1. Promena ishrane.
Zimi, po pravilu, uglavnom jedete kašu, mlečne proizvode, meso. Takva hrana se smatra alkalnom - smanjuje proizvodnju želudačnog sokova. Sa pojavom proljeća, vi to više ne želite, pošto ste već umorni od takve hrane. Želiš nešto sveže iz bašte. Takvi proizvodi stimulišu želudačni sok, koji iritira sluznicu želuca. Na kraju krajeva, vaše telo je već van navike sa takvom hranom.
2. Leitaminosis.
Ugrožavanje sposobnosti sluznice želuca i creva da se oporave.
3. Period epidemije.
U dužem periodu epidemije gripa i prehlade uzimamo razne vrste lekova. Aspirin i preparati na njegovoj osnovi oštećuju mukoznu membranu i proizvode veliku količinu želudačnog soka. Paracetamol ima loše dejstvo na jetru i narušava njegovu aktivnost.
4. Stres.
Psiholozi su primetili da su oni koji su podvrgnuti mentalnim bolestima najčešće pate od stomaka i stomaka.
Sada ćemo razmotriti bolesti stomaka i želuca.
Gastritis je stomačna nevolja. Kada imate visoku kiselost, boli bol u gornjoj abdomeni, "ispod kašike". U gladnoj državi, i to dolazi za sat ili dva posle obroka, brine se, tek nakon jedenja jela. Naprotiv, nećete dobiti apetit. Ali će doći do gušenja, guranja i svih vrsta frustracije. Gastritis može dovesti do oboljenja pankreasa, žučnog tkiva, creva.
Čir je stomačna nevolja. Pojavljuje se onda bolne osjećanja, a zatim samo zgaga. Ponekad može biti bolesna i malo u predelu kičme. Bez doktora, ne razumiješ šta te boli.
Gubitak je stomačna nevolja. Ponekad se pojavljuje sama po sebi, a možda i znakom bolesti. Ako jedete nešto iz istočne kuhinje, njegov izgled nije isključen. Ali ako ne nestane u roku od tri dana. To je znak nešto ozbiljnijeg. Šta tačno možete saznati nakon ispitivanja.
Kod varenja, lekar ispituje aktivnost pankreasa. Za ovo su dostupni i testovi disanja. A nakon toga, ako je potrebno propisati dozu enzima. Zato što neki simptomi mogu biti uzrokovani smanjenjem aktivnosti enzima. Ovde ne možete učiniti bez odgovarajućih analiza.
Pojava dispepsije zavisi od njegovog osnovnog uzroka. Ako je u gornjem dijelu stomaka, u predelu želuca, vrlo brzo ćete jesti. A čak i mala hrana će uzrokovati težinu, izrezivanje, zgaga, mučnina i gorčina u usta. Ako je na dnu, onda nadimanje i zavisnost od toaleta.
Ponekad problemi na stomaku i stomaku ograničavaju samo slabost i pospanost. Ali ako se često dodaju u toalet, može doći do problema kod malabsorpcije. To jest, loša svarljivost supstance. Razlog je neadekvatna enzimska aktivnost pankreasa. Zbog toga može nastati i disbioza. Često se to dešava kada se protein dodaju u obrok hrane u velikim količinama. Kod disfekterijeze u ishrani ne treba pržiti, sveže pečeni kolač, kiseli, začinjeni, slani, dimljeni, konzervisani i soda vode. U takvim slučajevima je bolje piti infuziju biljaka - oni će smanjiti zapaljenje. Možete uzeti takve bilje kao kamilica, meta, lipa, ruža pasa. Decokcije nevena, badema, kuma, kopra, majke i - maćeha, raja. Smanjite upotrebu slatkiša.
Što više problema imate kod bolesti stomaka i stomaka, pazite da budete uz povrće i voće.
Pazite na svoje zdravlje i uvek budite zdravi.
Elena Klimova , posebno za sajt