Dijabetis dijeta: kako jesti tačno?

Dijabetes melitus je endokrina bolest koja se razvija usled nedostatka telesnog hormona kao što je insulin. Uz ovu bolest, poremećaj metabolizma, posebno metabolizam ugljenih hidrata je ozbiljno oštećen.

Sa dijabetesom, jedna od glavnih metoda lečenja je dijetalna terapija. Dijabetes melitus ostaje za život, i može započeti u bilo koje doba.

Dijabetesna dijeta treba da pomogne normalizaciji metaboličkih procesa, ali u isto vrijeme ne bi trebala biti u suprotnosti sa fiziološkim potrebama tijela bolesne osobe.

U tretmanu dijabetesa, glavni rezultat je normalizacija metabolizma i normalizacija količine glukoze u krvi. Apsolutno svi pacijenti sa dijabetes melitusom su propisani ishrani. Ako se oblik oboljenja odnosi na pluća, onda je ishrana dovoljna, ako se bolest odnosi na teške forme, onda se dodaje lek i tretira liječenje.

Dijeta za dijabetes ograničava neke ugljene hidrate, ali istovremeno je bogata proteinima, a sadržaj masti u njemu je normalan. Ograničenja ugljenih hidrata odnose se na njihov kvalitet, a ne na količinu, pošto neke hrane sadrže ugljovodonik, brzo povećavaju nivo šećera u krvi, dok druge - vrlo sporo. To je drugo što se može konzumirati, jer se takva doza glukoze može distribuirati pacijentu bez štete po njegovo zdravlje.

Ugljikohidrati su različiti: složeni i jednostavni.

Jednostavni ugljeni hidrati se lako digestiraju i brzo povećavaju nivo šećera u krvi.

Kompleksni ugljeni hidrati (polisaharidi) se razblažuju lagano ili uopće ne rade i prikazani su u originalnom obliku. Za takve bolesne ljude, u prehramu je moguće uključiti grubi kruh, povrće, voće (sa nekim ograničenjima), ovsena kaša, heljda, biser, kukuruz, prosa i druge kašice. Ali treba izbjeći semolinu i pirinač.

Mnogo štete donosi proizvode koji sadrže šećer koji sadrže šećer, koji proizvodi čovjek (slatkiši, slatka soda, voćni komadi). Koristeći takve proizvode, osoba naglo povećava nivo šećera u krvi, a pacijent može izazvati hiperglikemijsku komu.

Kako jesti?
Sladi zamenici su izmišljeni za slatki zub. Sladni zamenici su veštački i prirodni. Prirodno, proizvedeno od voća i bobica, a sa njima takođe mora biti pažljivo, jer zloupotreba takođe može povećati šećer u krvi. Ali veštačka zaslađivaća (slatkiši) ne utiču na nivo šećera u krvi.

Najtrešnija ishrana je šest obroka dnevno (doručak, večera na večeru i tri male grickalice). Količina hrane u jednoj dozi smanjena je da smanji opterećenje na pankreasu. Pored toga, česta upotreba hrane u malim porcijama smanjuje rizik od oštrog pada šećera u krvi, što može izazvati i nekoga (hipoglikemije).

Još jedan princip jedenja pacijenata, možete nazvati postepeno povećanje produkata ugljenih hidrata za ručak i smanjiti njihov broj do večeri.
Ovo bi trebalo da odgovara uzimanju lekova za smanjenje šećera.

Trebalo bi da bude veoma pažljivo za alkohol, jer može izazvati hipoglikemiju, blokirajući enzime koji uništavaju inzulin. Stoga, ako ste i dalje morali piti alkohol, potreban vam je dobar obrok. Treba napomenuti da česti unos alkoholnih pića, naprotiv, može dovesti do povećanja šećera u krvi.

Zapamtite da je potrebno držati osnovnih načela dijete, mada su ponekad male dozvoljene slobode i odstupanja.