Kalendarski metod zaštite od trudnoće razvio je 1920. godine japanski ginekolog Ogino i austrijski Knaus. Metoda se zasniva na izračunavanju procenjenog datuma ovulacije i apstinencije od seksualnog odnosa u najplodnijim danima za koncepciju. Metoda kalendara je jedna od najpouzdanijih. Od 9 do 40% žena koje koriste ovu metodu postanu trudne. Zbog toga je razvijen napredniji kalendarski metod zaštite - simptomatska metoda. Pored izračunavanja datuma ovulacije, uzima se u obzir i fiziološko stanje žene.
Metoda kalendara Ogino-Knows
Ovaj metod je najprirodniji način zaštite. Zasnovana je samo na opservacijama i proračunima. Zbog maksimalnog ne-ometanja u prirodne procese u telu, metod kalendara je jedini način zaštite koju je odobrila rimokatolička crkva.
Suština metode je sledeća. Nakon seksualnog odnosa u vagini, spermatozoomi preživljavaju samo nekoliko sati. I doći do grlića materice koji su aktivni od 2 dana do nedelje. Ovum u ovulaciji (izlaz iz jajnika) može biti oplođen samo u roku od 24 sata. Znajući početak ovulacije, možete planirati seksualni odnos tako da čak ni teoretski ne dozvoljavaju neželjenu trudnoću. Da biste uspešno primenili kalendarski metod Ogino-Knaus-a, potrebno je popuniti kalendar menstrualnih ciklusa tokom cele godine. Međutim, ovaj metod je pogodan samo za žene sa redovnim menstrualnim ciklusom. Najmanji propust u hormonalnom sistemu, bolesti, nervni šok može promjeniti menstrualni ciklus i dovesti do grešaka u izračunavanju. I, dakle - do trudnoće.
Prema metodu Ogino-Knaus, možete izračunati "opasne" dane (povoljne za koncepciju):
- Početak "opasnog" (plodnog) vremena izračunava se po formuli: trajanje najkraćeg ciklusa je 18 dana;
- Kraj plodnog perioda izračunava se po formuli: trajanje najdužeg ciklusa je 11 dana.
Na primer, posmatrajući poslednjih 12 ciklusa, izračunali ste da je najkraći ciklus 26 dana, a najduži je bio 32 dana. Ispostavilo se da su od 8 dana (26-18) do 21 dana (32-11) ciklusa (i prvi dan ciklusa smatra se prvi dan menstruacije) najpovoljniji za koncepciju. Ako je cilj biti siguran od trudnoće, onda je ovih dana neophodno uzdržati se od seksualnih dejstava, ili biti zaštićen na druge načine. I obrnuto, od 1 do 8 dana, kao i od 21 dana do kraja ciklusa, ovaj metod ne može biti zaštićen.
Za zaštitu ova metoda nije najbolja. Ali za planiranje trudnoće ovaj metod je veoma efikasan.
Simptomatski metod kalendara
Poznato je da se u ciklusu od 28 dana ovulacija odvija 14. dana menstrualnog ciklusa. Ali to je prosečna vrednost. Za mnoge žene ciklus je nešto drugačiji, a ovulacija se javlja malo ranije ili malo kasnije. Uzimajući u obzir nedostatke zaštite od trudnoće u Ogino-Knausu, stručnjaci su predložili dodavanje datuma ovulacije u kalendar sa još tri parametra. Prvi je kontrola telesne temperature (temperatura postupka). Druga je kontrola stanja sluznice grlića materice izločene iz materice (cervikalna metoda). Treća je kontrola promjene položaja grlića materice, njegove mekosti i otvorenosti. Rezultati svih ovih zapažanja zabeleženi su u posebnom kalendaru, prema kojem se određuju sigurniji dani za pol.
Efektivnost metode simptomatskog kalendara je neverovatno visoka. Drugo je samo za kompletnu sterilizaciju. Kod pravilne upotrebe, samo 3 žene od 1000 imaju neplaniranu trudnoću (0,3%!). Ovo je uporedivo sa hormonalnom metodom i mnogo je veće od drugih metoda kontracepcije. Međutim, ovaj metod ne štiti od genitalnih infekcija. Da biste uspešno primenili simptomatsku metodu, važno je svakodnevno pratiti vaše stanje. Za zapažanja traje oko 10 minuta dnevno. Na početku se čini da je metoda teško i pre njegove primjene preporučuje se da se podvrgne praktičnoj obuci.