Na proleće je pad lavova pogoršanja bolesti bubrega. Zašto? Na kraju krajeva, već se zagreje sunce, nije napolju previše hladno. Šta nije tako baš naše bubrege? Stvar je u tome što se problemi akumulirani tokom zime sada osećaju u pravu. Kad je hladno na ulici, telo mobiliše i koristi maksimum svojih rezervi. Ali vredi teške uslove da se zamene povoljnijim, jer se opuštamo i odmah žurujemo plodovima nebriga prema zdravlju. Ova odeća je van sezone, neuravnotežena ishrana, nedovoljna količina ili kvalitet tečnosti koji se pije. Kako održati zdravlje bubrega i izbjeći sezonske probleme?
Ženske karakteristike bolesti bubrega - filteri tela.
Najčešće, razne bubrežne bolesti pogađaju žene, što je posledica fiziologije. Takođe, upale mogu izazvati kvasne gljivice (npr. Candida). Nije tretiran u vremenskoj dršci, može dovesti do problema sa bubrezima.
Vodite računa o imunitetu
Bolesti bubrega - filteri tela mogu ponekad nositi neprijatne posledice.
Dragocena tečnost
Bubrezi, kao ni jedno drugo tijelo, trebaju vodu jer su filter koji očisti telo štetnih metaboličkih proizvoda, toksina, ostataka lijekova. Veoma često možete čuti savete kako piti odmrpljenu vodu. Međutim, treba imati u vidu da se takva voda ne može konzumirati dnevno. Dobro je koristiti za prečišćavanje tijela, jer topljena (destilovana) voda nema svoju strukturu. A da bi ovu vodu uključili u metabolizam, telo ga mora strukturirati, što dodatno troši napor. Kada čistite tijelo, rastopajuća voda lako "uzima" bilo koju (uključujući negativnu) strukturu i prikazuje je.
Ni u kom slučaju ne može piti veliku količinu vode u odbojniku - ovo je veliki teret na bubrezima. Bolje je piti često, ali u malim porcijama.
I, naravno, ne smijete zamijeniti vodu litarima kafe i svim vrstama soda - takva pića iritiraju bubrege i mogu čak izazvati stvaranje kamenja. Oni ne vole bubrege i alkohol: on ima destruktivni efekat na ćelije tela, au velikim količinama vodi do otkazivanja bubrega. Bolesti bubrega - filteri tela često zavise od ishrane i ishrane ljudi.
Karakteristike ishrane
Loše utiču na zdravlje bubrega, povrće koje raste na hidroponici, koristeći pesticide i hemikalije (a to je gotovo sve stakleničke povrće iz supermarketa). Spanać i kislina su provokatori bubrega, tako da se ne preporučuju ljudima koji boluju od bubrežnih bolesti. U zamrznutoj formi, ovo povrće je samo otrov za bubrege i čak može izazvati bolest kod zdrave osobe - oksalatni cistitis. Bubrezima se takođe ne sviđaju proizvodi sa viškom sastojaka koji sadrže gvožđe: stara svinjetina i govedina, divljač, jetra.
U upotrebi soli tokom bolesti bubrega - filteri tela moraju se pridržavati zlatnog značaja. Ukoliko potpuno napustite sol, može doći do otkaza bubrega. Suficit će dovesti do istog rezultata, plus formiranje kamena. Preporučena dnevna doza soli je 5 g dnevno. Takođe je važno uzeti u obzir sol u gotovim hranama koje jedemo tokom dana.
Preduzim akciju
Da bi se bubrege držale zdrave, morate ih konstantno održavati u dobrom stanju. Ako ste tokom praznika bili zavisni od masti, teške hrane, alkohola, odmah izvršite lako čišćenje bubrega. Evo šta savetuje doktor medicinskih nauka: "Najjednostavnije i najbolje sredstvo je voda ječma. Pripremite je vrlo lako. 1 tbsp. l. nepakirano seme ječma prelije 700 ml vode koja je ključala. Ubacite noć pod poklopac. Koristiti ječmenu vodu treba da bude kao normalno piće dve do tri nedelje.
Divan meki lek za bubrege je tinktura crnih ribizlih pupoljaka. Trebalo bi da se kuva krajem februara i marta, kada se pupoljači počeše bacati na grmlje. Sakupljati blago otvorene pupoljke ribizla, sipati vodku (u omjeru od 1: 5 ili 1: 7), pustiti da pije u trajanju od 2 tjedna, odlazi. Uzmite 30-40 kapi po 50 ml vode. Ovaj sigurni diuretik takođe se može koristiti za ublažavanje otoka u PMS (kada se očne kapke, prsti nabrekne). Dobar ženski diuretik je lucerka (možete je kupiti iz apoteke). Sadrži fitosterole (biljni analogi ženskih hormona) i ne samo savršeno čisti, već i podržava bubrege.
Bubrezi iz detinjstva
Osnove zdravlja postavljaju se u detinjstvu. Za dijete koje pati od hroničnog pijelonefritisa, potrebno je napomenuti prije nego što stigne starost od 7 godina - dok on konačno ne formira pupolje.
Brusnica na čuvanju bolesti bubrega - filteri tela
Brusnice su odličan asistent u prevenciji bolesti bubrega, jer ima antibakterijska svojstva, koja je rezultat velikog broja organskih kiselina: benzoika, cinchona, ursolina.