- ovsena kaša - 1 staklo
- voda - 2,5 čaše
- soli - 2 kašičice
- maslac - 2 komada. kašike
Ovsena kašika se smatra jednim od najkorisnijih žitarica. Ako jedete ovsenu kantu bez soli, putera i mleka, možete ukloniti toksine iz tela. Dakle, ako imate dijabetes, pokušajte da ne dodate solju ili šećer u žitarici ili dodajte veoma malu količinu. Sretno u kuvanju! Priprema ovsene kašice u vodi: sipajte ovsenu kantu u posudu i dodajte 2 šolje hladne vode. Kuvanje na niskoj vrućini, povremeno mešanje. Kada se kaša nežno gube, dodajte so, dobro se dobro mešajte i pokrijte poklopcem. Ispraznite završenu kašicu na pločama, dodajući svakom komadu putera. To je sve, ovsena jela u vodi je spremna. Bon appetit!
Usluge: 2