Astrologi uveravaju da svaka osoba, u zavisnosti od znaka zodijaka i, shodno tome, elemenata koji ga predstavljaju, ima ne samo svoj horoskop, već i sopstveni specifični metabolizam. Šta to znači? Vrlo je jednostavno. Sada, da biste stvorili vlastiti sistem ličnog ishrane, ne morate pogledati horoskop s dijetnom nedjelju, jer svi ti parametri uključuju zvezde od samog početka.
Na primer, koji je preporučeni horoskopski znak za srdačan doručak? Nauka kaže da se pokazuje za vazdušne znakove - Blizanci, vagu i Vodolije. Potrebno im je ujutro u čvrstoj armaturi, a oni mogu dati večeru, kao što bi trebalo, sigurno drugima. U ekstremnim slučajevima, ako je glad vrlo nepodnošljiv, zamijenite večeru s laganom salatom ili čašom kefira.
Doručak se pokazuje i znacima Zemlje - njihov element je simbol stabilnosti, ali kako možete čvrsto stajati na nogama na praznom stomaku? Ne treba samo da imaju doručak, već i večeru, pa čak i večeru. I poželjno je da je opterećenje na tijelu stabilno, dakle, doručak je bio sličan ručku, a večera na večeri. Jednom rečju, prema horoskopu, osnova pravilne ishrane za takve znakove kao što je Bik, Devica i Jarac je uniformnost i još jednom jedinstvenost.
Pravi doručak za znakove Vatre (Strelac, Leo, Ovan) je odsustvo doručka. Činjenica je da jutarnja apsorpcija hrane gasi njihov unutrašnji vat, dok se unutrašnja energija, umjesto da se koristi za dobra djela, usmerava isključivo na varenje hrane. Preporučuju da pijete horoskop ujutro šolju kafe, čaja, sokova - ukratko, šta vam se sviđa i što vas čini boljom oživljavanjem. Takođe možete jesti, na primer, sendvič sa ribom. Ali za ručak uvek treba da popunite sve što vam nije dovoljno za doručak - jedite čvrsto, ali jedite, polako, žvakajte sve.
Teški slučaj sa predstavnicima vodenih znakova. Rakove, Škorpioni i Ribe treba piti rano ujutru, a samo 10 -11 sat ima lagan doručak. Doručak treba da bude u obliku jogurta ili povrća. Ne treba im velika večera, samo jedna supa. Ali na večeri postoje posebni zahtevi. Ne bi trebalo biti vruće i tečno, jer je za predstavnike ovih znakova veoma važno sakupljati i ukloniti višak vlage iz tijela.