Korisni saveti za opšte zdravlje

Naši korisni saveti za opšte zdravlje će vam pomoći da razumete probleme i probleme koji te muče.

U zadnje vrijeme su usne postale blistave i snažno se suše. Šminke i sjaj ne spasu - brzo ih "jedem". Želim da napravim tetovažu na usnama. Reci mi, to može biti u mojim godinama!

Gori od stanja usana neće. Savremena sredstva za zdravlje nisu namenjena samo ispravljanju kontura usana, već i sprečavanju suvoće crvene ivice usana, atrofije u perioralnoj (blizu-usnoj) zoni. Proređivanje crvene granice, "urezivanje" - čest problem uzrasta. Da bi se osvetlila, izrazila i uštedela vremena, može se napraviti tetovaža nakon plastične konture usne i perioralne zone. Kvalitativne profesionalne linije dermalnih punila (punila) na bazi stabilizovane hijaluronske kiseline ne-životinjskog porijekla mogu se koristiti. Linija usana čini se jasnijim.


Izaziva (godinama, zbog fenomena moguće adentije (delimično odsustvo zuba), hipotoničnih mišića donje trećine lica i atrofije dermisa, postoji poremećaj inicijalnog postojećeg oblika, tanjirajuća i ravnomerna, nebruga konture i produženje usana. Slušajte naše korisne savjete za opšte zdravlje i Sve će biti prilagođeno.


Važno

Specijalista će odabrati lek koji će pomoći u suzbijanju problema suvoće kože i malih, tzv. "Bora" bora. Lek sprječava njihovu pojavu u perioralnoj zoni, stimulirajući procese neokolageneze i zadržavajući vlagu zbog stabilizirane hijaluronske kiseline.


Usefull

Briga o delikatnoj i tanoj koži usana neophodna je u svakom uzrastu, a stariji smo postali, to je još važnije. Postoje pomlađene kreme za usne s vitaminima koji sadrže sferulite - jedan od najnovijih napredaka u tehnologiji stvaranja kozmetičkih proizvoda. Oni održavaju nivo vlage i učinjuju kožu elastičnijom. Takođe možete koristiti i podmlađivače za zdravlje usana uz retinol - efikasno sredstvo za negu kože usana i perioralne zone. Krem i surutka su dobra osnova za dekorativni karmin.

Pre neko vrijeme me je udario automobil. Imao sam potres i rukom.

Izlečeni , uspješno uzgajani zajedno. Ali sada se strašno plašim da pređem put. Izlazak na ulicu postao je pravi stres.

U ovom slučaju formirana je neurotična reakcija. Teško je samostalno da se nosite sa sobom. Izlaz je sledeći savjet: "Ne razmišljajte o tome." Ali takva želja zvuči neosnovana. Važno je pomoći da se ne koncentrišete na problem, da zaboravite situaciju. Najbolje rješenje je konsultirati terapeuta. Iz različitih metoda izabere onaj koji je pogodan za vas. Ne odlažite posetu lekaru - što je stariji problem, to je teže prevazići, slušajte naše korisne savjete za opšte zdravlje.


Ponašajte se na olovu

Bojim se da izgubim svoj posao. Neki od mojih prijatelja su otpušteni, bio sam pogođen samo smanjenjem zarada, ali strah traži, sprečava me da radim.

Očigledna sigurnost problema. Strah može dovesti do sindroma profesionalnog sagorevanja. Ne bojte se, rizikujte se da počnete da tražite drugi posao.

1. Ne možete pokazati svoj strah vašem šefu ili kolegama. U suprotnom, biće "menadžerski vampirizam".

2. Započnite istraživanje tržišta rada u svojoj specijalnosti. Postavite nastavu u agencije za zapošljavanje, zatražite da procenite svoje podatke, nedostatke govora u svrhu njihove eliminacije.

3. Kada vas pozovu na intervju, obavezno idite.

4. Nemojte reći kolegama o tome. Imajte na umu, sada postoji povratni trend - povećanje interesovanja za profesionalce.

Moja sestra je dijagnostikovan rakom. Doktori kažu da u ranoj fazi postoje stvarne šanse ... Ali sestra je u najjačoj depresiji.


Depresija je veoma česta u fazi šoka prilagođavanja bolesti. Ova država nije duže od nedelje - norma. Ako je duže, obratite se lekaru. Šta možete učiniti u svojstvu pomoćnika i psihologa:

1. Pokušajte da razgovarate sa svojom sestrom, pokažite spremnost da zajedno iskusite sve teškoće.

2. Da dobijete detaljne informacije o lečenju, onda će se strah smanjiti.

3. obratite pažnju na lekarske riječi, o stvarnim šansama za oporavak.

Prema medicinskoj statistici, rak, otkriven u ranoj fazi, može se izlečiti u 90% slučajeva.

4. Važno je preneti: verovanje u uspeh leka je ključ uspeha. Glavni zadatak je ukloniti od sestre strah od bolesti i budućnosti.

Kod sina - do njega od 11 godina - česta krvarenja. Kada kasno noću, kada se izvode lekcije u dvorištu, ili ako se ljudi zaklinju na njega, krvari nose.

Često krvarenje u nosu može biti uzrokovano iz više razloga:

1. Blizu nosne sluznice, vaskularni pleksus, koji čak i kod lakših povreda uzrokuje krvarenje.

2. Dečak ulazi u period aktivnog hormonskog podešavanja. U tom kontekstu, često postoje različiti funkcionalni poremećaji autonomnog nervnog sistema, koji se odlikuju povećanjem krvnog pritiska i, kao posljedica, krvnih sudova. Preopterećenje u školi i emotivna labilnost samo pogoršavaju situaciju.

Otorinolaringolog i neurolog su specijalisti koji treba konsultovati dečaka. Kod kuće prije posete doktoru, savetujem vam da izmerite krvni pritisak u miru i tokom preopterećenja.


Vaši zubi su čvrsti

Prednji zubi "gornji i donji" u meni rastu krivi, kao da se preklapaju. A ugriz je pogrešan.

Vaš problem se može rešiti samo uz pomoć zaštitnih obloga, jer kod odraslih pacijenata ispravka položaja zuba kod ploče nije efikasna. Zdravi zubi postaju krivi, jer se ne uklapaju u zubni štit. U zavisnosti od toga koliko nedostaje prostora, biće izgrađena taktika i doktorski rad. Sa malim nedostatkom prostora, moguće je koristiti interdentalno razdvajanje - smanjivanjem širine zuba uz pomoć specijalnih traka. Ako postoji ozbiljan nedostatak prostora, zubi se uklanjaju (najčešće, prvi zubi posle kičnica u bočnom području). Sa 29 godina starosti, sasvim je moguće da su u bočnim segmentima zuba već srušeni zubi koji se uklanjaju kako bi se stvorio slobodan prostor i ispravio položaj zuba.


U toploj sezoni klima i nacrta, često imam SARS. Podstaknem efikasan biljni lek, ne reagujem dobro na lekove.

Za lečenje akutnih respiratornih virusnih infekcija, virusnog gripa, akutnog i hroničnog bronhitisa kod odraslih, možete primeniti dojenje. Njene komponente su:

1. Nerđajući sloj (maj) - 10 g

2. Primrose officinalis - 15 g

3. Svinjsko kut perforirani -15 g

4. Kopriva za kosu - 10 g

5. Gusica za guske - 10 g

6. Medunica (plućni lek) - 10 g

7. Sporesh - 15 g

8. Rana - 10 g

9. Horsetail polje - 10 g

10. Trobojna ljubičica - 10 g

11. Ledum divlje svinje - 10 g

Mešajte mješavinu. 1 tbsp. sipati u termo, sipati čašu četvrtinom vode koja je ključala, pustite da pije 15 minuta. (ne više!). Nakon što sipate u staklenu posudu sa čvrstim poklopcem. Upalite 30 minuta.

Strain.

Kolekcija pića toplo za 1/3 šoljice 3 puta dnevno tokom 30 minuta. prije jela najmanje 2 nedelje.


Važno

Ne kuvajte, zagrejte u vodeni kupatilu.

Imam probleme sa crevima. Posle bogatog bogatog obroka ima poteškoća sa stolicom. Rešite problem samo pomoću laksativa. U suprotnom osećam težinu u stomaku. Pokušavali da ne jedu visokokaloričnu hranu - glad ne daje odmor.

Pre svega, morate napustiti redovnu upotrebu laksativa: to prouzrokuje gubitak soli tela (natrijum, kalijum, itd.), Što samo pogoršava sporostost creva.


Uverite se da uzimate test za zdravu crevnu dysbiosis, što može biti uzrok vaših problema. Ako se sindrom potvrdi, prođite kroz terapiju prirodnim lekovima sa skupom korisnih bakterija. Ukoliko disbakterioza nije potvrdjena, uzmite u obzir sljedeće:

1. Neophodno je što je moguće jesti proizvode koji sadrže vlakna - voće, povrće, žitarice od grubo mleta ili cijelih zrna.

2. Problemi sa crevima mogu biti zbog nedostatka tečnosti - piti najmanje 2 litre vode dnevno.

3. Da bi se vratio normalan rad creva, potrebna je dovoljna fizička aktivnost. Disanje abdominalnog tipa, napetost i opuštanje mišića štampe stimulišu rad creva.

4. Posle obroka ne možete da legnete. Uzmite nekoliko dubokih daha, idite na kratku šetnju.

5. Aktiviranje creva će pomoći jednostavnoj masažu - kružni pokreti griža u smeru kazaljke na satu oko pupka.