1) prioritet
Mnogi veruju da je samo-razvoj kačenje, što je važno samo za one koji su već rešili važnije probleme sa pacijentima. Loše zdravlje, nedostatak novca, problemi na poslu ili u ličnom životu - to je ono što privlači pažnju ljudi na prvom mjestu. Međutim, malo ljudi razmišlja o tome gde se razvijaju koreni ovih problema. Na kraju krajeva, sa mnogim od njih možemo da se nosimo sami. Da biste zaradili novac, postali uspešni, srećni u svom ličnom životu i da ne boli, vaši napori su važni.
2) odlučite o željama
Veoma je teško postaviti neke životne ciljeve, ako ne znate šta želite. Razmislite o vašim pravim namjerama. Ako ste u nedoumici o onome što vam je zaista važno, a šta je sekundarno, ne primorajte se da donosite veštačke odluke. Mnogi ljudi vjeruju da je smisao njihovog života na nekoj posebnoj destinaciji. Neko ga pronalazi u porodici i deci, nekome u naučnim otkrićima, nekome u dostignućima u drugim oblastima. Teško je sa sigurnošću reći da je misija manje-više važna od druge - ako osećate da želite nešto od dna vašeg srca, onda je to vaša sudbina, koja mora biti ispunjena. Neka je to samo popravak u stanu ili trudnoći, važno je da u vašem životu postoje neki procesi, pokret.
3) Sumirajte
Kako bismo znali tačno na kojoj strani vaše ličnosti se razvijaju, važno je ne samo znati šta želite, već i ono što ste već postigli. Neophodno je nacrtati liniju, analizirati ono što imate do ovog trenutka života. Napravite spisak vaših ličnih dostignuća, karakteristike vašeg glavnog karaktera - i one koji su vam u potpunosti odgovarajući i one kojima je potrebna korekcija i prefinjenost. Ovo će biti početna tačka vašeg rada.
4) Planirajte svoj život
Puno se govori o značaju planova. Teško je izraditi spiskove u vezi sa vašim ličnim životom, ali neće biti previše propisati svoje glavne ciljeve. Zašto je to neophodno? Ljepota ovakvih lista nije samo što ćete još jednom reći svoje ciljeve i želje, već i da odredite načine za postizanje željene. Možete kreirati logički lanac koji se proteže od jednog događaja do drugog. Pretpostavimo da imate poteškoća u komunikaciji i želite naučiti kako se bolje osećati u kompaniji. Ali kako rešiti takav problem? Previše je obiman, sa koje strane nije otisnut, pojavljuje se na desetine novih problema. Ako počnete sa izradom plana, možda ćete imati na umu da prisustvujete tematskom seminaru ili obuci koja će vam pomoći da naučite komunicirati. Možda će biti konsultacija sa psihologom i nekoliko praktičnih zadataka. U svakom slučaju, videćete kako korak po korak instrukcije za rešavanje ovog problema dovode do rezultata koji vam je potreban.
5) Eliminisati strahove
Kad započnemo nešto novo, često doživljavamo strah. Ovo je sasvim prirodno, jer čak i najuspešnije od nas ponekad proganja strah od neuspeha. Lični rast više od studiranja u školi ili fakultetu. Svaka osoba je toliko višestruka da je gotovo nemoguće uklopiti u bilo koji okvir i sistematizovati. Zbog toga je u ovoj fazi važno shvatiti sopstveni strah. Da li se bojiš promena? Međutim, malo je verovatno da ćete se promeniti na gore, ako rešite neke lične probleme ili, na primer, naučite novi jezik ili naučite da plešete. Da li se bojiš da ne uspeš u potrazi? Ali vaš zadatak je daleko od cilja da postanete majstor sporta ili naučnik, samo želite postati harmoničnije i sveobuhvatnije razvijene osobe, stoga samo odlučite kada vrijedi nastaviti rad na sebi i kada je vrijeme zaustaviti. Možda ste se plašili količine posla? Naučiti nešto novo nije uvek lako, ali je uvek zanimljivo, pogotovo ako otkrijete nešto novo u najbližoj osobi.
6) Snimite rezultat
Lični rast može značiti bilo šta. Možete razviti telesne veštine ili savladati umetnost privlačenja pažnje ljudi suprotnog pola, možete savladati plesove ili vokale, crtati ili ekstremne vrste odmora. To nije toliko važno. Mnogo je važnije da napravite korak ka svojim ciljevima i svaki put kada dobijete srednji rezultat. Svako vaše nezavisno zanimanje ili zanimanje sa trenerom ili trenerom se isplaćuje. Ne zaboravite da popravite rezultat - neka bude samo nekoliko novih reči na nepoznatom jeziku ili novim plesnim pokretima, važno je da se podsetite na koji ste rad uradili. Na kraju krajeva, do odlučujućeg trenutka je daleko, tek ste započeli i uskoro neće moći reći: pobedio sam depresiju, naučio Italijana, naučio sam da plešem tango, savladao oratoriju. Dok vi pravite prve korake, ali čak i važne. Pored toga, moći ćete analizirati efektivnost vaših klasa i prilagoditi ih.
Kao što vidite, lični rast je prilično teški rad na sebi. Nema mesta za lenjost i izgovore, jer najstrašniji šef - vi sami - uvek će videti istinu, da li ste stvarno pokušali ili učinili manje nego što ste mogli. Najuspešniji ljudi u našem vremenu su uvereni da se razvoj ne bi završio godinama provedenim u zidovima instituta. Čovek mora naučiti ceo svoj život, naučiti nešto novo. Samo na taj način može se osećati ugodno, postići značajna dostignuća. Zbog toga je lični rast važan deo razvoja čoveka, koji se ne sme zanemariti.