Organizam svake žene je individualan. Ali neke tipične bolesti čuvaju sve trudnice.
Naravno, pronađene su žene koje nose mrvice bez vidljivih promjena u njihovom zdravstvenom stanju. Ali ovih dana je to retkost. Neki pate od cele trudnoće, drugi - prva ili druga polovina. Postoje zajednički problemi koji brinu skoro sve oceane majke. To je samo neophodno jasno razumjeti da su neke bolesti normalne i da samo trebaju preživjeti kao "prirodnu katastrofu" - toksikozu, na primjer.
Verovatno, rijetko ono što budućoj majci nije upoznata sa osećajem mučnine i slabosti u prvom tromesečju. Ali, jedna stvar je osjećaj lakog neugodja tokom 3 nedelje, a druga, kada toksemija prestane da bude tako bezopasno - praćena je ponovljenom dnevnom povraćanjem, vrtoglavicom. Prema tome, buduća majka, kao i nijedna druga, mora biti vrlo pažljiva na njeno stanje i osećanja, da shvati šta bolesti treba samo da sačekaju, utešava se misao "proći će" i sa onim što je neophodno ići kod doktora, preduzeti akciju.
Bolest ili simptom?
Svi znaju o mukama i vanzemaljskim željama trudnica. O. Henry je to dobro opisao kod žena. "Moja žena je uznemirena:
"Donesi mi breskvu, draga!" I donio:
"Tražio sam narandžu!"
Šta nije u redu - odmah u suzama? Oh, ovi hormoni trudnoće! Usporavaju rad mnogih organa, čine buduće mumije razdražljivim, slepim, depresivnim.
Da biste se nosili sa brzim promenama raspoloženja, pričajte češće o temama koje vam smetaju, sa svojim suprugom, bliskim rođacima i sa svojim prijateljicama. Često se odmarajte, šetajte, slušajte dobru muziku, čitajte romane i stripove detektive, a možda i dečije knjige koje će uskoro pročitati glasno dete. Nemojte uzimati bilo kakve antidepresive i nemojte se sami liječiti.
Korisni saveti:
Ne preterujte šećer i čokoladu.
Nemojte zloupotrebiti kofein.
Pridržavajte se ishrane i ravnoteže između posla i zabave.
Još je na otvorenom. Dobre emocije su ključ za uspješnu isporuku i odlično zdravlje. Stvarno je! Nije ni čudo što kažu: "Mi smo ono što mi mislimo o sebi!" Ne tretirajte svoje stanje kao bolest, ne dozvolite sebi da se rastvorite, otpisati svoje raspoloženje za trudnoću.
Puno tečnosti.
Trudnice su zabrinute za često mokrenje tokom dana i noću, posebno u prvim i posljednjim trimestrima. U ovom slučaju, ne doživljavaju bolne senzacije (bolove, rezove, zapaljenje).
Jedan od razloga je povećanje zapremine tečnosti u telu i dobar rad bubrega koji se oslobađaju štetnih proizvoda u telu. Još jedan razlog je povećani pritisak materice na bešiku. Smanjuje se oko četvrtog meseca trudnoće.
Korisni saveti:
Kada se urinirate, nagnite napred, ovo će pomoći u potpunosti osloboditi bešiku. Ograničiti unos tečnosti nakon 16 sati, ali ne u drugim vremenima dana. Trebali bi piti "pravo" - oko 8 čaša dnevno. Nedostatak tečnosti je uzrok retke mokrenje, što može dovesti do infekcije genitourinarnog sistema.
Zapesti.
Sa patologijom creva tokom trudnoće se suočava sa 50-60% žena. Zapad izaziva abnormalnosti u biocenozi debelog creva - neku vrstu uštede terapije za crevne infekcije. Ono što, pak, doprinosi poremećaju vaginalne biocenoze, kada njegova normalna mikroflora, uglavnom laktobacilus, proizvodi mlečnu žlezdu.