Salata sa rukolom i avokadom

Prvo napravimo sos. U maloj posudi, vadi med, senf, limun sok i maslinovo ulje Sastojci:

• Avokado - 1 komad
• Rukola - 6 Kupa
• Apple - 1 komad
• Crveni luk - 1/4 komada
• Limun - 1 komad
• Med - 1 kašičica
• Seme suncokreta - 3 predmeta. kašike
• Senf - 2 žličice
• Maslinovo ulje - 2 komada. kašike

Upute

Prvo napravimo sos. U malu posudu pretucite med, senf, limun sok i maslinovo ulje. Zatim, isecite jabuku na male kockice, sipajte preostali limunni sok (tako da jabuka ne zatamni), isecite avokado i isecite luk. Svi sastojci se dodaju u posudu za salatu. U posudu za salatu dodajte i seme i rukolu. Punite sosom. Sesajte sa slanom, biberom po ukusu. Mešanje. Poslužite bijelim hlebom.

Usluge: 3-4