Dugo vremena bivši solista grupe "Brilliant" Olga Orlova pokušala je da ne oglašava svoj privatni život. Godine 2000. udala se za poslovneža Aleksandra Karmanova, od koga je rodila Artyomov sin. Njihov brak trajao je samo četiri godine, a nakon toga Orlova praktično nestala sa stanovišta sekularnih novinara.
Početkom ove godine, pevačica je ponovo počela da govori. Ona je postala ko-domaćin skandaloznog teleprojekta "Dom-2" i sada se pojavljuje sa zavidnom regularnošću na televiziji. Publika nije mogla da zabeleži odličnu fizičku formu glumice, koja se ove godine priprema da proslavi svoj 40. rođendan. Ona je i dalje mršava i spremna, promenila je frizuru i ponovo se udala. Koja je tajna lepote i mladosti Olge Orlova?
Osnovni principi ishrane Olga Orlova
Olga nije zagovornik dijeta i u njenoj ishrani pokušava da se pridržava glavnog pravila - sve je dobro u umerenosti. Ako oseća da se ona oporavila, odmah se udvostruči veličinu porcije i potpuno odbija brašno, dimljeno, konzervisano i pečeno. Tokom dana pije puno vode, otprilike tri ili četiri litra, počevši od jutra sa čašom tople vode i limuna na praznom stomaku. Olga jede četiri puta dnevno, može odustati od snack-a, ali ne sa večere. Zadnji obrok - za četiri sata dosna. Uz ovu dijetu, ona nema problema s prekomjerno težinom, a ona volje pokazuje svojim obožavateljima oštro liku na bikiniju na plaži.
Recept za "vitaminsku bombu" od Olge Orlova
Održavanje idealne forme je vrlo korisna gomila sa spanaćem, koju glumica veoma voli i smatra stvarnom "vitaminskom bombom". Mi smo gledali recept za ovo magično piće od nje u Instagramu.
Da biste napravili koktel, potrebno je da mešate dva prsa spanaća, dve stabljike celera, zelenu jabuku, krastavac, 150 grama svežeg ananasa, gomoku peršuna i 350 grama mineralne vode bez gasa u blenderu. Za ukus, možete dodati parče manga. Ovo piće ne samo da pomaže da se izgubi težina, već i pravi prašnatici vitamina i korisnih mikroelemenata.