Šljiva sadrži vitamine B, kalijum, fosfor, mangan, cink, bakar i druge korisne supstance. Pored toga, u umivaonik ima vrlo malo kalorija, tako da možete jesti na vreme, bez razmišljanja da ćete povrijediti svoju cifru.
Tokom upotrebe ovog proizvoda poboljšaće se memorija, vraćati se u normalan metabolizam, ojačati vaše živce i neće biti stanja uznemirenosti i depresije. Kada slive padnu u ljudsko telo, odmah počinju da uklanjaju višak tečnosti iz njega, a takođe se vezuju za masne supstance. Sada ste sigurno shvatili da ishrana šljive nije samo efikasna već i korisna za zdravlje.
Najbolje je posmatrati takav sistem napajanja u leto, kada možete pronaći kvalitetnije i prirodne šljive. Ljeti, plodovi su ispunjeni najkorisnijim i hranljivijim supstancama.
Meni "Šljiva"
Svakog dana možete jesti najviše dva kilograma. Osim toga, možete doprineti svojoj ishrani neograničenu količinu zelene i čiste negazirane vode. Svi ostali proizvodi za koje možete zaboraviti dan.
Plus dijeta je da iako ne možete jesti drugu hranu, širok izbor sliva je otvoren za vas. Možete jesti sve svoje vrste, tako da možete diversifikovati svoju dijetu i osjećaj ukusa. Naravno, hemijski sastav ponuđača će biti drugačiji, ali to nema apsolutno nikakav uticaj na njegove korisne osobine. Oni su u svakom plodu ove vrste.
Šljiva je u stanju da očisti creva i uništi ćelije raka, tako da žene koje su bar jednom probale ovu ishranu, svake godine, ponovo ponavljaju, čim dolazi sezona sliva.
Druga opcija menija
Iznad opisan je izborni meni, gdje je potrebno jediti šljive, ali skoro niko ne zna da postoji još jedna opcija. Ovde ste napravili meni, ali držite se najvažnijih pravila:
- zaboravite na masno meso i bilo koju drugu masnu hranu
- bez šećera
- ne pržite na bilo koji način
- pokušajte da ne jedete kruh ako ne možete, onda je vaša količina 1 komad dnevno
- Jedite samo mlečne proizvode sa niskim sadržajem masti
- bez pečenja, slatkiša i sladoleda
- ništa za jesti nakon 18 sati, telo bi trebalo da se odmara.
Prije jela, morate nužno piti 200 ml šljive, što će doprineti gubitku mase.
Kontraindikacije na ishranu šljive
Ne možete koristiti veliki broj odvoda:
- trudnice, kao i one koje doje
- pacijenti sa dijabetes melitusom
- ljudi koji boluju od bolesti gastrointestinalnog trakta.
Prije držanja takvog sistema napajanja idite kod lekara kako biste bili sigurni da nećete imati problema sa zdravljem.
Mnogi ljudi vole ovu dijetu, jer je vrlo ukusna i korisna, ali postoji mali minus. Poželjno je da dođete na takvu dijetu kada ne morate da idete na posao ili na neki drugi posao. Zato što će se čišćenje aktivno očistiti. Pored toga, neki ljudi ne odobravaju osećaj zamora u stomaku tokom dijete.
U principu, dijeta za amatere, ali dame koji žele da vlastite forme vode na pravi način, mogu biti neugodni za nekoliko dana. Probajte!