Masaža može poboljšati aktivnost ljudske kože i kose i preporučuje se onim ljudima koji imaju suvu kožu glave i koji imaju patnju od peruti. Ovakva masaža za glavu treba učiniti energično. Uradite masažu 2 puta nedeljno pre pranja glave i trebalo bi da traje 10 ili 15 minuta.
Postoji 4 prijema kompetentno izvedene masaže. Pokreti bi trebalo da budu ili guranje ili kružno, grickanje ili vibriranje. Svaka masaža treba da započne sa pokretnim pokretima. Takav pokret treba uraditi dlanovima ruke bez jakog pritiska. Najvažnije je da ruke tokom tog pokreta ne trljaju kožu glave, ali polako ga pomeraju. Ova masaža je veoma važna za vašu glavu, jer smiruje nervni sistem.
Vibrirajući pokreti čovek treba da radi bez podizanja ruku sa površine kože. Snaga pokreta može biti drugačija. Takođe možete nanijeti nagli udarci, ritmički prateći jedni druge.
Kružnim pokretima treba raditi savijanjem dlanova ruku i malim raspoređivanjem prstiju. Najvažnije je da vaši pokreti nisu klizali. Nemojte ciljati da se prsti pomeraju sa velikom amplitudom, najbolje je masirati jedno mesto glave i glatko otići na drugu površinu kože. Kako ne bi proklizavali skalp, ne morate ga jako pritisnuti na lobanju, a zatim je pomeriti sa svetlosnim pokretima. Ova vrsta masaže donosi vam velike prednosti.
Pomicanje pokretača je neophodno za omekšavanje kože. Položaj ruku je isti kao kod kružnih pokreta. Jedina razlika je kretanje prstiju sa jednog mesta na drugo nakon svakog pritiska. Takođe možete promeniti razdaljinu između prstiju.
Nadamo se da će nas savet naučiti kako napraviti masažu glave.