Veliki doprinos razvoju turske masaže od strane briljantnog doktora Abu Ali Ibn Sina, koji nam je poznat pod drugim nazivom - Avicenna. Živeo je od 980. do 1037. godine. Masažu je koristio kao lek za mnoge bolesti. Osim toga, razvio je klasifikaciju tehnika masaže. Avicenna je uspela da podeli masažu u sledeće tipove: dugačku, umerenu, jaku, slabu, pripremnu, smirujuću ili restorativnu. Bio je potpuno siguran da snažna masaža dobro ojačava telo; slaba - opušta i čini je mekšim; produženo - pomaže u suočavanju sa viškom težine, umereno - promoviše razvoj tela; pripremni - pomaže pri pripremi tela pre pokretanja fizičkih vežbi, a nakon treninga primenjuje se restorativna masaža.
Razvoj medicine u Arabiji doprineo je daljnjem razvoju turske masaže. Polako je počeo da osvaja susedne zemlje, kao što su Jermenija, Turska i Perzija, i tako dalje. U ovim zemljama se masaža obično vrši u javnim kupatilima.
Može se sigurno tvrditi da je turska masaža apsorbovala veliki broj različitih elemenata i tehnika pozajmljenih od naroda koje su osvojili Arapi. Među njima su bili indijski stručnjaci. Turska masaža smatra se migrantom kulture masaža sa zapada na istok i sa istoka na zapad.
Vrste masaže
Klasična masaža
Ova vrsta masaže potiče iz Turske. Izvodio je spa centre, hotele i nacionalna turska kupatila - hamam. Trajanje jedne sesije je pedeset minuta. Tokom masaže koristi se masazno ulje. Uradite to da opustite kožu i poboljšate njegovu strukturu. Žene često koriste ovu masažu kako bi poboljšale svoj oblik. Obično, masaža je praćena transtornom muzikom.
Turska masaža sapuna sa pilingom
Ova masaža se široko koristi i posebno je popularna. Takođe se održava u banjama i hotelima u Turskoj. Sesija traje šezdeset minuta i praćena je melodičnom muzikom.
Za takvu masažu potreban vam je poseban zagrejan stol. Prvo, osoba se opere. Nakon toga, maser počinje da kružno pomiče, nanošenjem peeling pene pilingom, pomoću tvrdog vuna ili kise - specijalnu rukavicu.
Ova vrsta masaže se koristi za obnovu kože i poboljšanje njegove strukture. Ljudska koža se čisti od preostalih čestica mrtve kože. Masaža pomaže da se opusti, poboljšava opšte stanje osobe sa reumatskim oboljenjima, osteohondroza, mišićnih udubljenja, artroze i bilo kakvih fizičkih napora.
Opuštajuća spa-masaža
Relaksirajuća spa masaža bazirana je na klasičnoj turskoj masažu, u osnovi se koristi za opuštanje, odmor i meditaciju. Sesija masaže traje ne više od jednog sata.
Masaža treba obaviti pomoću zagrejanog ulja, a ova masaža služi kao odličan dodatak uobičajenim tradicionalnim postupcima kupanja. Može se održati u banjama, hamama i saunu. Obavezni poredak, u procesu sprovođenja, treba da zvuči mirno muziku, pogodno za opuštanje. Neće biti suvišno koristiti sveće i tamjan. Soba mora biti tamnjena.
Sultanska masaža
Masaža je nazvana u čast naziva muslimanskog sekularnog vladara. Bazira se na turskoj klasičnoj masažu. Izvođenje masaže nije jedan, već dva maserja. U zavisnosti od preferencija ukusa klijenta, može biti ili dve žene ili dva muškarca. Sesija traje pedeset minuta. Tokom postupka zvuča se nacionalna turska muzika. Masaža pomaže u opuštanju i poboljšanju strukture kože. Žene opet pomažu u donošenju redosleda.
Klasična turska masaža stopala
Masaža stopala ili masaža pedala bazira se na tehniku nacionalne škole masaže u Turku. Koristi se u kupatilima, banjama i fitnesima. Prosečna sesija traje dvadeset ili trideset minuta.
Masaža stopala se izvodi na podu. Takođe pogodan za tatami ili dovoljno čvrsto. Tehnologija masaže vam omogućava da postupate na različitim delovima kičme.
Trebalo bi napomenuti da će se za izvođenje svih tehnika trebati podrška. Kao podrška, bambusov štap ili bar će učiniti. Uređivač težine ne bi trebao biti preveliki. Najvažnije je da klijent treba da se oseća ugodno. Pre sesije klijent treba da se zagreje u hamamu. Uticaji na njegovo tijelo treba strogo izvršiti kroz list ili drugi materijal. Nakon završetka sesije, klijent treba da se odmara, a možda čak i da spava.
Kleopatrova masaža
Alge se koriste. Nosite takođe u hamamu.
Alge sadrže veliki broj različitih vitamina, fitohormona, minerala, amino kiselina, soli i drugih hranljivih materija. U kupatilu osoba počinje da se znoji i pore se poče otvarati.
Nakon toga, maser trlja alge u kožu. Zbog toga koža učvršćuje, vlaga, poboljšava njegov izgled. Ova masaža pomaže u jačanju zaštitne folije za zaštitu od masti na koži i pomirenja. Pogodan za sve vrste kože.
Pored algi, u procesu se koriste i različiti voćni sokovi, biljna i aromatična ulja. Masaža leči lokalni otok, bori se celulitom, uklanja toksine i druge štetne materije iz tela. Odstranjuje višak masti na abdomenu.
Aloe Vera masaža
Masaža se izvodi u salonu za masažu ili u turskom kupatilu. Za to se koristi mješavina meda i esencija aloe vera. Pogodan za sve vrste kože. Pomažu minerali i vitamini. Aloe vera hidrira kožu i uklanja male bore. Preporučuje se za zaštitu od sunca.