Postoje različiti načini za čišćenje tela toksina.
Čišćenje se najbolje vrši pod nadzorom lekara, jer se možete naneti štetama čak i uz pomoć najneophodnijih dijeti ili biljaka.
Šljaka (toksini) su štetne materije prirodnog ili hemijskog porekla. U našem telu se pojavljuju zajedno sa hranom, vazduhom i vodom. A problem nije u tome što jedemo i ne pijemo, žlica pada u tela čak i najzadovoljnijih vegetarijanci i principijelnih tepiha. Kao rezultat intoksikacije postajemo bledi, umorniji, pojavi se veća težina, generalno, gubimo atraktivnost. Međutim, zapravo to nije najveći problem.
Hronično trovanje ne samo da može pogoršati zdravstveno stanje i smanjiti imunitet, već i ometati tok biokemijskih procesa u telu, povećavajući teret na sistemima i organima i prouzrokujući prevremeno starenje tela.
Većina toksina se nalazi u crevima, zatim u jetri, limfnom sistemu i bubrezima.
Glavni načini očišćenja tela toksina:
1. Praktično lekovito gladovanje . Na primjer, prema sistemu Paul Bregg (rekao je da osoba mora živjeti do stotinu i dvadeset godina, periodično čišćenje tela uz potpunu apstinenciju od hrane).
2. Uzmite dijetu . Ali nije lako izabrati ovo - potrebno je znati i uzeti u obzir određena pravila u ishrani, da kontrolišete svoje zdravlje i preporučuje se sve to uraditi pod nadzorom specijaliste. Međutim, ne svi mogu sebi priuštiti ličnog nutricionista.
3. Rasporedite čišćenje creva . Hidrokolonoterapija je prilično popularna, ali opasna i ima puno kontraindikacija. Može se vršiti samo pod nadzorom lekara, u zdravstvenim ustanovama. Pored toga, određeni tipovi radikalnih čišćenja ponekad uzrokuju suprotan efekat. Koristeći klistir, neophodni mikroorganizmi se ispiraju iz creva, koji pomažu u ishrani hrane i zadržavaju aktivnost patogenih mikroorganizama.
4. Počnite primati sorbente . Ovo je najjednostavniji i najjednostavniji način očišćenja tela toksina.
Izađi, toksini.
Sorbenti su supstance koje apsorbuju toksine i otrove. Oni ih uklanjaju iz našeg tela. Savremena istraživanja pokazuju da nadležna primena ovih alata omogućuje povećanje očekivanog trajanja života.
Najefikasniji sorbenti su prirodni. Kreirane od strane same prirode, ne samo da čiste, već i podešavaju aktivnost ćelija, blokiraju stvaranje supstanci koje štetno za zdravlje izazivaju zapaljenje i sprečavaju razvoj bolesti. Efikasan način izlučivanja toksina je tečaj fitoterapije zajedno sa unosom vitamina i korisnih bakterija.
21. dan - čitanje je izvršeno.
Fitosbor : da bi se pripremila infuzija biljaka, uzmi imortelu - 6 *, ravan - 4, kalendula - 3, kamilica - 2, konjica - 4 i kora bukve - 2.
* merenja se vrše u kašičima.
Trava pomešana, zatim 1 tbsp. stavite termos bocu. Zatim sipajte 1,5 čaše vode koja se zagreva. Insistirajte na sat vremena. Strain. Koristite fitosporu na trećini čaše tri puta dnevno pola sata pre obroka.
Tokom čišćenja tela neophodno je obezbediti creva bakterijama, jer su prirodni mehanizam čišćenja koji vraća mikrofloru creva. U isto vreme, korisne supstance se bolje apsorbuju, a manje toksina ulazi u krvotok.
U tu svrhu neophodno je uzimati bifidumbacterin forte (5 doza) ili primadofilus (1 kapsula), pranje sa kefirom. Uzmi ga dva puta dnevno ujutru i pre nego što odeš u krevet.
Pravila ishrane
U praznom stomaku ujutru popijte koktel: bakterije, čašu kefira, 1 kašičicu meda, 1 kašiku pšeničnih mekinjaka, 2 sljepca. Kiseli mlečni proizvodi poboljšavaju intestinalnu mikrofloru, med je prirodni čistač, povećavaju peristalizu slanine (kontrakcija creva), brani nasitavaju telo i vitamine B i pročišćavaju.
Ručak : poželjno hranu sa puno vlakana. To su u punom brašnom od žitarica, kupusu, mravima, mladom grahu, voskom i boraniju, brokoliju, krastavu, briselu, papriku, šargarepu, jabuke.
Večera : prije nego piju čašu jogurta sa bakterijama.
U procesu prečišćavanja
1. Bez obzira na sistem, tokom čišćenja, treba jesti olučeni tkv, patlidžan, proizvodi od soje, tkivo, mlečni proizvodi, biljna ulja hladnog presovanja.
2. Tokom kursa (i uopšte) ne smijete jesti dimljeno meso, kobasice, brza hrana, instant kafu, alkohol, masnu hranu.
Ne može se očistiti u situacijama:
Trudnoća, dojenje; holelitiaza ili urolitska, onkološka i druga organska oboljenja koja zahtevaju medicinski nadzor; upotreba jakih droga, narkotika i alkohola.