Vitaminski napitak Tropski avokado

1. Čak i ako imate na raspolaganju svježe tropsko voće, isecite ih na rezine Sastojci:

• mleko - 2 čaše
• avokado - 1 komad
• Agave nektar - 2 Art. kašike
• tropsko voće - 1 staklo (smrznuto)
• biljni protein - 1 kašičica
• kokosova opeka - 1/2 čajne žličice

Upute

1. Čak i ako imate na raspolaganju svježe tropsko voće, isecite ih na komade i zamrzite za budući koktel, tako da dobije pravu temperaturu. 2. Agave nektar se može zameniti tečnim prirodnim medom ili javorjevim sirupom. 3. Avokados mora biti opran, oljušten i iseckan na male komade da bi se olakšao proces mešanja u blenderu. 4. Prekrižite sve sastojke u posudu blendera i mešajte piće sve dok ne postane lagana i homogena. 5. Izlivati ​​gotova vitaminska pića na visoke naočare, po želji, može se ukrašiti kokosovim opekotinama ili parčinom krečnjaka, a odmah se služiti na stolu.

Usluge: 2-3