Ako stalno osećate umor, slom, i imate ranu u ustima - možda ćete biti bolesni sa anemijom ili anemijom. Ovo je autoimuna bolest koja utiče na apsorpciju vitamina B12, neophodnu za formiranje novih krvnih zrnaca. U vašoj ishrani možete dobiti dovoljno B12, ali vaše telo neće moći da je savlada. Dakle, anemija ili nedostatak vitamina B12 - koja je opasnost? I koji je razlog? Da vidimo ...?
Za vašu referencu: šta je krv?
Krv se sastoji od tečnosti zvane plazma, koja sadrži:
- Crvene krvne ćelije - koje nose kiseonik u celom telu.
- Belih krvnih zrnaca - koje su deo imunološkog sistema i zaštite telo od infekcija.
- Trombociti - koji pomažu zagrijavanju krvi.
- Proteini i druge hemikalije koje imaju različite funkcije.
Stalno snabdevanje novih crvenih krvnih zrnaca je neophodno da bi se zamenile stare ćelije koje umiru. Eritrociti sadrže supstancu koja se naziva hemoglobin. Hemoglobin se vezuje za kiseonik i prenosi kiseonik iz pluća na sve delove tela.
Stalna obnova crvenih krvnih zrnaca i normalni nivo hemoglobina su neophodni za zdravlje mozga i koštane srži. Za ovo, telo mora od hrane dobiti dovoljno hranljivih materija, kao što su gvožđe i vitamini, uključujući vitamin B12.
Šta je nedostatak anemije ili vitamina B12?
Anemija znači:
- imate manje crvenih krvnih zrnaca nego uobičajeno, ili
- Imate manje nego što vam je potreban hemoglobin u svakoj crvenoj krvi.
Postoje razni uzroci anemije (kao što su nedostatak gvožđa i određeni vitamini). Vitamin B12 je neophodan za život. Neophodno je za obnavljanje ćelija u telu, kao što su crvene krvne ćelije, koje umiru svaki dan. Vitamin B12 se nalazi u mesu, ribama, jajima i mleku - ali ne u voće ili povrće. Uobičajena uravnotežena ishrana sadrži dovoljno količine vitamina B12. Nedostatak vitamina B12 dovodi do anemije, a ponekad i na druge probleme.
Koji su simptomi anemije ili nedostatka vitamina B 12?
Problemi vezani za anemiju su uzrokovani smanjenjem količine kiseonika u telu.
- Uobičajeni simptomi uključuju: zamor, apatiju, osećaj slabosti, probleme sa disanjem.
- Manje uobičajeni simptomi uključuju: glavobolju, palpitacije, promene u ukusu i zvoni u ušima.
- Možete izgledati bledo.
Ostali simptomi.
Ako vam nedostaje vitamin B12, mogu uticati i drugi delovi tela. Ostali simptomi koji se mogu javiti uključuju bol u ustima i nežnost jezika. Ako se ovo ne leči, nerve se mogu razviti. Na primer: konfuzija, utrnulost i nestabilnost. Ali ovo je retkost. Obično se anemija dijagnostikuje ranije i uspešno se leči prije pojavljivanja problema iz nervnog sistema.
Uzroci nedostatka anemije ili vitamina B12.
Hronična anemija.
Ovo je autoimuna bolest. Imunološki sistem obično proizvodi antitela za zaštitu od bakterija i virusa. Ako imate autoimune bolesti, imuni sistem ne proizvodi antitelo. Šta je opasnost? Činjenica da se antitela formiraju protiv sopstvenih unutrašnjih organa ili protiv ćelija vašeg tela. Stoga, vitamin B12 ne može biti apsorbovan. Hronična anemija obično se razvija u dobi preko 50 godina. Žene su podložne tome češće nego muškarci, i često je nasledna. Bolest se najčešće razvija kod ljudi koji imaju druge autoimune bolesti, kao što je bolest štitne žlijezde i vitiligo. Antibodije koje uzrokuju anemiju mogu se otkriti testom krvi kako bi se potvrdila dijagnoza.
Problemi sa stomakom ili crevima.
Prethodne operacije na stomaku ili određenim delovima creva mogu dovesti do činjenice da apsorpcija vitamina B12 možda nije moguća. Neke bolesti creva mogu uticati na apsorpciju vitamina B12. Na primer, Crohnova bolest.
Dijetalni razlozi.
Nedostatak vitamina B12 je netipičan ako jedete običnu hranu. Ali sa dijetama sve je drugačije. Strogi vegetarijanci koji ne konzumiraju životinje ili mlečne proizvode mogu doprineti neprocjenjivosti vitamina B12.
Lečenje anemije ili nedostatka vitamina B12.
Trebaće vam injekcija vitamina B12. Oko šest injekcija jednom na 2-4 dana. Ovo brzo dopunjuje sadržaj vitamina B12 u telu. Vitamin B12 se akumulira u jetri. Kada se snabdevanje snabdevanjem vitamina B12 popuni, može zadovoljiti potrebe tela nekoliko meseci. Injekcije su potrebne samo jednom na svaka tri meseca. Injekcije su neophodne za život. Nećete imati neželjene efekte iz lečenja. To je ono što vam je potrebno.
Posledice.
Obično se anemija povlači nakon početka terapije. Možda će vam biti zatraženo da izvršite test krvi svake godine ili više. Test krvi se može uraditi kako bi se videlo da vaša štitna žlezda radi dobro. Bolest štitne žlezde je češća kod ljudi sa hroničnom anemijom.
Ako imate anemiju, imate veću šansu za razvoj raka želuca. To znači da otprilike 4 od 100 ljudi sa hroničnom anemijom razvija rak želuca (čak i kod lečenja anemije). Ako imate bilo kakav stomačni problem, kao što je redovito probijanje ili bol - odmah potražite lekarski savet.