Umetnost borbe

Borba ne samo da savlada tehniku ​​samoodbrane, razvija fizičke kvalitete (fleksibilnost, koordinaciju, brzinu reakcije), već je, prije svega, normalizacija psihološkog stanja, podizanje osećaja samopouzdanja, širenje opsega vaših mogućnosti, sticanje unutrašnje harmonije i slobode. Mreža fitness centara TERRASPORT nudi profesionalnu obuku u nekoliko vrsta borilačkih vještina po vašem izboru.

Aikido - jedinstveni sistem samoodbrane koristeći snagu i inerciju napadača. Proučavanje tehnike borbenih i ugušenih tehnika. Opšta fizička obuka. Nivo intenziteta varira od niskog do visokog. Za sve nivoe spremnosti. Grupna i lična obuka, kao i studio.

KARATE . Kontakt stil karatea je kombinacija drevnih tradicija i modernih borbenih tehnika borbe. Grupna i lična obuka, kao i studio.

JOGA KUNDALINI je praksa namenjena osobi moderne ere, koja ima duboku tradiciju. Ima emocionalni i fizički efekat i proširuje svesnost osobe. Grupna i lična obuka.

MIX BIGHT - aerobna obuka sa elementima borilačkih veština. Njegov cilj je razvoj neuromuskularne koordinacije i izdržljivosti čvrstoće na brzinu.

Grupna i lična obuka.
TAY-BOX. Tajlandski boks je moderna borilačka veština koja dolazi od drevne tajske borilačke vještine. Uključuje udarce, udarce, razne načine da se neprijatelj izbaci iz ravnoteže, baca, aktivno koristi koljena i laktove.

Grupna i lična obuka.
PRIDE. Nastava savršenog sistema samoodbrane, čiji arsenal uključuje prijem i štrajk iz različitih borilačkih veština sveta. Elementi boksa, tajlandski boks, rvanje, bolne i ugušene tehnike, efikasni u samoodbrani.

Koristi se specijalna oprema: podni medovi, tikovi, dzematke i tatami. Grupna i lična obuka.
Ovi i mnogi drugi pojedinačni borci dostupni su korisnicima mreže TERRASPORT fitness centara. Dođite i shvatite umetničku bitku!

Adresi: Moskva, ul. Bolshaya Yakimanka, 22, zgrada 3, tel .: (495) 225 8080;
http://www.terrasport.ru/

Fitnes centar TERRASPORT - nominacija nagrade "Grace" u nominaciji "Najbolji fitnes klub".