Šolja kese ili fitness klub? Morate izgubiti težinu, jer je uskoro ljeto. Šta da radim? Nemojte žuriti donošenje odluke dok ne pripremite žele za naš recept. Uvek iu svemu što treba da izaberete zlatno sredstvo. Kako biti u ovom slučaju? U večernjim satima popijte šoljicu svežeg jela, a ujutro idite na run ili fitness klub. Siguran sam da će rezultat premašiti vaša očekivanja. Na kraju krajeva, žele je napravljeno od prirodnih proizvoda, bez dodavanja šećera. Pijte prijatan ukus (kombinacija slatke pavlake, kiseli slatkiši) i svijetle boje koju ćete definitivno uživati. Nemojte izbacivati gustinu želeća. Možeš je jesti za doručak. To je ista ovsena kaša sa slivama i cvećama. Samo jednom nedeljno, pripremite se za takav žele, piti u zadovoljstvu, dobro pred tvojim očima. Bon appetit!
Sastojci:- Ovseni kosmiči 100 g
- Cveće 1 kom.
- Šljunak 100 g
- Voda kuvala 2000 ml
- Korak 1 Da biste pripremili jelij, potrebno je da uzimate ovsenu kašu (grube ovsene pahuljice ne brzo kuvanje), malu repu, sušenu kosu, vodu.
- Korak 2: Napunite 2 litra vode. Oprati cvekle, temeljito ih četkati na grudima.
- Korak 3 Osušite suve i osušite ih. Sva sastojka: slane, cvekla, ovsena kašika preklopljena u sudu.
- Korak 4 Sipati sve 2 litre vode koja se zagreva. Kuvati ispod poklopca na niskoj vrućini 30-35 minuta.
- Korak 5 Uklonite posudu iz vatre. Smiri se. Pusti ga.
- Korak 6 Kissel se napuni kroz sito.
- Korak 7 Trebali biste dobiti slatku i kiselu masu crveno-braon boje. Ispraznite u staklene posude. Trebalo bi da bude oko 1,5 litre pića.
- Korak 8 Zalijemo u čašu. Pijte 2 sata pre spavanja.