sa komadima krompira, luka, šargarepe, vermikela (trebalo bi da stane u malu kašiku bebe). Povrće na drugom spratu u obliku paprike, koje moja majka gnječa vilicom. Kada zaustaviti piling jabuke, kruške, paradajza, itd., Povrće i voće s kože !? Oko i pola do dve godine. Korupcija je zapravo korisna jer sadrži pektin, a takođe stimuliše crevne čvrstoće - ona "iritira" i čini ga "mešanjem".
Žitarice
Kada se beba okrene godišnje, nemojte se odneti s instant kristalima u prahu: u domaći pire krompir od celih zrna kašice ima mnogo više vlakana koji normalizuju peristaltu (deca sa zapreminom su vrlo korisna jela od heljde-yadrice). Hleb se uvodi u ishranu bebe u drugoj polovini godine. Crna i siva su korisnija nego bela. Za tišinu majki, izrađen je poseban bebi kolačić koji se ne sruši, već se potpuno otopi u usta (ali to ne znači da sa sobom možete sami držati mrvice ako daju takav kolačić). Makaroni-rogovi se pojavljuju u ishrani 10-12 meseci. Deca veoma vole ovo jelo zbog činjenice da je pogodno uzeti sa rukama.
Dan ribe
Za 10-12 meseci dozvoljeno je da uđe u meni bijelog bezmeta ribe deteta. Svaka riba je prljava prstima i bira kosti, koje dete može zadaviti - ova majka će morati da se bavi dok mališana ne nauči da radi sa nožem. Kutije za ribe i mesne kugle postaju dio dječje ishrane već 12-15 meseci.
Zubi su OK
Da bi se zubi i čeljusti razvijali ispravno, djeca moraju gniježiti, tako da je u ishrani nužno morfija ili čvrsta jabuka. Ali od pire kašice i keksa (da ne spominjemo slatkiše i citruse), zubi štete: uništavaju zubnu emajl.