Mnogi roditelji poznaju sliku kada beba gurne tanjir kuhane hrane, a ako majka počne da ga ubedi da jede barem jednu žlicu, ruši histerije. Mnogi roditelji su zabrinuti zbog nedostatka apetita djeteta, osim ako dete ne dobija težinu.
Slab apetit vašeg deteta
Ako ne znate šta da radite, pročitajte ove savete. Na kraju krajeva, dobar apetit se založio iz detinjstva. Sve zavisi od toga kako ste ubrizgali hranu za bebe, kako je preneta na stol za odrasle i kako će beba biti vezana za hranu.
Odsustvo konstantnog načina ishrane
Ukoliko vaša porodica istovremeno ne jede punom snagom, onda vam ne treba čekati dobar apetit.
Slatke grickalice
Ako dijete pojede dosta slatkiša između obroka, teže ga je prisiliti da jede biljno jelo ili čašu supe.
Bolesti djeteta
Uz prehlade, otitis, mlijecani nos, zube i druge bolesti, apetit djeteta je znatno smanjen, jer se sve sile bore protiv bolesti. Kada je dete bolesno, ne prisiljava bebu da jede. Oporaviće se, a onda će moći da nadoknadi sve. U vrućini, dijete često ima apetit i to se smatra normalnim, tako da nema potrebe za preduzimanjem bilo kakvih mjera.
Loše vreme
Nedavno su mnoga djeca postala zavisna od vremena i to može utjecati na njihov apetit.
Stresna i emocionalna iskustva
U takvim periodima treba obratiti pažnju na stanje djeteta, a ne na to koliko je jeo za večeru.
Nije zadovoljan situacijom
Želi da sjedi s roditeljima, a on se i dalje drži odvojeno. Ili ga otežava televizija. Nemojte se plašiti da se rodite djetetu, stvorite mu takvih uslova da je probao i voleo hranu, "kvarovi" će proći, apetit će ostati.
Bez ukusa
Često djeca nakon godinu dana zahtijevaju kvalitetnu hranu. Ne kuvajte sveže dijetne namirnice. Dodajte u meso i povrće nisu oštri sosovi, začini, dodajte džem na kašu. Isprobajte hranu pre nego što hranite svoju bebu.
Pogrešne prehrambene navike u porodici
Na dijetetske navike se formiraju na uzorku roditelja. Ako tata jede hamburgere, a majka jede Narzan i zelene jabuke, malo je verovatno da će dete pokazati ispravan stav prema ishrani. Analizirajte svoje navike u ishrani u porodici. Možda prvo morate da jedete sistematski, diverzantno i balansirano, a potom već možete navesti svoje dijete na ovo.
U mnogim slučajevima deca imaju lošu apetit zbog činjenice da troše malo energije i telo prima mali teret. Da biste promenili situaciju, potrebno je da promenite način djetetovog djeteta, dodate još jednu šetnju, put do bazena, gimnastiku ili aktivne igre.
Kako pomoći djetetu da se riješi lošeg apetita?
Ne prisiljavajte deteta da jede silom. Ova praksa obeshrabruje interesovanje za hranom, koja neće biti vraćena dugo vremena. Pustite dete da jede koliko god želi, ne morate ubediti da je više pojedete. Neophodno je pomagati djetetu vlastitim primjerom da se riješi lošeg apetita. Jedi sa bebom, hranom koju nudite. Uradi to sa apetitom. Slatka ponuda samo za čaj. Za grickalice koristite suho voće, orasi ili voće. Pre obroka hodajte sa bebom na ulici. Šetnja povećava apetit.
Ovi saveti će pomoći da dijete postane jako i zdravo, a neće izgubiti apetit.