Po prirodi, tanka Renee (pre snimanja, ona je težila 46 kg) apsorbovala najkvalitetniju hranu. Naravno, prema propisima posebne dijete, sad njegova dijeta ne bi trebala biti manja od 4.700 kalorija. Jutro je počeo sa ogromnim dijelom pomfrita, koji je ona oprana s mlijekom; ručak nije bio manje kaloričan - pica, kikiriki puteri, čips i isti milkshake. Makaroni, krompir, meso, kao i krofi, pite, omlete i pivo - sve ovo je moralo da jede punu zvezdu na večeru, na večeru i pre spavanja.
Jednog trenutka, Rene je već doživljavao jebanje nakon odmora sa Jim Carrey-om. Njena tuga i očajna glumica oduzeta od štetnih namirnica sa visokim sadržajem kalorija. Ali, onda je to bio razbijen zbog stresa koji je doživio, a sada - svrsishodnog skupa kilograma u ime uloge u filmu.
Sve zbog karijere
Na očekivan početak snimanja, Renee Zellweger je težio 70 kg. A sve bi bilo u redu, ali sada je razmišljala o tome kako se vratiti u njenu uobičajenu formu, jer je novi film u kojem je trebala igrati glavnu ulogu zahtijevati prethodne parametre i odgovarajuću težinu od 46 kg.
Kada je pucanje "Bridget Jones" završeno, Rene je započeo novu fazu u svom životu pod nazivom "hitan gubitak težine". Tokom ovog perioda, probala je mnoge metode - i čajeve za mršavljenje i posebne dodatke. Ali, kako bi to imala sreća, strelica težine je ostala na prethodnih 70 kg, jer je gubitak težine uvek teži nego što je bolje. Ovde je potreban poseban složen pristup.
U životu glumice pojavila se fitness, masaža i pravilna ishrana, zasnovana na poznatoj dijetetini Atkins. Suština ishrane bila je da prehramu dominiraju proteinska hrana, a ugljeni hidrati su svedeni na minimum. Iz svoje dijete, Rene je isključio slatkiše, proizvode od brašna, povrće s visokim sadržajem skroba i nekoliko plodova. Alkohol i kofein takođe su bili pod velikom zabranom. Delovi koji su hranili zvezdu bili su mala, ali je bilo neophodno jesti vrlo često (do 5-6 puta dnevno), tako da ona nije bila naročito gladna.
Podloga za hranu bila je povrće i meso ribe i ćuretine. Ali ovde je upotreba ulja i sole strogo zabranjena. Malo kasnije, glumica je postala zavisna od sokova grejpa i sira grejpa. Ovi proizvodi sadrže flavonoid naringenin, koji je odgovoran za sagorevanje masti u organizmu.
Nakon napuštanja ishrane, glumica je počela da očisti telo. Tokom dana je jedela samo grejpfrute, pomorandže, čistu vodu, najmanje 2 litra dnevno i biljne čajeve. Samo na taj način uspjela je povratiti svoje bivše seksualne forme. Istina, bez pomoći kozmetičara, to nije moglo učiniti - skidanje kože neophodne naramenice.
Fitness terapija
Nakon tako velikog pada kilograma, Renee Zellweger je veoma osetljiv na svoje telo, pa pažljivo prati kvalitet i količinu konzumirane hrane, a takođe ne zaboravlja da ode u teretanu. Inače, poslednje nije bilo poslednje mesto u borbi za vitko telo. Tokom hitne dijete, glumica je svakodnevno išla u sport. I nije otišla na časove, ona je volela da trči.
Danas zvezda poseti teretanu i radi jogu, biciklizam i kupanje u bazenu. Zanimljivo je da joj ovakav život u potpunosti odgovara. Možda je vredno pokušati takvu fascinantnu reinkarnaciju?