Danas popularnost ovog pića stalno raste, ljudi pokušavaju da piju prirodno zdravlje pića. Izvršene su brojne studije u svjetskim institutima, a potvrdili su da zeleni čaj ima lekovita svojstva. Korišćenje takvog pića, efikasno se bori sa različitim bolestima. Sastav čaja uključuje veliki broj mikroelemenata i minerala, vitamina A, B, B2, C.
Dokazano je zeleni čaj:
1. Eliminiše telo od toksina,
2. Zahvaljujući tanini, on dobro deluje na sluznicu gastrointestinalnog trakta.
3. Poboljšava funkciju bubrega,
4. Pomaže u lečenju dijabetesa, ne povećava nivo šećera u krvi.
5. Smanjuje krvni pritisak.
6 . Poboljšava funkcionisanje sistema za cirkulaciju.
7. Smanjuje holesterol.
8. Štiti osobu od štetnih efekata slobodnih radikala.
9. Povećava otpornost ljudskog tijela na prehlade.
Brojni medicinski centri potvrđuju da ako redovno jedete zeleni čaj, onda smanjuje rizik od onkologije, odnosno pankreasa i kože, debelog creva, rektuma, želuca, raka pluća. Sastav zelenog čaja uključuje fluorid, ovo piće upozorava na različite bolesti desni i štiti zube od kariesa.
Zeleni čaj treba piti sa mentalnom i povećanom fizičkom aktivnošću, jer poboljšava sečanje, umiruje živce, povećava koncentraciju. Zeleni čaj sadrži katehine, neutrališe efekte slobodnih radikala i sprečava starenje ćelija u našem telu.
Možete nastaviti sa listom pozitivnih efekata na ljudsko telo zelenog čaja dugo vremena. Kao što kažu japanski, zeleni čaj može da izleči 61 bolest, a to je tajna njihovog dugovečnosti. Za ljude, šteta zelenog čaja nije dokazana, ali u različitim vremenima postojali su različiti miti i glasine o negativnim efektima ovog pića na ljudsko telo.
Kako piti zeleni čaj
Postoji nekoliko različitih mišljenja o ovome. Prema japanima, zeleni čaj treba da se pere u posudu koja se zagreva na 60 ili 80 stepeni vodom, sa visokim sadržajem kiseonika, vodom se može uzeti iz izvora, iz slavine, ali ne iz boca. Čaj se pije u trajanju od 3 do 5 minuta. Voda, koja nije dovedena do vrela, je osnova za dobar zeleni čaj.
Efekat čaja na telo, svojstva zelenog čaja
Upotreba zelenog čaja pomaže osobi da ugasi svoju žeđ, ukloni toksine iz tela i probudi hranu. Čovek nakon čaja želi spavati manje. Čaj uklanja zamor, uklanja masti, glava radi brže, oči postaju čiste, a svest se uključuje, funkcija izlučivanja mokraće se poboljšava.
U Kini kažu da je bolje da se ne zrna 3 dana nego da se tokom dana izostavi čaj.
Čaj treba piti samo vruće, a ne pečenje, hladni čaj akumulira sputum u telu.
Ako isprate usta jakim čajem, masne štetne supstance se oslobađaju, usta šupljina se dezinficira, zube postaju jake, pošto čaj sadrži fluorid.
U zelenom čaju pronađeno je 500 mikroelemenata. Ovo je titanijum, galijum, natrijum, silicijum, fluor, hlor. Olovo, molibden, cink, fosfor, kalcijum, kalijum, sumpor. Magnezijum, mangan, bakar, gvožđe, ugljenik, vodonik i drugi. Među 500 vrsta supstanci koje sadrže čaj, izdvajaju se farmakološke supstance i hranljive materije, različito djeluju. Nutrienti su aminokiseline i proteini, ali po sebi, nutritivna vrednost za telo je zanemarljiva. Ako pijete zeleni čaj redovno i dnevno, onda možete zadovoljavati dnevne potrebe za vitaminom C.
Ljubitelji čaja rizikuju manje karijesa, a pošto čaj sadrži veliki broj aromatičnih eteričnih jedinjenja, oni uklanjaju loš miris iz njihovih usta.
Prevencija bolesti
Čaj igra važnu ulogu u prevenciji i liječenju bolesti. A ovdje govorimo o lekovitim supstancama. Piće čaja sadrži čaj kofein, naziva se theine, njegov sadržaj je 2 ili 4%, zbog čega čaj oživljava. Oni doprinose razmišljanju, poboljšavaju raspoloženje, uzbuđuje cerebralni korteks i uzbuđuje nervni sistem. Kao što pokazuje praksa, čaj je neophodan tokom obrazovnog procesa, poboljšava sposobnost osobe da brzo reaguje na situaciju, povećava efikasnost.
Čaj pomaže radnicima intelektualnog rada, piscima, naučnicima. Uz pomoć čaja čaja, moguće je pronaći pravo rješenje u različitim životnim situacijama. Teine ima svojstvo da se ne akumulira u telu, ali je potpuno eliminisano, pa usvajanje čaja ne može izazvati neželjene efekte. Čaj podržava funkciju štitne žlezde, efikasan je za starije i starije ljude, promoviše formiranje krvi, jača kosti i tetive. U zelenom čaju, sadržaj teine je veći nego u crnom čaju. Tein je apsorbent, apsorbuje štetne supstance, od zidova krvnih sudova i unutrašnjih organa.
Za sportiste, čaj pomaže u poboljšanju rezultata, proširuje zidove krvnih sudova, olakšava dihanje, ojačava srce, alkoholno trovanje, uklanja otrov, uklanja površne povrede. Čaj se može lečiti bolestima povezanim sa hipertenzijom.
Čaj ne deluje agresivno na zidovima stomaka, reguliše metabolizam masti, pomaže apetit, promoviše lučenje želudačnog soka.
Stalno pijenje čaja može produžiti život
U čaju, mnogi nutricioni elementi i vitamini sprečavaju pojavu različitih hroničnih bolesti. U običnoj hrani, ljudsko telo dobija nekoliko elemenata u tragovima, a ima i brojnih mikroelemenata u čaju, a ti vitamini su veoma potrebni za starije ljude. Čaj povećava imunitet, uništava viruse, sprečava koronarnu bolest srca, čaj podiže nivo holesterola.
Sadrže u antioksidantima čaja ojačavaju delovanje vitamina E, čuvaju ćelije jetre, dozvoljavaju vam da održavate aktivnost kod starijih osoba, omogućava vam da produžite život.
Čaj može sprečiti zavisnost od alkohola.
Do danas, ovo je glavni agent protiv starenja.
Antikancerogeni efekti
Tea smanjuje uticaj koronarne hipertenzije, sprečava aterosklerozu. Pomaže telu da izdrži izlaganje zračenju, poboljšava imunitet tela, pomaže da se suprotstavi organizmu protiv ćelija raka. Čaj vraća funkciju štitne žlezde.
U čaju sadrži 3% saharoze, a za kratko vreme povećava imunitet. Kada se masni ugljeni hidrati kombinuju sa vitaminom C, onda se urin i feces izlučuju stroncijumu.
- Čaj poboljšava vid.
Čaj ima tri glavne funkcije
- dozvoljava korisne supstance da ostanu u telu
- uklanja toksine i otrove
- daje korisne supstance
Za one koji imaju problema sa štitnom žlezdom
Morate jesti hranu bogatu jodom, to su sve vrste ribe, crni i crveni kavijar, morski kale, piti više zelenog čaja.
Kada se temperatura podigne, osećaj gvožđa i koma u grlu može pomoći decokciji:
Da biste to uradili, uzmite 100 grama morske kale, 50 grama homoeopatske tinkture fukusa, 50 grama konjske dlake, 50 grama pregrada orahova. 50 grama biljke, 50 grama pupoljača, miješati i uzeti 2 kašike smeše, sipati vodu sa ključanjem i kuhati pod poklopcem na malu toplotu. Dodajte rezan limun, 50 grama meda, kuhajte 15 minuta. Pripremljena juha se hladi i napuni kroz gazu u dva sloja. Uzimamo pre obroka tri puta dnevno za 1 žlica, 2 ili 3 sedmice.
Sada znamo za zeleni čaj i bolesti štitne žlezde. Sve smo saznali o korisnim osobinama zelenog čaja, a u odnosu na štitničku žlezdu, možemo reći sljedeće, da ne bi trebali samo-liječiti. Bolje je da se konsultujete sa lekarom i podvrste odgovarajućem tretmanu, a pre uzimanja ovog ili drugog leka, bolje je prethodno konsultovati specijaliste.