Avokadova salata sa ćuretinom i jabukom Uoči svakog praznika, bilo da je to skromna porodična proslava ili veliko veče sa puno gostiju, postavlja se pitanje šta da se hrane ovim gostima. Ako se na takvim događajima dovoljno često srećete sa svojim prijateljima i rođacima, zaista ne želite da se ponavljate, a s vremena na vreme možete da dovedete na sto čak i ukusne, ali već peperene jelo. Ako posećujete da posjetite, unapred znajte šta ćete hraniti, onda ćete razumjeti šta je u pitanju. Zbog toga su sada popularne razne kuvarske knjige i nove ideje za salate, grickalice i vruća jela, koja se svakodnevno pojavljuju na relevantnim web stranicama. Ako ste naši redovni čitaoci, verovatno ste primetili da svakodnevno pokušavamo da vam pripremimo nova jela i pričamo o tome kako ih učiniti najokusnijim i uzbudljivim. Ovde i sada pre vas je novi recept za vrlo ukusnu salatu od avokada sa ćuretinom, koja se sprema tako lako što brzo jede. Verujte mi, sigurno će vas i vašim gostima zadovoljiti neobičnim delikatnim ukusom, lakoćom i sitosti. Ako se bojite kalorija, "vreba" u avokado, zamenite ga sa stabljikom celera.
Sastojci:- Turski file 200 g
- Salata zelena 1 greda
- Avokado 1 kom.
- Apple 1 kom.
- Maslinovo ulje 4 tbsp. l.
- Sol 1 štapić
- Korak 1 Za pripremu salate potreban vam je kuvani file fileta (potopite filete u hladnu vodu, dovedite do vrele, dodajte so i slatku papriku, kuhajte 30 minuta), avokado, slatka kiselina, salata i maslinovo ulje.
- Korak 2 Listovi salata su dobro oprani, isušeni i isečeni.
- Korak 3 Očistite jabuku i avokado iz kore i jezgre, a zatim sječite na kocke.
- Korak 4 Turski file se takođe sije na kocke.
- Korak 5 Povežite salatu, jabuku, avokado, filete i dodajte maslinovo ulje.
- Korak 6 Nežno mešajte salatu, dodajte so po ukusu.