Ovi zdravstveni faktori jačaju koštano tkivo i neguju mozak. Prema nekim nutricionistima, redovna okupljanja sa sladoledom smanjuju rizik od razvoja karcinoma creva. Želite li znati kako odrediti aditive za hranu u sladoledu? Pročitajte dalje.
U proizvodu postoji i mlečna mast, što doprinosi proizvodnji ženskih polnih hormona. Njihova misija je da damici daju regularni menstrualni ciklus, da štite od neplodnosti i da zadrže omladinu. Mnogo dobre i hladne hrane zasnovane na voću, bobicama (tzv. Zamrznutim sokovima). Njegova karakteristika je veliki sadržaj vitamina C.
Askorbinska kiselina povećava odbrambene sposobnosti tela, omogućava vam da se dobro suočite sa prehladom i drugim infekcijama, a takođe produžava mladost. Na kraju krajeva, vitamin C - moćan antioksidant, koji se bori protiv neprijatelja mladih - slobodnih radikala. Sa svim svojim pozitivnim osobinama, sladoled može izazvati grčeve želuca i žučnih kanala. Zbog toga ljudi sa poremećajima varenja ne bi trebalo da zloupotrebljavaju ovu deliciju - naročito tokom pogoršanja bolesti.
Delicacy se pretvara u knedle. Kleveta klevetanja! Naravno, ako apsorbirate kilograme plombira, možete da ojačate do neverovatne veličine (kao i bilo koje drugo jelo!). Ali umjerena doza sladoleda samo pomaže da se riješi viška kilograma. A za tu sliku je mlečna poslastica. Glavni saveznik harmonije ovde je kalcijum. Ubrzava metabolizam i uklanja nepotrebne centimetre. Dakle, sladoled je često uključen u program svetskih "zvezda" za mršavljenje. Slatke kuglice pomogle su da se oslobodi viška težine pevačici Madonni. U sladoledu za gubljenje težine ne sme biti više od 10% masti. Jedite je za dan ne više od 50-70 grama (doza se bolje razmatra na individualnoj konsultaciji sa nutricionistom). Jelo sladoleda je neophodno prije glavnog obroka ili u intervalu izmedju nesladenih jela - na primer, supa i ragouta. Za ovaj sistem treba da postoje slatki ljudi koji žele da održe harmoniju. I uobičajeni desert posle večere (bez obzira na to - sladoled ili kolač) samo doprinose povećanju telesne težine.
Lako »sladoled promovirava harmoniju. Patka, po svemu sudeći, pokrenuta od strane proizvođača podstandardnih proizvoda sintetičkim aditivi. Kombinacija biljnih i životinjskih masti (ovo je sastav takozvanog "laganog" sladoleda) usporava metabolizam. Plus, ovaj savez povećava nivoe holesterola i triglicerida u krvi - supstancama koje dovode do bolesti srca i krvnih sudova. Dakle, sladoled sa znakom svetlosti - pravi način da dobijete dodatne centimetre i potkopite svoje zdravlje.
Sneguljice štede od hladnoće. Ova činjenica nije potvrđena zvaničnim naučnim istraživanjem. Ali, prema našem konsultantu, ovo mišljenje ima pravo na postojanje. Tokom prehlade, infekcija se naglo kopira u grlu. Ako pojedete malo sladoleda, temperatura njegove sluznice će se smanjiti - a virus može umreti od toga. Zapaljenje će nestati. Međutim, ne preporučujemo tretiranje ovog ekstrema. Moguće je uništiti običnu prehladu samo u početnoj fazi. Ako je proces otišao predaleko, sladoled neće pomoći - i čak će pogoršati stanje.
Čudo leda olakšava stres. I ovo je prava istina! Vlasništvo mleka (krem) sladoleda je aminokiselina L-triptofana. To - prirodni smjestaj pomiruje nervni sistem, poboljšava raspoloženje, ublažava mentalne napetosti, poboljšava spavanje i pomaže u prevazilaženju nesanice. U svežem mlijeku sadrži puno L-triptofana. Ali, zauvek, ova aminokiselina brzo se raspada na temperaturama iznad 0C. Zbog toga su u prodaji mlečni proizvodi (u frižideru, ali nisu zamrznuti!) Vrijedna antistresna supstanca je vrlo mala. Vojsku L-triptofana možete spasiti ako iz njega napravite sladoled. Takođe, višebojne kugle (bez obzira da li su voćni ili mlečni) doprinose proizvodnji serotonina - hormona radosti. Odgovoran je za pozitivne emocije i daje osećaj sreće. Uz pomoć naših uputstava, naučićete kako da utvrdite u zamrznutim prehrambenim suplementima.
Crna Mark
Svi argumenti o prednostima odnose se samo na sladoled od kvalitetnih proizvoda. Vredi pažljivo čitati etiketu i jediti samo dokazane delicije. Mnogi proizvođači pokušavaju smanjiti cenu svog slatkog proizvoda i dodati sintetičke "makeweights".
E102 (tetrazin boja). To može izazvati glavobolju, napade astme, oslabiti vid. Djeca - prekomerna razdražljivost, poremećaj sna.
E100 (kurkuminska boja). Može iritirati kožu.
E466 (stabilizator natrij karboksimetil celuloza). Ima crni talenat da pokvari zube, provocira kožni osip, dijareju, bol u stomaku.
E407 (zgušnjivač karagenan). Smatra se da je u malim dozama sigurno. Ali u velikom broju dovodi do poremećaja u radu creva, uključujući i opasnu bolest - ulcerozni kolitis.
EZZO (limunska kiselina). Često uzrokuje alergijske reakcije i može dovesti do pogoršanja herpesa.