Losos u mikrotalasnoj

Losos je ukusna i vrlo korisna riba. Sama po sebi je debela, pa samim tim i prilikom kuvanja i sastojaka:

• Sefovi lososa - 2 komada
• Limun - 1 komad
• Začini za ribe - 2-3 Pinch
• Sol - 1-2 štapića (ako je u soli - ne soli!)
• Biljno ulje - 1 kašičica

Upute

Losos je ukusna i vrlo korisna riba. To je sama po sebi debela, pa stoga pri kuvanju koristi minimalne masti. Veoma je lako je kuvati - čak i neiskusna ljubavnica ili lenjiv bachelor to mogu učiniti. Veoma jednostavan recept za kuvanje lososa u mikrotalasnoj vodi vam omogućava da uštedite svoje vreme i zadržite sve korisne supstance u ribi. To je ukusno, probajte! Salmonov recept u mikrovalnoj pećnici: 1. Riba. Obučavamo papirni ručnik. 2. Potrosite začinske ribe sa svih strana (ako nemate pripremljen set začina, a zatim koristite svoje omiljene začine). Solim. 3. Na dnu posuđe u kojoj ćemo lagano mazati biljnim uljem i staviti ribu u njega. 4. Vodite ribu s limunovim sokom i pošaljite ga mikrovalnoj pećnici. 5. Okrenite pećnicu na punom naponu 5-7 minuta. Ako u vašoj peči postoji program "Riba" - uključite ga. Zapravo, to je sve - nakon ovog vremena riba će biti spremna. Mi poslužujemo lososu za sto ili krompir (najviše mi se sviđa) ili sa pirinčem. Moguće je sa svežim povrćem. Ako postoji želja - pospremite pripremljen losos sa naribanim sirem i stavite je još jednu ili dve minute u peć.

Usluge: 2