Pre svega, ljubomora je nesigurnost čoveka u sebi, da se on bez ikakvog razloga može ljubiti bez ikakvog razloga nego za ono što je on, a da zauzvrat ne zahtijeva ništa osim recipročne ljubavi. Po pravilu, ljubomora je karakteristična za one koji u detinjstvu nisu primali roditeljsku ljubav, ili neko ko se više puta suočavao sa obmanom i izdajom u životu. Takvi ljudi izgube vjeru u sebe, svoju snagu i vere u druge ljude. Jednom su sahranjeni, u budućnosti su više puta reinsurisani. Najbolja opcija u ovoj situaciji je poseta dobrom psihologu i radu sa njim, konsultujući specijaliste. Ovaj metod je jedan od najjednostavnijih za poraz ljubomore.
Dugo je zapaženo da onaj koji priznaje uzroke i situacije za ljubomoru je ludo ljubomoran. Onda razmislite o tome, možda o vama? Promjenom, izgradnjom odnosa sa strane, počinjete da sumnjate u isto i vašeg partnera. Možda vam onda nije potrebna veza koju ne cenite i u kojoj dozvolite nekome drugom u životu.
Prvo, shvatite, ali da li postoje stvarni razlozi i razlozi ljubomore? Možda je sve u vezi sa vašom nesigurnošću? Ako je tako, onda se brinite o sebi, povećavajući sopstveno samopoštovanje. Ako ste preterano ljubomorni, on pokvariti život i vas i vašeg voljenog. Razmotrite svoj život. Pokušajte da se promenite. Ne uznemiravajte ni sebe, ni partnera, ni okolnih ljudi.
Ali, ako imate stvarne razloge za ljubomoru, onda razmislite o tome da li vam je potrebna takva nepouzdana osoba? Da li ste spremni dugo vremena da izdržite svoje intrigue i flertujete sa strane? U sličnim situacijama lakše je dijeliti takvu osobu i zaštititi se od negativnih emocija i ljubomore.
Ako ste sigurni u svoju bližu osobu, ali i dalje budite ljubomorni, razgovarajte sa svojim partnerom. Objasni mu svoju ljubomoru. Recite mu da mu vjerujete, da ste užasno ljubomorni, da ćete raditi na sebi i boriti se protiv ljubomore. Da pobedite ljubomoru, zamolite ga da bude pažljiviji prema vama i ne daje ni najmanje prilike za ljubomoru dok se bori sa ovim negativnim osećajem. Ako te voli, razumeće i pomoći u ovom radu, pružit će moralnu podršku u borbi protiv ljubomore.
Naučite da verujete svom partneru. Poboljšajte svoje odnose, radite na njima. Muškarci ne odlaze od žena sa kojima su dobre i ne menjaju ih. Ali, ako stalno izvlačite svog partnera, onda barem iz duha kontradikcije, on će učiniti ono za što ga mučite. Nikad ne slušajte ogovaranje o vama i vašem partneru. Želite lako pobediti ljubomoru, a ne provocirati njegovu pojavu: ne provjeravajte telefonski imenik, SMS-dopisivanje, džepove, notebook računare. Šta ako vam se ne sviđa ono što tamo pronađete? Patološka ljubomora može iz nedužne korespondencije dva prijatelja da nadahnu veliki problem. Nije ni čudo što kažu da strah ima velike oči. Bojite se da budete prevareni, bojite se izdaje, pa ćete ih videti i potražiti tamo gde nikad niste bili.
Ljubomora je najjednostavniji način za rušenje veze. Ako volite i volite, onda je bolje napraviti napore i lako pobediti ljubomoru. Verujte svom partneru i ne dajte sebi dodatne razloge za tračeve i ljubomore.