Iz prvog dela naracije, vi ste već saznali o mogućim uzrocima, vrstama i dijagnozi urinarne inkontinencije kod žena. Sada ćemo razmotriti koji su načini tretiranja urinarne inkontinencije kod žena, kako se baviti ovom bolestom kod kuće i koje druge studije treba uraditi u ovom slučaju.
Urodinamsko testiranje
Istraga ove prirode je prilično skupa ne samo pacijentu već i samoj zdravstvenoj ustanovi. Dakle, dijagnoza bolesti samo ako je hirurgija neophodna hirurški ili kada konzervativni tretman ne daje nikakve rezultate kako bi razjasnio uzroke bolesti.
Urodinamično testiranje pruža priliku da dobije sve postojeće informacije o tome kako funkcioniše ženski bešik. Ovaj metod dijagnostike primenjuje se samo kada svi prethodni testovi nisu odgovorili na pitanja lekara, odnosno nije utvrđen uzrok curenja urina i ako lekar sumnja da je pacijent pomešan urinarnu inkontinenciju. Testovi koji se mogu uključiti u studiju prirode, ponekad se menjaju. Doktor može da vas uputi na takve dijagnostičke manipulacije:
Cistometrografija (cistometrija, uroflometrija) je serija testova za određivanje pritiska u bešiku u različitim stepenima svoje punnosti. Sa cistometrijom možete saznati sljedeće:
- maksimalna jačina pritiska uretre, koja ukazuje na normalan pritisak za potpuno zatvaranje uretralnog lumena;
- curenje pritiska, što određuje koliko je sfinkter miša komprimiran, dok je moguće zadržati urin.
Ultrazvučna dijagnoza ili rendgenski snimak, u kojem se preostala tečnost u bešiku određuje nakon porekla pisoara. Takve metode dijagnostike omogućavaju utvrđivanje položaja uretre i bešike pod napetost, kašljanje i mokrenje.
Ako po svim metodama koje smo već smatrali, nije bilo moguće otkriti uzrok urinarne inkontinencije kod žene, onda se koriste opsežniji testovi. Studije, koje ćemo razmotriti dalje, primjenjuju se samo na određene pacijente sa urinarnom inkontinencijom.
Cistoskopija je primena tankog endoskopa za proučavanje unutrašnjih struktura bešike i uretre.
Cistourethrogram je rendgenski dijagnostički metod koji se koristi sa praznim bešikom sa kontrastom koji sadrži jod da bi dobili sliku unutrašnjih zidova uretre i bešike. Ovim testiranjem možete utvrditi sve fizičke nedostatke donjeg dela urinarnog sistema, koji su povezani sa urinarnom inkontinencijom kod žene.
Kako se inkontinencija leči kod žena?
Postoji nekoliko načina za lečenje ove bolesti. Najbolji tretman se bori sa uzrokom urinarne inkontinencije, uzimajući u obzir zdravstveno stanje pacijenta.
Važne karakteristike tretmana
- U suštini, urinarna inkontinencija može biti kontrolisana ili izlečena.
- Mnoge žene koje doživljavaju inkontinenciju počinju da se bolje osećaju nakon promena u načinu života, posmatrajući raspored emanacija, koristeći uređaje kao što su pessaries, izvođenje Kegel vježbi. Ako nema promena u lijekovima, oni počinju da tretiraju hirurški incontinentaciju.
- Ako se inkontinencija javlja zbog neodoljivog potresa, onda bi trebalo ponovo da obučite mokraćni bešum tako da normalno radi. Droge u ovom slučaju mogu pomoći, iako postoje neželjeni efekti.
Promenite stil života vježbe
Kegel pokreti mogu pomoći svaku ženu koja ima urinarnu inkontinenciju, bez obzira na vrstu bolesti. Takve vežbe pomažu u jačanju mišića karlice, koje pomažu da se izazove oslobađanje urina, posebno je korisno raditi takve vežbe sa inkontinencijom. Važno je obavljati redovne i redovne pokrete tako da rezultat ne čeka na vas.
Kegelske vežbe mogu se kombinovati sa tehnikama obrnutog biofeedback-a kako bi se uverilo da pacijent obučava one mišiće koje vam je potrebno. Možete ga kontrolisati: prst ruke treba ubaciti u vaginu tako da se oseti sila kontrakcija mišića na dnu dna. Da biste spriječili urinarnu inkontinenciju kada kašljate ili kijate, odmah treba naprezati mišiće karlice nekoliko puta. Takođe možete prelaziti noge.
Možda ćete se morati osloboditi dodatnih kilograma kako biste se suočili sa inkontinencijom.
Možete pokušati da promenite način života pomoću inkontinencije. Pokušajte da identifikujete hranu koja nadražuje bešiku i ne konzumira ih, na primer, čokoladom, začinima, sirćetom, citrusom, mlečnim proizvodima, paradajzom. Pokušajte da ne pijete kofein i alkohol.
Postoje tri vrste zamena navika za lečenje urinarne inkontinencije: stimulacija urina, obuka bešike i urina pogram.
Medicinski uređaji
Pessary je gumeni uređaj koji se ubacuje u vaginu do grlića materice kako bi stvorio dodatni pritisak i podržao uretru kroz mišićni zid. Štaviše, takav uređaj omogućava uretri ostati u zatvorenom položaju, te tečnost u bešiku. Pessary je posebno korisna za inkontinenciju. Mnoge žene aktivno ga koriste u aktivnim akcijama, na primjer, prilikom džogiranja. Mnogi pessari se mogu koristiti sve vreme. Međutim, prilikom korišćenja ovog metoda, treba voditi računa o genitourinarnom sistemu infekcija. Potrebno je stalno ispitati lekar koji je prisutan.
Hirurški tretman
Postoji nekoliko vrsta hirurških operacija koje tretiraju urinarnu inkontinenciju kod žena koje su povezane sa slabim mišićima na dnu dlani. Za sve operacije, postoji jedan cilj - dovesti organe urinarnog sistema u normalno stanje. Nakon toga, kijanje, smeh i kašalj vrlo retko dovode do urinarne inkontinencije.
Kada se urgentna inkontinencija pribegla stimulaciji sakralnog nervnog sistema, ukoliko druge metode ne daju željeni efekat.
Pre nego što počnete sa operacijom, morate precizno postaviti dijagnozu, proći kroz druge tretmane i pravilno shvatiti prednosti hirurške intervencije.
Kako se zaštititi od razvoja urinarne inkontinencije?
Da smanjite rizik od razvoja ove bolesti:
- održati zdravu telesnu težinu;
- ne pušite, jer zbog toga žene kašlaju, a to povećava rizik od urinarne inkontinencije;
- stalno trenirati mišiće na dnu karlice.
Kako se boriti protiv zadržavanja urina sami kod kuće?
Ako imate urinarnu inkontinenciju, onda možete početi da se bore protiv ove bolesti.
- Napravite raspored urina sa vremenom od 4 ili 2 sata, sve zavisi od vaših ličnih potreba.
- Idite u lekarsku kancelariju i razgovarajte sa njim o svim lekovima koje uzimate. Neki lekovi mogu samo povećati inkontinenciju.
- Vodite dnevnik gde ćete upisati sve simptome i manifestacije bolesti, okolnosti i situacije u kojima postoje curenja urina. Dakle, doktor će biti svestan svoje situacije i biće vam u mogućnosti da vam pomogne brže.
- Ako se ovakav problem uzrokuje blagovremenim posjetom toaleta dok se urinirate mokrenjem, onda morate razmišljati kako brže doći do toaleta. Nosite odeću koja se brzo i lako uklanja. Ako ne postoji takva mogućnost, držite pot ili patku blizu kreveta.
- Ne pijete piće sa kofeinom (energijska pića, čajevi, kafa).
- Nemojte piti alkohol.
- Ako aktivirate pokret, onda koristite tampon, na primer, prilikom džogiranja ili plesa.
- Pokušajte da pijete normalnu količinu tečnosti, ne mnogo, a ne malo. Ako u telu nedostaje tečnost, može doći do dehidracije. Uz višak vode, potreba za mokrenjem se povećava i postaje jača.
Zaustavljanje ili smanjenje inkontinencije može biti dodatne mere. Međutim, morate zapamtiti da je za primetanje rezultata potrebno vrijeme i redovno izvršenje.
- Svakodnevno ojačajte mišiće karličnog poda sa Kegelovim odvodom.
- Ako imate dodatnu težinu, onda se brinite o sebi. Zapamtite da najefikasniji gubitak težine nije stroga prehrana, pravilna ishrana i vežbanje.
- Ne dozvoliti zaprtje.
- Ako pušite, pokušajte da se rešite ove navike.