Zapadni lekari obično savetuju pacijente da naprave "genealoško drvo" svojih bolesti, gde detaljno napišu koji su zdravstveni problemi i kada su bili najbliži roditelji. Pažljiva osoba će verovatno primetiti da članovi iste porodice često pate od sličnih bolesti. U takvim slučajevima se obično kaže: "Jabuka nije daleko od jabuke". Ova prećutnja nije daleko od istine. Iako u stvari nasledstvo nije presuda. Danas se mnoge bolesti mogu sprečiti ako ih unapred znate. Prema tome, ne očekujte da će vam dojiljani lekar Aibolit odvesti olovku u potrebnu kancelariju. Odgovornost za vaše zdravlje je vaše poslovanje. Dakle, postavljamo pitanja za utvrđivanje eventualnih nasljednih bolesti, dijagnoza bolesti se određuje nezavisno.
Da li je sve u redu sa pritiskom?
Bez obzira na starost, to ne bi trebalo da prelazi 140/90 mm Hg. Ovo je gornja granica norme. Da li mama ima više? Uverite se da ona pod pritiskom pod kontrolom, a sopstvenu meru jednom nedeljno. Iako nasledni faktor ne igra najmanju ulogu u razvoju hipertenzije, ali uopšte je na jeziku specijalista multifaktorna bolest. To znači da mnogi razlozi dovode do povećanog pritiska. Ovaj stres, pušenje, sedentarni način života, prekomerna težina, zavisnost od alkohola, mesa, masnih i slanih hrana, uzimanje određenih hormonalnih kontraceptiva i lekova. Isključiti ih, a opasnost od razvoja hipertenzije će biti znatno smanjena. U ovoj bolesti, dobro je što su faktori rizika modifikovani, tj. Promenljivi na naš zahtev. Dakle, ne postoji i ne može biti rigidni genetički program, prema kojem priroda udari hipertenzive.
Međutim, neophodno je odmah razumjeti kakva je hereditost loša i što je dobro. Recimo, ako se velika tetka, nakon penzionisanja, razbolela hipertenzijom, možete mirno spavati. Vaše šanse da zararite bolest od ovoga nisu povećane. Ali ako je bilo slučajeva maloljetne hipertenzije, infarkta ili moždanog udara u mladosti (ispod 40 godina), neki od rođaka nisu živeli do 60 godina zbog komplikacija povezanih sa ovom bolesti, onda opasnost stvarno postoji. I puno! Postoje razlozi za vjerovanje da će bolest nastaviti sa komplikacijama, a pritisak će odbiti da se pridržava antihipertenzivnih lijekova. Da biste sprečili ovaj scenario, nemojte naglasiti sebe, pobrinuti se za svoje zdravlje, i svakodnevno proveravati tonometarske očitavanja!
U kojoj dobi su muškarci prestali?
Otprilike pola slučajeva od majke do ćerke prenosi se nasledna predispozicija hormonske aktivnosti i karakteristika menopauze. Može se desiti rano ili, obratno, kasnije, praćeno znojem, plimom, blještavim raspoloženjem. Ovo znanje, ako su vam dale majka i baka, pomoći će vam da unapred preduzmete akciju. I time izbjegavate mnoge neprijatne pojave tranzicionog perioda. Hormonsko restruktuiranje tijela počinje 10-15 godina pre kraja menstruacije (menopauza). U modernim ženama to se dešava za 50-55 godina, a pre 100 godina bilo je u starosti od 40 godina. Stoga je reč "Četrdeset godina je žensko doba".
Ako se ispostavi da se vaša menstrualna funkcija završava pre 45 godine, obavezno obavijestite ginekologa-endokrinologa o tome. Pitajte ga za savet unapred kako bi mogao da posmatra hormonsku pozadinu i, ako je potrebno, da ga podesi tako što odgurnete menopauzu. Izgleda samo na prvi pogled da se, oslobađajući crvenih dana kalendara, žena može udahnuti uzdah. Izgleda da ne biste trebali trpeti mjesečne bolesti, zaštititi se, plašiti se curenja u pogrešnom vremenu i uništiti brtvama. Zapravo, u ranoj menopauzi nema ništa dobro. Ovarije smanjuju proizvodnju seksualnih hormona i počinjete da starate. I ne samo spolja: srce je oslabljeno, nervi se opuštaju, kalcijum ostavlja kosti. Ove povrede treba očekivati kako bi se spriječilo njihovo pojavljivanje u budućnosti.
Da li postoje ozbiljni problemi sa venama?
Zdravlje se beleži u genomima. Ako vaša majka pati od varikoznih vena, verovatnoće je da će vaše vene biti posebno jake. Prođite kroz specijalno ultrazvučno skeniranje - doplerografiju, kako biste saznali kakvo je stanje venskih sudova. Činjenica je da priroda, u kratkom periodu intrauterinog razvoja, bukvalno iz ničega stvara ljudsko telo. Prvo tkati venski "spiderweb" u crnom, tako da je do porođaja bilo bar vaskularne mreže. Svejedno, počeće da aktivno funkcioniše samo za godinu dana, kada dete dođe do nogu. Do tada bi trebalo da reši dete "spiderweb", a razgranati sistem perifernih vena pretvoriti u jednu nit - prtljažnik.
Međutim, ovaj proces može blokirati gene koje ste nasledili. Onda će vena rekonstrukcija biti prekinuta u srednjoj fazi. Privremene kapilare nisu potpuno uništene, a trup nije u potpunosti formiran. Ovo je konstruktivna karakteristika venskog ležaja i otkriva poseban pregled. Ponekad i bez ikakvog ultrazvuka ispod kože, vidljive su crvene, snažno razgranate plave sosude. Ovo je alarmantan simptom! Ako se tokom ispitivanja potvrdi nasledna predispozicija uvećanja varikoze, pokažite posebnu brigu za vene!
Da li je šećer podignut u krvi?
Šećer u krvi iznosi 3,3-5,5 mmol / l, pod uslovom da je krv dala ujutru na prazan želudac. Ubedi mamu da uradi ovu analizu! Nakon 40 godina, treba ga ponoviti najmanje jednom godišnje, s obzirom na povećanje rizika od razvoja dijabetesa tipa 2. Takođe se zove dijabetes starijih osoba. Slatka bolest se neprimetno razvija i dovodi do katastrofalnih posledica po telo - slepilo, hipertenziju, oštećenje bubrega, umiranje nogu, zbog čega lekari moraju ići na amputaciju.
Na sreću, moguće je dijagnozirati ovu naslednu bolest. Dijabetes mellitus se može izbeći ako se šećer uzme pod kontrolu u vremenu. I unapred znajući o naslednoj predispoziciji za dijabetes tipa 2, sasvim je realno da se to ne prizna, uprkos zastrašujućoj statistici. Ako vaša majka i otac pate od ove bolesti, verovatnoća da će se razviti nakon 40 godina je 65-70%. Da biste sprečili da se genetski program realizuje, zamenite slatkiše sa plodovima, napravite fitnes, gledajte na težinu - a zdravlje vas neće izneveriti!
Da li postoji nešto za alergije?
Iako alergija ne pripada naslednim bolestima, predispozicija na njega se prenosi iz generacije u generaciju. Genetski mehanizmi ove pojave su složeni i još uvijek nisu u potpunosti dešifrirani. Ako majka spada u kategoriju alergija, rizik prati stope od 20-50%. Tata je takođe sklon sa alergijskim reakcijama? Vaše šanse da se pridružite roditeljima povećavaju se na 40-75%. Roditelji su zdravi? Verovatnoća da se alergija tokom života smanjuje na 5-15%. Imajte na umu: ne nasleđivali su toliko određenu bolest kao određeni mehanizam za razvoj alergijske reakcije. Na primer, ako otac pati od bronhijalne astme, a majka ne toleriše crveni kavijar i jaje, to ne znači da ćete sigurno naslediti očinsku astmu, potpunu preosetljivosti moje majke na hranu. Lekari mogu samo pogađati kako se stvari ispostavljaju. Pošto su geni zabeležili samo principijelnu sposobnost tela da reaguje na poseban način da kontaktira sa alergenom. I nema informacija o tome koja vrsta supstance prouzrokuje patološku reakciju i šta će to rezultirati u svakom konkretnom slučaju. Alergen na koji biste trebali biti zabrinuti možda neće imati ništa zajedničko sa onima koji izazivaju nevolje za svoje roditelje.
Izuzetak - alergija na ugrize pčela, osa i drugih insekata. U 100% slučajeva prelazi u decu jednog od roditelja. Trebali biste biti svjesni specifične reakcije (velikog otoka i teške zapaljenosti na mjestu ugriza) mame ili tate. Prvi ugriz obično prolazi bez posledica, ali drugi može biti fatalan. U svakom slučaju ne bi trebalo dozvoliti!
Ima li problema sa vizijom?
Ako je moja majka kratka, vaše šanse za sticanje istog poremećaja vida su 25%. Sačuvaj svoje oči! Da li papa ima isti problem? Verovatnoća da će pre ili kasnije postati vaša, povećava se na 50%. Roditelji se ne žale na vid? Rizik od razvoja miopije je nizak - samo 8%. A nasledstvo nije sama bolest, već karakteristike metabolizma i struktura očna jabučica. Ako se geni ispuštaju, nedovoljno gusta sklera (bijeli kaput koji pokriva oko) se ispružuje izvan mere, a očna jaglica je deformirana, stvarajući preduslove za kratkotrajnost.
A posle 40 godina, zbog gubitka elastičnosti sočiva, skoro svi ljudi suočeni su sa dugogodišnjom dalekovidost. Po pravilu, već za 40-45 godina, većini nas trebaju čitati naočare od +1 do +1.5 dioptrije. Od svakih 5 godina, hiperopija se povećava za 0,5-1 dioptre, objektive u očima će morati često zamijeniti jači. Istina, ovo su prosečni podaci: brzina razvoja hiperopije se uopšte razlikuje. Pitajte kako vaši roditelji rade da znaju šta se kuvaju kasnije.
Koliko često je migrena?
Napadi mucnog bola u jednoj polovini glave ili (koja je mnogo manje uobičajena) sa obe strane prenosi se duž ženske linije - od majke, bake, tetke i drugih bliskih rođaka. Mama pati od migrene? Verovatnoća nasleđivanja ove bolesti je 72%. Kod muškaraca, to se dešava 3-4 puta manje često. Ali ako je vaš otac među njima, šanse za sticanje glavobolje porodice povećavaju na 90%. Da biste ih sprečili da shvate, trebalo bi da se brinete o sebi - da spavate najmanje 8 sati dnevno, kako biste izbegli stres i začinjenu hranu, kako bi trenirali sudove kontrastnim procedurama.
Koja je gustina koštanog tkiva?
Nakon 40 godina, kada se povećava rizik kongenitalne krhkosti kostiju - osteoporoza, densitometrija treba uraditi. Dijagnoza ove nasledne bolesti treba uključiti na redovnu listu. Kosti će vjerovatno biti krhke nego što bi trebalo, ako je vaša majka imala prelome, na primjer, u padu. Nakon prve frakture, rizik se povećava za 2,5 puta. Bolje je ne prihvatiti ih u principu, vodeći računa o prevenciji ove bolesti, koja se, inače, sve više mlađa svake godine.
Lezi na hranjama mlečne kiseline i šetajte češće. Motorna aktivnost i deo ultraljubičastog zraka koji ćete moći da presrevate tokom šetnje obezbediće dvostruku zaštitu od starosne krhkosti kostiju. Imajte na umu: ako je jedan od roditelja ili stariji rođaci imao prelom nakon 50 godina, rizik ponavljanja njegove sudbine je značajno povećan. Vodite računa o starješinama i na taj način ćete se pobrinuti za sebe!
Šta kaže mamolog?
Nakon 40 godina, žena treba godišnje posjetiti ovog specijaliste i izvesti mamografski pregled. Uradite to bez obzira koliko ste stari. Naročito ako su bake, majke, tete, sestra bolesne sa rakom dojke, žene sa vama u prvom stepenu srodstva prema materinskoj liniji. To ne znači da će vas bolest sigurno obići. Samo treba pokazati maksimalnu pažnju vašem zdravlju! Prema podacima iz sveta, upotreba mamografije smanjila je smrtnost od raka dojke za 25% i povećala otkrivanje tumora u ranoj fazi za 80%.
Da li je porodica imala pušače?
Britanski naučnici su otkrili da se promene DNK izazvane pušenjem prenose kroz generaciju. Ako je vaša majka pušila pre trudnoće, a još više tokom nje, rizik od razvoja bronhijalne astme povećava se 1.5 puta. I vaša djeca - više od dva puta. To znači da ne možete samo da se bavite cigaretama, već je opasno kad se pušite.
Samo deset pitanja će vam pomoći da se pripremite za budućnost. Ne kriju se od mogućih problema. Ako znate gde da širite slamu, ne možete se plašiti pada! Predviđanje nasledne bolesti, dijagnoza bolesti može se obaviti unaprijed - kako bi se sprečila bolest.