Svaka devojka treba da zna da kašnjenje ne više od dva dana smatra normalno. Sve što traje duže treba vas upozoriti i ohrabriti vas da se obratite ginekologu za savjet. Razlozi mogu biti veliki broj, jer je menstrualni ciklus odraz opšteg stanja ženskog zdravlja. Ne samo fizički, već i psihološki.
Razlozi za kašnjenje mjesečne za 10 dana
Svaka promena životnog stila žene mora se odraziti na njen menstrualni ciklus. Čak i promena vremenskih zona može agitirati organizam i izazvati odlaganje, pa pre nego što se paničite, uverite se da je sve u životu stabilno. Pogledajmo najčešće razloge za kašnjenje u menstruaciji.
Ishrana
Ako ste počeli da se aktivno pripremate za leto i izgubite težinu, nakupljeni tokom duže zime, moguće je da će menstrualni ciklus odgovoriti na to. Najčešće, ovo se događa ako ste oštro zasadili na strogu ishranu. Ovo ponašanje tela je česta reakcija na stres. U nekim slučajevima kašnjenje može trajati nekoliko mjeseci. Ovo bi vas trebalo upozoriti i navesti na razmišljanje o potrebi promene pristupa procesu gubitka težine. Bolje prilagoditi svoju ishranu i vežbati redovno.
Stres
Problemi u porodici ili na poslu direktno utiču na hormonsku pozadinu žene. Dugotrajni stres može izazvati produženo kašnjenje. Da biste to izbegli, pokušajte da poboljšate svoj život promenom stavova prema stresnim situacijama.
Fizička aktivnost
Ako ste oštro počeli aktivno da se bavite sportom, možda malo promenom u menstrualnom ciklusu. Sasvim je normalno, ako na početku intenzivnog perioda studije imate kašnjenje od 2-4 dana. Ako je duži, moguće je da su opterećenja pretjerana i da morate malo da usporite.
Bolesti
Kašnjenje menstruacije za 10 ili više dana u nekim slučajevima izaziva zarazne i endokrine bolesti. Zbog toga je toliko važno da blagovremeno konsultujete lekara, ko će postaviti tačnu dijagnozu. Tako ćete započeti tretman na vreme i uskoro će sve biti na mestu.
Kašnjenje menstruacije 10 dana: šta raditi?
Ne paničite i zakazujte sastanak sa ginekologom. Ovo je najopražljiviji savet koji možete dati. I dok čekate na svoj red, analizirajte šta bi moglo postati njegov uzrok. Možete iskoristiti iskustvo drugih ljudi, čitati ženske forume. U mnogim slučajevima oni su sugestivni, pomažući da se identifikuju mogući uzroci kašnjenja. Ali samo lekar može dati tačnu dijagnozu i dati imenovanje lečenja.