Lepota i njene karakteristike .
Nije čudno, ali je u Indiji da se predivan ženski stomak smatra vrijednošću, objektom divljenja, pa čak i delom kulture. Indijske djevojke pokrivaju svoje lijepe stomače prozirnim trakom sarisom, što ih čini svojim stomačima još seksi. Najverovatnije, ova atrakcija je položena u čuveni plesni ples, koji se obožava u istočnim zemljama. Drugim rečima, ženski stomak je glavni element kulture mnogih zemalja svijeta.
Ali u Evropi su cenjeni ženski stubovi, kao u modelima. U istim istočnim zemljama vrednovani su zaobljeni stubovi. Ali u Japanu, djevojke ne cijene tri stvari: debele noge, jake voluminozne kuke i vidljiv stomak. U slovenackim zemljama, oni vrednuju devojke "u telu". Ali, uprkos tome, još uvek je u modi, tanke dame sa ravnim tumnjima. Zbog toga se mnoge žene jednostavno iscrpljuju sa ishranama i ojačanim treninzima kako bi se postigao željeni rezultat i pohvalili se njihovim savršenim i ravnim stomačima.
Tummy ili abdomen?
Najsavršen i lijep stomak je njegovo potpuno odsustvo. Ovo mišljenje je inherentno u većini fer seksa. Ali, čudno kako izgleda, oni su duboko grešni. Na kraju krajeva, ravan želudac sa olakšanjem mišića je prerogativ čisto muškog. Ali ženske tumore ne bi trebale biti ravne uopšte. Jednostavno zamišljena po prirodi i objašnjena činjenicom da žene imaju potkožni sloj masti, oko dva centimetra više od muškarca. Ovde imate zabavan paradoks. Uzgred, interesantna činjenica, ali zahvaljujući ovim centimetrima mi smo, po otkazivanju od muškaraca, mnogo lakše tolerisati hladne i čak stresne situacije.
Dakle, svejedno, šta je bolje: ravno stomak ili zaobljeni stomak? Šta mogu reći, stomak ima sve, ali abdomen je vrlo individualna struktura. Drugim rečima, ovo je jedinstven detalj izgleda. Inače, neophodno je pravilno i vješto razviti abdomen. Nije suvišno reći da u ličnoj zastupljenosti muškaraca stomak daje čvrst izgled, ali ženama takva struktura stomaka uvijek propisuje seksualnost.
Pravi konveksni abdomen devojke treba imati prave linije, konture i bez masnih preklopa. Ove devojke izgledaju kao bespomoćna djeca, a momak pored te lepote oseća se kao njen pravi staratelj i zaštitnik.
Te abdominale se mogu ukrašavati različitim modernim dekorativnim svojstvima: lijepim i originalnim tetovažama ili piercingom pupka. Inače, poslednje je veoma moderan trend u savremenom društvu. Ali, nemojte reći, ili ako ne ukrasite stomak, ako je lep, onda je zaista. Njegovu lepotu se može naglasiti samo uz pomoć jeansa sa niskim prilivom i visokim džemperima. Takva odeća će svakako ukrasiti i izraziti lepe ženske tumore. I sigurno ćete se uloviti čudnim čovekovim očima.
Problemi sa abdomenom .
Najčešće sa primetnim problemima vezanim za stomak, mnoge žene se nalaze nakon porođaja. Naravno, ako je pre rođenja žena bila uključena u poseban kompleks vežbi za abdominalne mišiće, to znači da će stomak "proći" s vremenom. Ali mnogi od njih se uopće ne mogu pohvaliti. Inače, i skupa krema u ovom slučaju, uopšte ne mogu pomoći. Najbolja opcija za vraćanje starije forme je kupovina posebnih gaćica koje imaju funkciju, tzv. Zavoj.
Prejedanje je još jedan neprijatelj stomaka. Inače, sve dodatne kalorije se reflektuju na naš stomak. U ovoj situaciji postoje dva načina: manje ili više se kreće. Ali pre nego što počnete da gubite težinu, zapamtite da svuda treba da postoji mera.
Smatra se da se najefikasniji način da se otarase vrlo zapaženog stomaka trčanje, skakanje i, naravno, vježbe u cilju kočenja štampe. Specijalisti za fitnesu preporučuju dva načina za otklanjanje viška masti. Prvi je vježba gdje leži na podu koji vam je potreban za podizanje tijela, a drugi podiže noge dok je u istom položaju. Inače, ove dve vežbe se lako mogu kombinovati u jedan. Ali koliko puta to uradite, zavisi od vaše fiziologije i zdravstvenog stanja.
Usput, ovde možete uključiti još jednu vežbu - crtanje u stomaku. Ova vježba je univerzalna po tome što se to može učiniti gdje god da se nalazite, bilo da je to javni prevoz ili trgovina. A ipak, smejte se koliko god je to moguće. To je smeh koji takođe može ojačati abdominalne mišiće i zategnuti ga. Dakle, smejte se na svoje zdravlje, u svakom smislu te reči.
Zaštitimo želudac .
Zanimljiva činjenica je da mnogi muškarci zapažaju divne ženi i klasifikuju ih kao "lepe". Dakle, ako nemate vremena za stalnu obuku ili pohađanje časova za fitnes, razmislite o tome, ili možda vam uopšte nije potrebna. Na kraju krajeva, u svakoj situaciji možete pronaći svoje "prednosti". A možda sutra ili sutra, možete osvojiti srce čoveka svojim seksualnim stomom. Na kraju krajeva, modne promene, a ne činjenica da su žene "u telu" budućnost.
Inače, u srednjem vijeku, to je bio vidljivi stomak koji je bio najsmjereniji, a njegovi vlasnici osvojili su više od jednog čovjeka. Dakle, ako ste stekli stomak iz jednog ili drugog razloga, ponosite se na to i nemojte se uznemiravati dijetama i sportom. Zapamtite, ovo je vaša jedinstvenost, ponosite se i zaljubite u sebe. Srećno ti!