Tokom emocionalnih iskustava u ljudskom telu postoje promene koje su uglavnom povezane sa ekspanzijom i kontrakcijom krvnih sudova. Reakcija na jako emocionalno iskustvo može biti spaz cerebralnih sudova. Reakcija može proći i može se razviti u bolest, na primjer, artritis. I to se dešava iz sledećeg razloga - mozak o emocionalnim napetostima govori mišiće, a zatim i zglobove za nervne završetke. Krvni sudovi koji ih snabdevaju, zauzvrat, reaguju na stresne situacije sa poremećajem cirkulacije. Stres, koji traje dugo, može dovesti do oštećenja zajedničkih tkiva.
Poremećaj snabdevanja krvi dovodi do nedostatka hranljivih materija u tkivima, kao i kiseonika. Kao rezultat, metabolizam usporava. To dovodi do bolesti kao što su: tromboflebitis, varikozne vene, ateroskleroza donjih ekstremiteta.
Tromboflebitis je bolest krvnih sudova, venski zidovi se upali, a trombus se formira. Na prvim znacima ove bolesti neophodno je okrenuti na vaskularni hirurg. Neuropsihijatrijska trauma doprinosi nastanku ateroskleroze donjih ekstremiteta. Važno je zaustaviti ovu bolest u ranoj fazi razvoja, jer ne postoje metode lečenja koje mogu zaustaviti progresiju bolesti. Još jedna bolest povezana sa oštećenom cirkulacijom je varikozna vena. Do proširenja vena, slabosti venskih zidova i visokog krvnog pritiska u venom. Postoji mnogo načina za liječenje varikoznih vena - terapiju blatom, fitoterapijom, elektromagnetnom terapijom, upotrebom antibiotika, u nekim slučajevima, hirurškom intervencijom. Uz sve ove bolesti, potrebno je da preispitate svoju ishranu. U meniju uđite više voća, jagodičastog voća i povrća: jagode, viburnum, morski bučak, persimoni, šargarepa, cvekla. Potrebno je izvoditi terapeutsku gimnastiku, igrati se za sport: plivanje, pješačenje, biciklizam. Isključiti teške sportove: dizanje tegova, bodybuilding itd. Sa varikoznim venama ne možete uzimati vruće kupke, posjetiti saune.
Ljudi koji doživljavaju bol u nogama savetuju se da se odreknu pušenja ako puše, pošto je nikotin glavni faktor rizika za vaskularnu ishemiju. Naročito sa takvom bolesti kao što je endarteritis je zapaljenje unutrašnjih membrana arterija. Kada pacijenti sa endarteritisom trpe bol i utrnutost u nogama, što se javlja prilikom hodanja, tek nakon 50 koraka. Čovek mora da se periodično zaustavlja kako bi bol izbegao. Tretman je propisan od strane vaskularnog hirurga, ponekad je potrebna hirurška intervencija da bi se napravila vaskularna plastika.
Bolestima nervnog sistema je uključenost išijskog nerva. Osoba boli na površini noge od pete do zadnjice, osećaj "bolne vrpce" duž cele noge. Takođe, bol može biti "pucanje" neophodno se obratiti ekspertu, on će, nakon analize podataka, odlučiti koji tretman postaviti hirurškim ili konzervativnim. Ako osećate bol u bolovima u nogama i stopalima, naročito prema večernjim časovima, potrebno je videti ortopedskog hirurga. Morate nositi ugodne cipele, isključiti uske cipele i cipele pete. Nosite uloške ili posebne uloške, koje će imenovati doktora. Bolesti zglobova uključuju bolesti kao što su artritis i artroza. Lice doživljava akutni bol u uvrtanju u području zglobova prilikom hodanja ili dugo laganja. Bol se može pogoršati kada se vremenski promijeni. U ovom slučaju je neophodna konsultacija sa reumatologom, treba slediti ishranu, fizioterapija mora biti završena, tretman bi trebao biti sveobuhvatan.
Sa svim bolestima nogu potrebna je specijalistička konsultacija, ne bi trebalo da se bavi samomedicijom, to može dovesti do ozbiljnih posljedica. A glavno pravilo u borbi protiv bolesti "na živcima" jeste kontrola njihovih emocija. Neophodno je razumeti i prihvatiti stvarnost kakva jeste, da se radujemo svakom trenutku života, pokušati pronaći izlaz u bilo kojoj, čak i tešoj situaciji. Da biste vodili aktivni način života sa umerenim fizičkim naporima, jedite pravo i odmorite se blagovremeno. Da biste napustili loše navike: pušenje, prejedanje, ne zloupotrebljavati alkohol. Budući da sve loše navike onemogućavaju proces vraćanja vitalnih funkcija tela. Neophodno je nastojati sticanje širokog znanja, jer je intelekt koji u većini slučajeva pomaže u rešavanju složenih situacija i, naravno, umanjuje nervoznu tenziju.
Sada znate šta da radite ako vam nervi povrede vaše živce.