Prijateljska i nežna dodira vaše voljene majke - šta može biti bolje za bebu? Pored velikog zadovoljstva koje pruža, masaža će pomoći deci da rastu jaka i zdrava. Dokazano je da masaža bebe stimuliše njegov razvoj, značajno ojačava mišiće i kosti skeleta. Deca postaju sve izdržljive, češće su bolesne, počinju da leze i šetaju brže, postaju aktivnija i dobijaju težinu. Pored toga, bolje spavaju, postaju mnogo mirniji. U prvim mesecima njegovog života deca komuniciraju na jeziku tela, odnosno, on uglavnom poznaje svet na taktilni i kinestetički način. Zbog toga, najbolja prilika da zadovoljite vašu mrvicu i pokazujete majčinsku ljubav je da ga masirate.
Iako tokom masaže postoji aktivan efekat na površinska tkiva, ipak utiče na unutrašnje organe, leči ih.
Studije su pokazale da se tokom sesija u tijelu normalizuje protok krvi, limfni pokret i metabolizam. Zahvaljujući masažu, beba se brže očisti od umirućeg epidermisa, diše bolje. Takođe, masiranje pokreta usklađuje varenje bebe i pomaže u suočavanju sa nadimanjem i zapreminom, što često pogađa bebe.
Poznato je da dodir igra važnu ulogu u procesu formiranja veze između roditelja i bebe. Da li krosha masaža može biti svaka relativna i ljubavna osoba. Provedena je studija: tatu su davali 15-minutnu profilaktičku masažu. Ovi tati koji su masažirali bebu svega četvrtina sata dnevno pokazali su veliku pažnju i ljubav u radu sa detetom. Masaža za unuke je takođe korisna za bake i dede. Emocionalni kontakt sa bebom pozitivno utiče na njihovo zdravlje.
Masaža stimuliše plime mleka od majke, doprinoseći normalizaciji laktacije. Beba dobija bolju težinu, njegov imunitet raste. Dakle, preventivna masaža je apsolutno prikazana svim djeci. I ne morate čekati 4-5 meseci da biste započeli. Sada, niko od stručnjaka nema sumnje da možete započeti redovne sesije skoro od rođenja.
Pravi stav
Mnoge majke vole da započnu jutro sa masažom. Ali postoje deca koja se osećaju bolje i veselije prema večeri. Imaju dobru masažu posle večernje kupke: onda beba će se lako opustiti i podesiti na spavanje.
U svakom slučaju, primećuje se da ako crva pati od kolike, preporučuje se masaža u popodnevnim ili ranim večernjim časovima, jer masaža pomaže u sprečavanju crevnih grčeva, koji najčešće počinju tokom ovih sati. Tehnika masiranja pre spavanja se ne razlikuje od uobičajene tehnike preventivne masaže. Iskusni instruktori uključuju tihu meku muziku tokom časova. Oni takođe razgovaraju sa detetom pre sesije i na svom kursu o tome kako će beba biti dobra od masaže.
Uskoro mrvica počinje da percipira svoje reči kao instalaciju, praćena prijatnim taktilnim senzacijama i prilagođava se pozitivnom masiranju. Deca počinju da prepoznaju čak i samu reč: "masaža." Ako je beba još napeta, onda počnite sa opuštenim pokretima, pokušajte da ga pogledate u oči, osmehite, uzmite ga za stopala i lagano pomerite nogama kao da vozite biciklom, recite: Sada ću te udariti, a opustićete se, moje dobro! " Uradite to više puta, a tokom vremena vaše akcije će biti za bebu ključ za početak prijatne igre. Za dijete da voli masažu svakodnevno, postepeno povećavajući trajanje i intenzitet postupaka.
Tokom vremena, mrvica bi trebalo da bude gola. Ne brinite ako ručke i noge postanu malo hladne. Uskoro se telo vaše bebe prilagođava redovnim vazdušnim kupatilima. Jednostavna preventivna masaža zasnovana na gutanju i nežnom dodiru malom telu ruku toplih majki, poboljšaće raspoloženje mrvica, pomiruje, pomaže da se opusti i zaspi.
Korak po korak
Do 1,5 meseca, potrebno je samo 15 minuta lagano udesiti ruke, grudni koš, stomak, zadnji deo deteta. Od 1,5 do 4 mjeseca grižanja, trebalo bi da se zamjenjujete sa refleksnom gimnastikom, koja pomaže u formiranju dečijih motoričkih veština. Takve vežbe se sprovode do trenutka kada beba zadrži reflekse: puzanje, hvatanje, ekstenzor i drugo.
Refleksno puzanje
Stavite bebu na stomak, stavite dlan na dijete, on će se odvojiti od ruku i lagano lupati. Vežba trenira mišiće i ojačava kičmu.
Uhvati refleks
Gurnite se na dlan mrvica, a ona će vam pričvrstiti prste kako biste ga lako podigli.
Talentni refleks
Prođite duž dečije kičme prstima sa donje strane gore, kada se mrvica nalazi na njegovoj strani, a videćete kako se savija noga i blago se podiže. Ovaj refleks takođe priprema mišiće za puzanje i obučava kičmu.
Pretražite refleks
Udari dečiji obraz, i odmah se okreće u pravcu kojim je gutiran. Takva jednostavna vježba će pomoći djeci da uči da se brzo pretvori sa stomaka na leđa i leđa.
Obratite pažnju!
Flexor i ekstenzorski mišići ruku i nogu moraju se masirati na različite načine. Prilikom masiranja fleksora mišićni ton treba da se smanji, tako da ih treba peglati polako i površno. Kada masirate ekstenzore, ton bi trebao da se poveća - tako ih masirajte energično i duboko.
Na ručnim fleksorima nalaze se na unutrašnjoj površini. Na nozi - na leđima. Ekstenzori, odnosno - obrnuto. Dječiji organizam različito reaguje na masažu. Na primjer, sa trljanjem pokreta, njegovi mišići se opuštaju, a sa šmirglanjem i mucenjem dođe do tona. Ako je mišićni ton vašeg beba jako visok, onda se grive treba koristiti do normalizacije. Preostaloj deci, počev od 4 meseca starosti, do udara i refleksnih vežbi dodaju se aktivna gimnastika: puzanje, ustajanje, sedenje, skretanje od leđa do stomaka, sa strane na stranu, koračajući od stopala do nogu, vežbanje "bicikla", ljuljajući ruke.
Počnimo, možda!
Svi pedijatri preporučuju pokretanje majčine masaže od rođenja, i odlazak u profesionalni, počevši od 3-4 meseca, kada će dete završiti period rane adaptacije. Mi ćemo dati primere nekih vježbi koje mame same mogu učiniti svakodnevno. Na primer, profesionalniju masažu, na primer, za decu sa povećanim tonusom mišića i dalje treba poveriti specijalistu. Možete se menjati: vaša majka čini dnevnu masažu i specijalistu 2 puta nedeljno - profesionalno, kako je propisao lekar. Za početak preventivne masaže najbolje je iz glave. Preporučuje se da se sve vežbe izvode 4-5 puta. Na dohvat ruke bi trebala biti pjena u slučaju eventualnog incidenta. Nije neophodno svakodnevno izvoditi ceo kompleks. Na kraju krajeva, masaža treba biti zabavna za dete i vas.
Ako niste raspoloženi, ili ako shvatite da ste malo čudni, onda preskočite neke vežbe i uradite one koje volite obojicu. Na primer, masirajte njegov stomak ili leđa. Ali sutradan je vredno opet učiniti cijeli kompleks, jer samo konzistentnošću možete postići uspešan rezultat.