Ispuštanje iz mamurluka uz pomoć aktivnih akcija
Dođite kod sebe ujutro, hladan tuš će vam pomoći. Samo budite pažljivi, jer za nepripremljeni organizam hladan tuš će izazvati prehlade, jer je ujutro nakon mamurluka imunitet blago oslabljen.
Tada će vam pomoći vežbe za istezanje i aktivniju gimnastiku. U početku to čini nemogućim zadatkom, ali ako radite jednostavne vežbe, telo će biti zasićeno kiseonikom i može doći u tonus. Niko na kraju ne kaže da vam treba da pređete na štampu pre sedmog znoja, ili morate podići šipku težine deset tona kilograma. Samo treba da se razvedriš.
Dobar način da se rešite mamurluka je da odete u saunu ili kupatilo. Možete se pare s metlom, nemojte davati mnogo vrućine, kako ne bi naprezali kardiovaskularni sistem. Dobro je ako pijete jak čaj nakon kupanja sa limunom.
Kao sredstvo za otklanjanje mamurluka, to je plivanje u ledeni rupi, što se može učiniti tokom posete kupatilu. Ovo vam obezbeđuje svež i svež izgled.
Uz pomoć Enterosgela
Da bi se uklonili produkti razgradnje alkohola iz tela, oni izazivaju mamurluk, uzimaju 3 kašike Enterosgela noću nakon pijenja alkohola, a takođe iujutro. Ove tablete apsorbuju alkohol, što pomaže brzo uklanjanje alkohola iz tijela . Pijete bolje sa mineralnom gaziranom vodom. Bilo bi dobro piti Enterosgel 30 minuta prije praznika. Onda neće biti pijana tako brzo, a ujutro nećeš osetiti užasan mamurluk.
Hoće li se osloboditi hrane mamurluka
Nakon mamurluka, mnogi ljudi probude brutalni apetit. Ako stomak pita, nećemo to uskratiti. Pripremite se za doručak ukusnim jajima i slaninom. Srdačan ukusni doručak će vam dati snagu, a aroma svježeg čaja s limunom neće vam dopustiti da zaspite.
Ako organizam nije u stanju da uzima hranu od mamurluka, onda se osvežite kiselom kiselinom. Aktivira probavu i pomaže da se oslobodi tih štetnih štapića koji otrovaju vaše telo iznutra.
Neophodan lek za mamurluk je bogata i jaka mesna juha. Poslužuje se svežim kolačima ili hljebom, zelenilom i lukom. Zašto je ova juha tako dobra i pomaže nakon mamurluka? Pošto ne preopterećuje stomak drugim hranom i daje osećaj sitosti, au zelenilu i beloj boji sadrži veliki broj vitamina.
Kako da se oslobodim mamurluka
Naravno, uz pomoć alkohola. Ali ovaj mamurluk nije pogodan za one koji uskoro stignu iza volana ili moraju ići na posao. U suprotnom, ništa vas neće spasiti. Kao što vam se ne bi dopalo, ali ako se osećate vrtoglavica, jaka glavobolja, divlja palpitacija, morate brzo da se pijte. Zidovi krvnih sudova tokom teškog mamurluka, konji, tako da mogu prouzrokovati srčanu insuficijenciju i proširiti ih, potrebno je da uzmete grudi. Najefikasniji recepti:
- tablicu kupusne supe i 100 grama vodke dva puta,
- 1- 2 bočice svetlog piva,
- Koktel "Bloody Mary" - vodka sa paradajz sokom, koji sadrži vitamin C.
Prije velike praznike potrebno je piti 50 ili 100 g jakih pića 5 ili 6 sati pre nego što počne da priprema tijelo za alkohol. Tada će telo postati otporno i manje će patiti.
Koje tablete treba uzeti tako da se možete osloboditi mamurluka
Iz mamurluka možete uzimati tablete Alcozelzer, ujutro ih mogu uzeti prije spavanja. Takođe u velikim količinama, vitamin C, pentalgin, aspartam, i kada glavobolja, možete uzeti bilo kakve bolove lekove.
Mnogim ljudima će se pomoći na ovaj način da se oslobodite mamurluka, ako vam treba ustati u 7 ujutru, trebalo bi da dobijete budilnik u 5 sati. Probudi se, uzmite dve tablete aspirina vodom i idite na spavanje. U sedam sati ćete se osjećati dobro.
Rešićemo mamurluk sa obilnim pićem
Tokom mamurluka tijelo je dehidrirano, tako da vam je potrebno, koliko god je moguće piti iu velikim količinama, ne vodu, već decu od divlje ruže, prirodnih sokova, mineralnih, možete uz dodavanje limunovog sokova.
Za mnoge, omiljeno sredstvo je salata od kiselog kupusa ili od kiseli krajevi, jer sol zadržava toliko potrebnu tečnost u telu.
Telo izlučuje toksine dobro nakon konzumiranja mleka ili kefira. A ako pre nego što odete u krevet, pijete, koliko god je moguće vode ili pola litra mleka, onda ćete skoro bez traga proći gastronomiju. Ujutro ćete biti kao krastavac.
Treba obratiti pažnju na činjenicu da se ne preporučuje piti kafu tokom mamurluka, jer povećava pritisak, a nakon pije kafe obezbeđuje se povećani pritisak.
Postoji jedan zanimljiv savet, kako se možete osloboditi mamurluka, ujutro preporučuje se piti Coca-Cola. Niko ne može objasniti svoj efekat, ali dobro se savladava sa mamurlukom, a zatim uklanja žlicu i promoviše praznjenje creva
Ljudski načini da se oslobodimo mamurluka
Na lice ne izgleda otečeno i zamahnuto, potrebno je da koristite ovlaživač, a ispod očiju treba da nanese kremu od modrica ili kesa ispod očiju, od otoka.
Postupak iz domena fantazije, morate napraviti klistir. To je brz način da se oslobodi tela toksina. Kada je stomak pun hrane, ne želi da se deli sa njim, a zatim da ne pogoršava opšte stanje i izbegne gravitaciju u stomaku, potrebno je čišćenje stomačnog naroda "dva prsta".
Recite partneru koliko ste loši i da biste se oslobodili svojih žalbi, vaš partner će se sjetiti i zapamtiti neke efikasnije načine da se riješi mamurluka.
Već u starom vremenu znali su kako su nas savetovali da popijemo čašu vode ujutru, dodajući 20 kilograma alkohola od mente. Doktori takođe daju savete kako da se nosite sa tim, morate se probuditi da masirate lice, vrat, glava, a onda nužno uzeti kontrastni tuš. Završetak postupka restauracije, morate piti čaj od pse ruže ili majčinog lutka i svinjetinu sa medom.
Možete koristiti apoteku koja može prevazići ovaj sindrom mamurluka. Usvajanje aktivnog ugljena nije nepotrebno sredstvo. On će pročistiti krv od proizvoda intoksikacije i trovanja tela alkoholom.
Prvi put. Ova mineralna voda pomaže stomaku da se vrati u normalu, "ispijava" telo od toksičnih dejstava alkohola, olakšava mučninu, pomaže da se nosi sa žeđom. Zbog toga, prije odmora morate u frižideru ostaviti 1 ili 2 bočice Borjomi. Ako nema mineralne vode, može se napraviti sam po sebi, za to po litru ohlađene prečišćene vode, razblažiti 3 ili 5 grama sode bikarbine.
Drugi način. Da biste se suzbili sindrom mamurluka, pijete čašu vode sa 1 kašičice meda. Pomaže paradajz ili sok od narandže.
Treći način. Gomila svežeg peršuna, koju morate žvakati kako biste se oslobodili osećaja mučnine i otarali termonuklearno disanje.
Četvrti put. Neophodno je uzeti čašu paradajz sokova i dodati tu žumanca. Sve komponente su pomešane i pijane.
1 korak. Kad ste se probudili iz strašne glavobolje. Možete se osloboditi bola ne samo pilule. Pronađite snagu da stignete do frižidera, odnesite led tamo. Stavite led u plastičnu vreću, a zatim ga zaviti u krpe. Prilagajte i stavite ovu komprimovanu na 5 minuta u glavu. Ovo će vam dati snagu da nastavite borbu i ublažite bol.
2 koraka. Idi u kupatilo. Lezi u kupatilu 20 minuta, voda mora biti jednaka telesnoj temperaturi. Ako kuća ima lavandu, možete dodati vodu. Kada nema mogućnosti da se leži u kupatilu, uradite takvu vježbu: polako udisajte 5 sekundi, držite dah 5 sekundi, a nakon 5 sekundi disati. Ova vježba će obogatiti krv kiseonika i pomoći će da se riješe mamurlukanja.
3 koraka. Uklonite iz tela šljake. Za to pijete čaj sa melisom ili sa mente. Nema cigareta i kafe. Možete napraviti koktel: u čaši paradajz sok dodajte žumanca, biber, sol po ukusu. Dobro se dobro pije i dobro pije. Pijte više tečnosti.
4 koraka. I na kraju pomažu da doživite gimnastiku za oči. 40 sekundi morate voziti učenike levo i desno.
5 koraka. I poslednja stvar, vaše lice će vam pomoći da postavite frotirni peškir, koji treba navlažiti vrućom vodom, i nanijeti 2 minuta do lica.
Koliko god je moguće, treba da spavate, jer u snu nećete osećati neprijatne posledice mamurluka. Ali najbolji način da sprečite mamurluk je da pijete manje i ne pijte.
Ovi narodni načini će vam reći kako se osloboditi mamurluka. Ne zaboravite da kada teške simptome trovanja alkoholom - smanjena telesna temperatura, gubitak svesti, mučnina i produženo povraćanje, potrebno je hitno tražiti medicinsku pomoć. Jer u ovim slučajevima, svi domaći načini da se rešite mamurluka ovde neće pomoći.