Koja je tajna Putinovog idealnog fizičkog oblika: sport, ishrana ili tableta za besmrtnost?

Pre neki dan, dvadeset minuta video o ostatku ruskog predsjednika u Tuvi, koji je bio na Webu, nije proizvela ništa manje gužve nego dugo očekivana premijera četverodjelnog filma o njemu od strane glumačkog holivudskog reditelja Olivera Stona. Svijet je bio u stanju još jednom da se uveri da je na čelu Rusije pametan, snažan i snažan vođa koji 64 godine izgleda odlično i da je u savršenoj fizičkoj formi. Dakle, u čemu je tajna mladosti i blagostanja Vladimira Putina, iz kojeg izvora on izvlači neiscrpno punjenje života i vitalnosti? Pokušajmo da to shvatimo zajedno.

Sport u životu Vladimira Putina

Sport u životu ruskog lidera oduvek je bio ključno mesto. I sam Putin priznaje da je zahvaljujući njemu postigao takve uspehe:

"Sport je imao veliki uticaj na formiranje mog karaktera ... Džudo je lekcija za telo i um. Razvija snagu, reakciju, izdržljivost. Uči da se ponaša u rukama, oseća oštrinu trenutka, vidi snage i slabosti protivnika, teži za najbolji rezultat. I glavna stvar je da se konstantno poboljšava, radi na sebi. Slažem se, politika, sva ova znanja, vještine i vještine jednostavno su neophodne. "

Putin se profesionalno angažovao u sambo u dobi od 11 godina, a za 13 godina ozbiljno je bilo veliko interesovanje za džudo. Od tada ova borba postaje glavna filozofija njegovog života. Vlasnik je "crnog pojasa", ima titulu počasnog trenera. Ima mnogo nagrada i diploma za pobedu u ovom sportu. Autor knjige "Naučite Džuda sa Vladimirom Putinom."

Ali džudo nije jedini sportski entuzijazam za predsjednika Ruske Federacije. On dobro plovi, vozi dobro i hokej prije par godina.

Kako predsednik jedne Rusije jede

Naravno, kao profesionalni sportista Vladimir Vladimirovič pažljivo prati njegovu ishranu. On preferira odvojenu hranu, koja ne kombinira različite proizvode hemijskog sastava. U svom meniju često možete upoznati meso, ribu i plodove mora, sir, med, kefir, sveže povrće i voće. Putin preferira rusku i kavkasku kuhinju, od pića - zelenog ili biljnog čaja. Predsednik praktično ne koristi alkohol, ali ponekad dozvoljava sebi čašu suvog crnog vina, čašu vodke ili konjaka.