- Kefir - 1 litar
- Zeleni luk (snop) - 1,5 komada
- Krastavac - 2 komada
- Jaja piletine - 2 komada
- Dill (paket) - 1 komad
- Crvena redkevica - 6 komada
- Sal - - Po ukusu
- Prah crne bibera - - Po ukusu
Jednostavan recept za kuvanje dijetetskih okroshki uvek držite pri ruci - nikada ne znate kada vam je potreban? I ne samo zato što je takva supa veoma korisna za brojke, ali i zato što je veoma ukusna i sveža. Kako kuhati dijetu? Jednostavno! Kažem: 1. Kuvajte jaja. Kada se hladi - očistite i isečite. 2. I dok su jaja kuvana, imat ćete vremena da pripremite sve ostalo. Isperite krastavce i redkvicu, četku. Redkvice iseći polumesec, krastavci - male kockice. 3. Isperi krompir i prolećni luk, suši na papirnom peškiru, fino iseckati. 4. Na dnu posude stavite sjebano koper i luk, posipajte sol i kašiku. Prvo, luk ne dolazi. Drugo, zeleno ostavlja sok. 5. Svi gore navedeni sastojci pomešani su u jednoj kobasici, biberu, dodajte kefir. Dijetetska okroshka je spremna! Bon appetit i zdravlje! ;) Dijelite recept s prijateljima i djevojkama, posebno sa onima koji žele izgubiti težinu. Ova okroshka je ono što vam treba;)
Usluge: 4