Glumica Elizabeth Hurley izgleda neverovatno na njenom 52. rođendanu i redovno objavljuje fotografije u Instagramu koji pokazuju tanak i glatku glatku kožu. Star pretplatnici priznaju da su njene slike u kupaćem koru za njih najbolja motivacija za odlaganje vrućeg psa ili pijeska. Svi su veoma zainteresovani za tajne recepte, zahvaljujući kojima je glumica uspela da sačuva idealnu figuru i cvjetovit pogled, ali se ispostavilo da su ova pravila vrlo jednostavna i pristupačna, jednostavno ih morate stalno držati i bolje dijeliti svoj život.
Tajne lepote i zdravlja Elizabet Hurley
Glumica počinje ujutro čašom tople vode. Nije baš ukusno, ali je izuzetno korisno za varenje. Sledećeg dana Elizabeth neprekidno pije vodu: pustite samo nekoliko gutljaja, ali ona uvek treba da bude pri ruci. Voda osvježava i tonira tijelo, pomaže u oslobađanju osećaja umora i u to vrijeme da zadovolji blagi osećaj gladi. Ako to ne pomogne, tada preporučuje da jedu čašu supe od povrća ili popijete čašu čaja, umesto da pucate na sendvič ili rolnu. Kada glumica hitno izgubi težinu, voda, supa i čaj čine skoro čitavu njenu dnevnu ishranu. U ostalim danima Elizabet preferira ribu, smeđi pirinač i povrće. Zvezda praktično ne jede pržena i masna jela i ne voli voće koja dovodi do nadimanja, a poslednji obrok treba biti najmanje dva sata pre spavanja.
Naravno, bez fizičkih vežbi možete zaboraviti na tanak i čvrsto telo. Međutim, Elizabet nije ljubitelj sporta i ne voli da se nosi u teretani. Umesto toga, ona ide svakog jutra i pokušava da ide što često. Kod kuće, ona radi jogu, radi sedišta i vježbe za štampe, nakon čega ona stoji pod hladnim tušem u trajanju od jedne ili dvije minute. Elizabeth veruje da je uvedena u svakodnevnu upotrebu francuskih žena, ne bez razloga što su poznati po svojim elegantnim figurama i elastičnoj koži. I na kraju još jedna tajna iz holivudske zvezde - glumica je protivnik opekotina od sunca, a prelepa bronzana boja daje kožu pomoću specijalnih losiona za sunčanje.