Dijetetska jela sa stomačkom bolešću

Postoji mnogo stomačnih bolesti. Najčešći su gastritis, čir na želucu, zgaga. Razni izvori pružaju mnogo načina za lečenje i sprečavanje ovih bolesti.

U ovom članku ćemo pokušati odgovoriti na pitanje: Da li ishrana ishrane pomaže bolesnici da se oporavi od ovih bolesti i šta je dijetetsko jelo sa stomačnom bolešću?

Počnimo sa čir na želucu. Prvo ćemo otkriti šta doprinosi razvoju ove bolesti. Postoji mnogo varijanti izgleda, izdvojićemo četiri. Po pravilu, čir na želucu proizlazi iz nervnog preopterećenja, snažnih negativnih emocija koje se javljaju u svakodnevnom životu, kao i pušenja, neuhranjenosti i genetske predispozicije. Nemojte voditi bolest, a još više se ne bavite samopomoćom. Bolje je konsultovati specijaliste. Ljekar će vam dati tačnu dijagnozu i propisati liječenje. Po pravilu, propisana je ishrana. Zatim, ukratko opišite šta treba da se pojede i kako da je koristite za čir pacijenta. Više detalja o prehrambenim jelima za bolest želuca.

Prvo, hrana bi trebala biti frakciono. Jedite obroke u malim količinama svakih 2-3 sata. Čak i ako ste došli umorni i gladni sa posla, ne bacajte sve u frižider, samo otežavate situaciju. Sa ovom bolesti, strpljenje i samokontrola su veoma važni. Međutim. kod bilo koje bolesti, ove osobine su neophodne. Jednotna i česta prehrana doprinosi smanjenju ekscitabilnosti nervnog sistema.

Drugo, pokušajte da jedete takvu hranu koju vam ne treba žvakati, što je brzo i bezbolno pročišćeno u stomaku.

Treće, neophodno je da ishrana sadrži manje soli. Za normu kikirikija - ne više od 10 grama. I bolje je pokušati da uopšte ne konzumiraju so. Ako je doza prevaziđena u stomaku, doći će do inflamatornog procesa.

Četvrto, isključite iz ishrane sve pržene, začinjene, konzervirane, jak čaj, kafu, razne začine, masno meso i supe od ribe. Ako želite da se oporavite, ne pijte alkohol. Isključivanje iz ishrane svega ovoga je neophodno, kako ne bi izazivalo lučenje želudačnog sokova.

Morate imati pitanje: šta onda možete da jedete? Odgovorimo. Možete jesti kuvano meso, kuvanu ribu, slobodni čaj, supe od mlečnih i povrća, bijeli hleb napravljen par dana pre konzumiranja, pire krompirom, raznim žitaricama, mlečnim proizvodima. Temperatura proizvoda mora biti umerena. Nemojte jesti nezrelo voće i povrće. Poželjno je da preovlađuju takva hrana kao kaša (heljda, ovsena kaša), supe od pšeničnih mrki. Ovo drugo treba koristiti jer sadrži dovoljno količinu vitamina B1, koja ima dobar efekat na nervni sistem.

Ljudi napredno doba koji pate od ove bolesti moraju konzumirati mlečne proizvode i ribe više. Ova hrana se brzo digira i apsorbuje.

Takođe, trebalo bi ograničiti upotrebu različitih slatkiša koji sadrže ogromnu količinu ugljenih hidrata. U suprotnom, veliki broj njih će promovisati iritaciju stomaka. Potrebno je povećati upotrebu biljnih ulja i pokušati smanjiti potrošnju masti životinjskog porekla.

Tako, yazvennikam može da jede sve što se brzo digira, sadrži malo masti, ne upija sluznicu želuca, ne povećava ekscitaciju sekrecije želudačnog soka. U ovom slučaju, potrebno je uzeti u obzir da je hrana uravnotežena i da sadrži dnevnu brzinu svih potrebnih elemenata. Potrebno je prisustvo u ishrani i povrćnih i životinjskih proizvoda.

Hajde sada da razgovaramo o gastritisu. Takođe, vrlo česta bolest. Jedan od razloga koji uzrokuje gastritis je neadekvatna ishrana i neadekvatna higijena. Trebalo bi dobro da operete posuđe i sve posuđe, kao i hranu. Kao iu slučaju čireva, sa gastritisom treba ishraniti balans. Potreban je određeni raspored ishrane. Večera, odnosno poslednji obrok hrane dnevno, treba da bude 3-4 sata pre spavanja. Neophodno je odbaciti prženu hranu, dimljeno, nepogodno. Opet, trebalo bi da odustanete od cigareta i alkohola. Koristite hranu lagano i žvakajte pažljivo. Kada se bolest pogorša, pokušajte da ne budete nervozni, kao i druge slične bolesti, gastritis je snažno povezan sa nervnim sistemom.

Gubitak. Sve je praktično isto. Nemojte jesti teško prebaciti hranu, pokušati da jedete u malim porcijama, izbegavajte oštre, masne, slatke namirnice, ne pušite, ne pijte. Možete započeti dnevnik i zapisati u kojim danima ima bolova i onoga što ste navikli. Možda možete da saznate koja jela izazivaju bol. Ne preterujte noću. Upravo ne koristite luk, čokoladu, začinjene začine, beli luk, prženu hranu, jak čaj, citruse. Ne bi trebalo da idete u krevet odmah posle jela. U ležećoj poziciji, kiselina uliva u stomak i to može izazvati bol.

Da li mislite da je nemoguće poštovati sva ova pravila? Oni koji su zdraviji od svojih utvrđenih navika će moći da odu na pravi put i izbegnu preuranjenu smrt i teške pogoršanja. I ko god je skuplji od pakovanja cigareta u džepu i pečene piletine na stolu, a ne njihovog zdravlja, što u principu utiče na zdravlje ljudi bliskih vama, neka spaljuju svoje živote, uživaju u tako malom, ali skupom za zdravlje, zadovoljstvo. Da vidimo šta će oni reći za pet godina, kada će se njihov sistem probaviti. I tako će dati, da žestoko žale što se cijelo vrijeme pokoravalo njihovim žudnjama i slabostima. Nemojte tretirati bol u predelu stomaka kao nešto normalno, a ne zahtijevati odgovarajuću pažnju. Redovno morate posetiti gastroenterologiju ako postoje preduslovi za pojavu bolesti stomaka i digestivnog sistema. Zapamtite da u životu ima mnogo zadovoljstava, to nije samo ukusna hrana, cigarete i alkohol. Samo da pokažete volju i pokušate pronaći ekvivalentnu zamjenu. Po mom mišljenju, najbolje zadovoljstvo za osobu je dobro zdravlje.