Šta je holistička masaža?
Kao što je već rečeno, ova masaža leđa, koja se često naziva pulsiranje, predstavlja naslijeđe naših predaka, ali napredniju tehnologiju razvio je poznati izraelski manadžer Tovi Browning. Suština ove tehnike je u tome što nema uobičajene kretnje i manipulacije koje smo navikli da vidimo u drugim vrstama masažnih tehnika. Najosnovniji pokreti koji su podložni palsingu jarko i ljuljaju. Ritam je najčešće odabran u skladu sa prosečnim pulsom određene osobe. Tako, na primer, kod hipertenzivnih pacijenata, učestalost oscilacija će biti značajno niža nego kod onih osoba čiji je krvni pritisak veći od normalnog. Vibracije od nihanja prolaze kroz celo telo u specifičnim talasima, koje aktiviraju cirkulatorni, nervni i limfni sistem. Tako se ne očisti samo naši umovi, već i krv sa limfom, koja ima blagotvorno dejstvo na sve organe uopšte.
Ali nemojte zaboraviti da ova čudesna masaža ima kontraindikacije koje zabranjuju ovaj postupak za osobe sa očiglednim mentalnim poremećajima i pacijentima sa osteohondromom grlića materice.
Kako izvršiti sveobuhvatnu palsing: preporuke i video zapise
Pre početka sesije važno je da budete u miru i opuštanju ne samo pacijentu, već i maseru. Da bi to učinili, ne boli da uključi svetlosnu opuštajuću muziku i napravi deset dubokih daha. Masaža mora biti pokrenuta od glave. Masauza bi trebalo da se nagne ruke u uši pacijenta sa lakim i glatkim pokretom. Posle toga, sa malom amplitudom, počnemo da kuglamo glavom desno i levo. Iz ušiju na dlanu ruke treba uzeti više do zadnje strane glave. Maser mora da zamisli kako baca sve negativne i destruktivne emocije od svoje osobe. Izvedite ove manipulacije od jedne do tri, bez promene ritma i brzine oscilacija.
Ovaj postupak može osloboditi stres, ukloniti negativne misli i prava uznemirenosti.
Ako želite raditi na kardiovaskularnom sistemu, onda ovu tehniku holističke masaže treba obaviti glavi i vratom.
Holistička masaža je jednostavna, ali istovremeno i efikasna alatka u borbi za čistu energiju i zdravlje našeg tela. Sjednice ponašanja mogu biti kod kuće ili na otvorenom negde u prirodi. Želimo da uvek budete u harmoniji sa sobom i sa svetom oko vas!
Kao vizuelnu pomoć možete koristiti ovaj video: