Kosa.
Aktivni elementi u mleku vraćaju oštećenu kosu, učiniti ga suptilnim i sjajnim. Da biste to uradili, potrebno je napraviti kefirsku masku. Jedu kefir ili kiselo mleko u kosi, rolite ga peškirom i idite ovako 40 minuta. Ova procedura će učiniti kosu živa, sjajna, pomoći će vam da se rešite sa podeljenim krajevima. Čak iu drevnim vremenima, naše bake su koristile masku kako bi se kosa rasla debela i sjajna.
Maske
Čaša jogurta, sveže šejke (komad od 1x1cm), kašičica meda. Sve u jednu čašu miješajte i stavite na toplo mjesto, na primjer, u vrućoj vodi 20 minuta. Na površini pene se formira, koja se nanosi na kosu, omotana u peškir i drži 40 minuta. Nakon pranja sa šamponom. Uradite ovu masku svakog dana u prvoj nedeli, onda možete 2 puta. Od konstantnog efekta maske, dlaka postaje obimna, koncipirani krajevi se vraćaju, pojavljuje se sjaj.
Nije ni manje korisno za masku za kosu jogurta. Sipajte jogurt u kosu, rolite ga ručnikom i ostavite sat vremena. Isperite vodom ili šamponom.
Druga korisna maska za kosu je maska za jaja. Trebaće vam 2 jajeta, pola čaše mleka. Sve mješati u jednoj posudi i nanijeti smešu na kosu. Ostavite 40-60 minuta. Jaja će tokom ovog vremena vratiti krajeve oštećene kose, vlažiće i hraniti kosu korisnim elementima.
Lice.
U drevnim vremenima, naše prababe znale su lekovitu snagu svežeg mleka za kožu. Da biste dobili "podsećanje na sveže mleko" kod kuće, biće vam potrebno sveže mleko i toplu vodu, koja se mora razblažiti mlijekom. Topno razblaženo mlijeko treba oprati nekoliko puta. Koža će apsorbovati korisne elemente, hidratizirati. Zatim je neophodno dobiti mokro lice sa pamučnim diskom i nanijeti hidratant na još uvijek vlažno lice. Zahvaljujući mlijeku, koža lica postaje blaga, baršunasta, boja je izravnana, postaje lakša.
Da bi se oslobodili vrećica i modrica pod očima, pomažuće se vadenim diskovima, natopljenim u mlijeko i nanijeti 15 minuta na očne kapke. Kuhinjski sir ima isti efekat. Završite ga u gazu i nanijete na kapke 10 minuta.
Kocka leda, koja se sastoji od mleka i vode u jednakim razmerama, pomaže u pomlađivanju kože lica, tonira površinski sloj. Nakon jedne nedelje dnevnog trljanja vašeg lica sa ovom ledenom kocom, vaša koža postaje sve elastična i sveža.
Telo.
Veoma je korisno da koža ruku nosi kiselu masku noću. Nanesite pavlaku na ruke, nosite posebne rukavice, a ujutro ćete biti iznenađeni kako je blagi i baršunast koža u vašim rukama.
Toplo mleko sa medom pozitivno utiče na kožu ruku, eksera, pomaže da se oslobodi suvog i pukotina. Ovo kupatilo idealno je zimi, kada je naša koža najviše pogođena hladom i vjetrom.
Osloboditi celulita pomoći će posebnom pilingu. Mešajte mlevenu kafu sa medom i pavlaku. Od takve mešavine vaša koža će uzeti sve najkorisnije, postati će i nežnija, elastična. Kofein promovira sagorevanje masti, vlaženje mleka i meda i toniranje kože. Primijenite malu količinu pilinga u problematična područja i masirajte pokretima masaže. Možete ga ostaviti na nekoliko minuta, a zatim isprati čistom vodom.
Mlečna kupka ima opuštajući i umirujući efekat. Pored toga, vaša koža će postati vlažna i baršunasta, opustićete se i uzeti sve dnevne brigade i iskustva. U standardnom kupatilu treba vam 1 litar mleka i malo meda.
Mleko sadrži puno hranljivih i korisnih supstanci, vitamina D, B1 i B2, fosfora, kalijuma, gvožđa i, naravno, kalcijuma. Proteini sadržani u mlečnim proizvodima apsorbiraju naše telo bolje od mesnih proteina. Laktoza, sadržana u mleku, pomaže u poboljšanju varenja, surutka pomaže u uklanjanju viška tečnosti iz tela, toksina i štetnih supstanci, poboljšava metabolizam.
Čudno, mleko pomaže u borbi protiv viška težine. Što više kalcijuma u telu, manje masti. Osim toga, kalcijum je odgovoran za jake kosti, jake nokte za nokte, promoviše brži raspad masti. Savremeni mliječni proizvodi su toliko raznovrsni da svako može izabrati tačno ono što mu odgovara i voli ga.
Uzimajući u obzir sve navedeno, možemo sigurno zaključiti da "pijete mleko - bićete zdravi"!