U našem crevu postoje mnogi mikroorganizmi koji su nam potrebni da živimo. Ali može doći do kvara u strukturi mikroflora, što će dovesti do disbioze. Prema tome, treba slušati doktore kada savetuju da spreče bolest. A ako se pridržavamo jednostavnih, ali obaveznih pravila, možemo sprečiti ovu bolest. Problem se mora ozbiljno shvatiti, jer je dijabioza veza u lancu raznih bolesti.
Savet je jednostavan - kontrolirajte ishranu i kvalitet proizvoda. Naše stanje zdravlja je direktno vezano za stanje creva. Naravno, pojavljivanje disbioze može biti povezano sa produženim unosom antibiotika, ali svejedno, glavni razlog je neuhranjenost. Trenutno, kako bismo pomogli našim crevima, postoje prebiotici, zasnovani na bifidobakterijama i laktobacilima. Mikroorganizmi koji se koriste za lečenje i sprečavanje disbakterioze ne bi trebalo da imaju izražen pozitivan efekat na creva u odsustvu neželjenih efekata.
Govoreći o proizvodima koji se trebaju koristiti za disbakterije, neophodno je spomenuti pre svega mlečne proizvode. Uloga takvih proizvoda u akciji na našim crevima je ogromna. Koju hranu treba koristiti za disbakteriozu. Svi proizvodi su zasnovani na mleku uz dodatak probiotskih bakterija. Ovo je lako i pristupačno sredstvo za sprečavanje ne samo disbioze, već i drugih bolesti. Takvi proizvodi kao što su: bifidokefir, biorejachenko, bio-jogurt, kiselo mleko - se dobijaju fermentacijom mleka prirodno.
U zapadnim zemljama - samo bubi probiotika, a mi nismo toliko popularni.
U našoj zemlji smatra se da su beskorisni. I zaista, zapadni proizvodi koji dolaze kod nas prolaze kroz tehnološki proces, kako bi se povećao rok trajanja, a praktično ih nema. Prema tome, obratite pažnju na domaće proizvode sa kratkim rokom trajanja (ne više od dva dana) - tu se nalaze živi mikroorganizmi. Samo takvi proizvodi imaju terapeutski efekat.
Kiseli mlečni proizvodi sadrže skoro sve supstance neophodne za našu probavu. Prisutni su B vitamini, kao i SK, PP i folna kiselina, koja je u lečenju disbakteriosa važna.
Šta preporučujemo mlečne proizvode i šta predstavljaju? Dakle:
Jogurt je napravljen od prirodnog i suvog mleka sa obogaćivanjem mlečnih kultura. Ovaj kiseli mlečni proizvod doveden je u Evropu u 16. veku, kao ukusni lek za kralja. Ruski naučnik Mechnikov tvrdio je da je zdravlje stanovnika Kavkaza i Balkana direktno vezano za redovnu potrošnju fermentisanih mlečnih proizvoda.
Biojogurci su jogurti koji sadrže i dalje "živu" bifidofloru.
Pavlaka - pavlaka, obrađena čistim kulturama mikroorganizama.
Kefir - proizveden je uz pomoć specijalnih kefirskih gljiva. Uz redovnu upotrebu kefira, telo dobija stvarne prednosti. Efekat pića je određen njenom snagom. Prisustvo mlečne kiseline i ugljen-dioksida u kefiru doprinosi savršenom gašenju žeđi ovim pižetom. Kefir ne samo da ima izražen preventivni i curativni efekat na naše crevine, već i na sve druge sisteme ljudskog tela. Studije poslednjih godina pokazale su da je kefir odličan imunostimulant, a za ljude sa hroničnim umorom, to će biti isto toliko korisno.
Bifidok je obogaćen bifidobakterijom kefir. Ovaj proizvod je pogodan za sve uzraste. Sadrži "životne" mikroorganizme.
Bififrut je proizvod za kiselo mleko koji poboljšava zdravlje. Sadrži simbiozu bifida i laktobacila.
Bifilife - piće nove generacije terapijskih fermentisanih mlečnih proizvoda. Sadrži pet glavnih tipova bifidobakterija. Ova kombinacija čuva prirodnu harmoniju.
Bifilac je proizvod obogaćen mikroflora, bifidobakterija i laktobacilija. Odličan alat u borbi protiv dysbiosis.
Bifilac sa beta-karotenom je proizvod za odrasle. Pomaže podmlađivanje tela i pomaže u uklanjanju radioaktivnih supstanci iz tela.
Acidolact je obogaćen štapom acidofilusa i laktobacilima.
Bifilin je mešavina kiselog mleka sa bifidobakterijom za hranjenje dojenčadi.
Sada znate koji proizvodi od kiselog mleka treba da pijete sa disbakteriozom.