Korisna svojstva čaja od đumbira
Đumbir čaj ima mirisni i bogat ukus. Pozitivno utiče na metabolizam, promoviše uklanjanje toksina. Ovo vam omogućuje normalizaciju rada tela, kao i pomoć pri gubitku težine.
Đumbar pomaže poboljšanju varenja, jačanju memorije, povećanju apetita i jačanju seksualne moći. Pomaže u rasipanju gasova u crevima, rastvoriti štetnu sluz, koja se akumulira na zidovima želuca i drugih organa za varenje. Đumbar je takođe efikasan u lečenju oboljenja jetre.
Redovnim unosom đumbira čaja pomaže boljem napajanju krvi kiseonikom, što zauzvrat pomaže u poboljšanju funkcije mozga. Ovo piće takođe efikasno uklanja glavobolje i bolove u sprainima i modricama leđa, pomaže u poboljšanju stanja kose i kose.
Đumbir čaj pokazuje dobre rezultate u lečenju mnogih bolesti. Značajan efekat može se postići tako što se redovno pije ovaj napitak u cilju gubitka težine. U isto vreme za pripremu, možete koristiti i dodatne sastojke: različite biljke, ružičasti pas ili limun.
Kontraindikacije za đumbir čaj
Đumbir čaj praktično nema kontraindikacija i biće korisno apsolutno svakome. Međutim, postoje ograničenja za njegovu upotrebu. Na primer, uz inflamatorne bolesti kože, unos đumbir čaja može pogoršati zapaljenske procese.
Nije preporučljivo koristiti ovaj čaj na povišenoj temperaturi, jer promoviše cirkulaciju krvi, što može dovesti do pogoršanja blagostanja pacijenta. Takođe, vrijedi odustati od đumbira čaja uz pojačavanje čira i krvarenja. Đumbir čaj oživljava, tako da ga ne koristite noću.
Recepti za đumbirski čaj
Najjednostavniji recept za proizvodnju đumbirskog čaja je sledeći - 2-3 cm đumbira korena seče sa lobulama i pere u termo. Čaj se pije cijeli dan pre ili nakon jedenja pola čaše. Za infuziju možete dodati limun, med ili bilo koji sirup.
Drugi recept uključuje pripremu pića sa visokom koncentracijom đumbira. Da bi to učinili, fino iseckani đumbir treba sipati vodom i kuvati 15 minuta na niskoj temperaturi. Nakon što se juha ohladi na 37 stepeni, potrebno je dodati limun sok i med. Piju čaj kao i obično.
Postoji recept koji će biti efikasan za dijete za mršavljenje. Da napravite čaj na ovom receptu, uzmite jedan komad svježeg ili suvog đumbira i belog luka i dvadeset dijelova vode za kuhanje. Sve ovo stavljamo u termos bočicu i insistira se dvadeset minuta. Čaj se pije u malim gutljačima tokom cijelog dana.
Takođe možete napraviti đumbir čaj sa diuretičkim efektom. To će doprineti ne samo gubitku težine, već i uklanjanju toksina. Za pripremu takvog čaja, pored đumbira, treba dodati i malo trave sene ili koru kore.
Oni koji vole začinjenu i imaju jak stomak mogu napraviti čaj koji će pomoći da se brže otarase viška težine i povećava metabolizam. Da biste to uradili, dodajte malo bibera i cimeta na čaj od đumbira. Glavna stvar u ovom receptu nije preterivanje, tako da korišćenje takvog čaja ne dovodi do nepotrebnih posledica. Đumbir čaj sam po sebi je jako i efikasno sredstvo za gubitak težine. Prema tome, trebalo bi da se pije u kombinaciji sa razumnom ishranom i da ne iskoristi samo mučenje.
Đumbir čaj se takođe može koristiti kao osnova za pripremu lekovitih čajeva, dodajući neophodne biljke. Đumbir može da se pere ružičastim kukovima, crnim i zelenim čajem, raznim sušenim bobicama i plodovima.