Uspon
Da biste imali dovoljno vremena, uvek se držite onoliko koliko ste planirali uveče, a ni u kom slučaju ne dozvolite da se opustite. Naravno, mnogi ljudi, gledajući budilnik, misle da možete spavati još jedan sat, a onda će uvek uspjeti. Ustvari, kada ustajete kasnije od planiranog, garantovano vam je ne dovoljno vremena za sve vaše planove. Zbog toga, bez obzira koliko je teško za vas, podignite se koliko i vaši budilački zvoni.
Reč: "Kttorano ustaje, što Bog daje" ima potpuno istinito i racionalno objašnjenje. Činjenica je da od osam do podne, osoba ima najveći indikator aktivnosti mozga. Shodno tome, on može izvesti mnoge korisne i neophodne slučajeve. Naravno, sova sa takvom rutinom dana veoma je teško suočiti s njima, jer ne mogu rano da odu rano i ustaju rano. Sa druge strane, ako se uzdignete nakon dva sata dana, počinjete da osećate da nemate vremena. Stoga pokušajte da ustanete ranije čak iu onim danima kada ste puno planirali. U tom slučaju ćete biti iznenađeni koliko slobodnog vremena za odmor na vasostanetsya za veče i noću.
Obavezno planiranje
Da biste sve upravljali i pravilno distribuirali vreme, uvek morate da planiramo. Bez akcionog plana, počinjete da se pridržavate uzastopnog sukcesija, a na kraju nemate vremena. Stoga, ako morate učiniti mnogo različitih stvari, obavezno napišite plan. Prilikom pripreme rasporeda jasno navesti rokove za određene aktivnosti. Ne zaboravite na stvari kao što su jesti, tuširanje, šminkanje i tako dalje. Kada napišete koliko ćete nešto uraditi, navedite okvire u realnom vremenu, uzimajući u obzir malu silu. Često se dešava da damo sebi, na primjer, za doručak, petnaest minuta, a onda se isprazni mleko ili se desi nešto nepredviđeno, a kao rezultat toga, unos hrane se odlaže pola sata ili čak i više. Prema tome, odmah napišite rasporedu trideset minuta, a onda ne brinite zbog činjenice da sledeća stvar već jednostavno nemaš dovoljno vremena.
Kada napravite plan, zapamtite da ga morate strogo pratiti. Ne mijenjajte posao na mjestima, osim ako to ne zahtijevaju okolnosti. Možda nam se čini da je bolje to učiniti, a onda nešto, ali zapravo, u takvim situacijama, lenjost počinje da vlada čovjekom češće nego ne. Na primer, odlučili ste zakazati sastanak sa prijateljem sedam uveče, a čišćenje kuće - pet. Na kraju, morate imati na umu da se ti predmeti mogu promeniti, jer ste imali samo pola sata. Iz činjenice da se pola sata može proširiti tri sata, sigurno ne želite da razmišljate. Na kraju, dolazite kući oko ponoći, a vi već ne želite ništa da učinite. A sutradan, na koji su dodijeljeni drugi planovi, počećete žuriti oko kuće, pokušavajući sve da uhvate i žale se da uopšte ne dobijate.
Nemojte biti u iskušenju
Ako odlučite da za jedan dan postignete određeni broj važnih stvari, nikada ne dozvolite da vas odvojite. Kao što pokazuje praksa, zakon o razumevanju funkcioniše u svemu i uvek. Zbog toga, čim uzmete svoj posao, odmah počeš pozvati prijatelje da ne možete naći nedelje i pozvati pivo; iznenada ispada da nema nikoga sjediti sa nećakom, samo trebaju vaši rođaci i tako dalje. Stoga, ako je situacija zaista beznadežna, a bez tebe, pa to ne može učiniti, ni u kom slučaju ne bi trebalo da menjaju svoje planove. Naravno, iskušenje je odlično, pogotovo ako vas prijatelji zovu, ali morate naučiti kako se suočiti sa iskušenjem. Zapamtite da bez obzira na to koliko obećavate i kunite se sebi da ćete ih samo zaustaviti, a na kraju će sigurno biti oni koji vas mogu ubediti. I svi vaši planovi će ići naopako, jer umesto da napravite planiranu, provodite ceo dan u kompaniji, možda ćete piti i nećete ništa da učinite. Prema tome, ako znate da vam neko može da vas navali pozivom da uništi planove, ne možete podići cijev sve dok ne završite posao. Međutim, u ovom slučaju ne možete odgovoriti na stvarno važan poziv, u kojem osoba će vas zamoliti da vam pomogne, ali na vama je da odlučite kako to najbolje učiniti.
Nemoj
Nemamo puno vremena samo zato što smo konstantno distraktovani. Stoga, ako ste sedeli za posao, nemojte uključivati pozadinsku muziku ili TV. Izgleda da je mnogo lakše raditi. I po istini, sigurno ćete biti barem jednom odskočeni: onda se igra pesma, onda će se ispričati zanimljiva priča. Dakle, ako želite brzo da radite sa ovim slučajem, stvorite najpovoljnije uslove za njegovu primenu, bez spoljnih podsticaja.
Ako vas neko pozove, odmah pitajte o ovom pitanju, a u slučaju da osoba želi da razgovara s vama, odmah im reci da su zauzeti i da se pozovu kada završite slučaj. Gotovo sve žene žele da razgovaraju, tako da kada vas zovu omiljeni prijatelj, iskušenje govora značajno se povećava. Nemojte ga uopće ući. Ako obećate da će razgovor biti kratak, na kraju. provesti najmanje pola sata. Stoga, uzmite sebi pravilo: nikada ne biste se odvojili od završetka zadatka do njegovog završetka. U početku će vam biti teško, ali ćete se sama naviknuti na to i, za vas, već će postati neobično da bi se odvijali razgovori tokom izvršavanja određenih zadataka.
Nemojte se izvlačiti sa stotinama stvari odjednom.
Nikad ne pokušavajte učiniti sve odjednom. Nemojte počinjati pripremati, čistiti i oprati u isto vrijeme. Ako radite sav posao, onda je rezultat vrlo loš i umesto štednje vremena, potrošićete ga još više, jer sve mora biti završeno, atomi i prerađivači. Zapamtite da je moguće kvalitetno izvoditi samo jednu stvar. Morate biti potpuno fokusirani na zadatak, a ako pokušavate da rešite mnoge probleme istovremeno, onda se vaša pažnja iscrpljuje i jednostavno počinjete da zbunite i izgubite se. Uradite posao u redu, a zatim ćete videti koliko će se brzina zadataka povećati, i shodno tome, iznos vašeg slobodnog vremena.