Kako mislite da ćete imati dovoljno dve čaše vode, kako biste sprali planu prljavih jela? Inače, telu takođe treba dovoljno vode za obavljanje svih potrebnih životnih procesa. Ako ne jedete količinu koja vam je potrebna u jednom danu, onda će se sve obrađene namirnice ukloniti iz tela u više koncentriranom obliku, što dovodi do neprijatnog mirisa tela i zastarjelog disanja. Potrošnja male vode dovodi do pojavljivanja ranih bora, gubitka tona kože, tupe kose. Iznenađujuće, većina ljudi pije druge piće i mnogo više od vode.
Ljudsko tijelo je 90% vode. Mi koristimo vodu u bilo kojoj formi, ali zapamtite da je čaj, kafa, sokovi prvenstveno LIKVIDA, dok telo treba VODU. Mnoga pića uzrokuju sekreciju želudačnog soka, razna boje i konzervansi mogu iritirati želudačnu sluznicu, bubrege treba ukloniti. Cleanwater je u stanju da reši sve ove probleme. Ne sadrži kalorije, u njemu nema konzervansa i sredstava za bojenje.
Koliko vode treba da pijem?
Na dan kad osoba izgubi oko 10-12 čaša vode. Da bi nadoknadili gubitak, neophodno je piti oko 2-2,5 litara vode dnevno. Kada dođe do gubitka vode, osoba počinje da se razboli i stari. Cirkulacioni sistem, urinarni i nervni sistem trpi. Prikupljena šljaka i toksini, uništavajući opšte stanje našeg zdravlja. Pogrešna zamena vode elektrolita, koja dovodi do različitih patoloških stanja tela.
Dozvolite da se naviknete na pijenje odgovarajuće količine vode. To je kao tuš za telo, pranje stomaka i creva, pripremanje za rad. Svaka žena zna da stanje digestivnog trakta utiče, pre svega, na kožu. Voda - životno okruženje za našu kožu, jer dobra hidracija je garancija lepote i sprečavanje ranih bora. Ako pijete dovoljno vode potrebno nam je dovoljno, onda ćete zaboraviti na toksine toksina koji otrovaju naš organizam, a vi ćete ostati mladi i lijepi koliko god je to moguće. Ujutro, čim se probudite, pijte čašu vode. Ovo odmah daje signal telu oko početka novog dana. Ne zaboravite da pijete vodu u čaši svaki sat.
Kakvu vrstu vode treba koristiti?
Stalno čujemo od masovnih medija zagađivanje vode sa teškim metalima, pesticidima, đubrivima. Nije iznenađujuće, neki ljudi se plaše da piju vodu iz vode. Pokušavaju da ga zamene raznim vodama u plastičnim bočicama, mineralnom vodom itd. Ako živite na mestu gde je voda jako zagađena, preporučljivo je da nabavite sistem filtera koji se može instalirati, upravo u kuhinji, u blizini umivaonika. Dobar filter zadržava većinu zagađivača vode i daje prijatan ukus. Ako govorimo o hloru, pustimo da se voda nekog kapaciteta smesti bez poklopca, tako da će hlor ispariti. Najpopularniji način prečišćavanja vode je da ga zakržite. Što se tiče flaširane vode, naučnici su u takvim uslovima utvrdili mogućnost opstanka patogena, tako da postoji rizik ovdje. Stoga, ako se plašite da pijete vodu iz vode, izmerite sve zai protiv.
Ironija je u tome što većina opasnosti po zdravlje ne ugrožava potrošnju vode, već iz nedovoljne količine. Voda obezbeđuje normalne metaboličke procese i čisti telo. Dakle, ovo je najbolja prevencija svih bolesti, najbolji recept za lepotu i omladinu.