Uvek, po pravilu, bol u zglobovima se lokalizuje u kostima karlice, leđa, nogu, usamljenosti. U većini slučajeva, ovi bolovi su povezani sa kršenjem metabolizma fosfora i kalcijuma, s činjenicom da kalcijum nije dovoljan ili je slabo razređen. Na kraju krajeva, iz organizma buduće majke, potreban je veliki broj hranljivih materija za razvoj i rodjenje zdrave bebe. Nedostatak kalcijuma i vitamina D je prolazan, tako da je ovaj problem trudnih žena dobro podložan korekciji. Međutim, kako biste bili sigurni da morate uzimati lekove, morate proći biohemijski test krvi kako biste videli da li postoje odstupanja u elementima u tragovima kao što su kalcijum, magnezijum, fosfor, kalijum. A tek nakon toga, nakon konsultacija sa doktorom, žena može uzimati kalcij i multivitaminske preparate. I naravno, racionalna ishrana je neophodan uslov za uspješno trudnoću i održavanje zdravog mišićno-skeletnog sistema. Stoga je važno znati u kojim slučajevima vitamini i minerali mogu pomoći u održavanju ravnoteže u koštanom tkivu i gdje ih izvlače. Vitamin D normalizuje apsorpciju soli kalcijuma i fosfora, što doprinosi normalnoj strukturi kosti. Ulazi u tijelo hranom i sadrži značajnu količinu u nekim vrstama riba (losos, herring, halibut, bakalar, tun), jetra, žumanca.
Na primjer, bol u bilo kojem dijelu leđa može biti povezana sa osteohondroza, skolioze, intervertebralne kile, ravne nogice. Može se pokrenuti prekomernim fizičkim naporima ili ostati u neprijatnom položaju. Događa se da oštar bol sprečava normalno produžavanje kičme. Važno je znati da je u takvim situacijama neophodno posjetiti neurologa i ortopeda. Tokom ispitivanja, specijalista bi trebao izabrati odgovarajuću dijagnozu trudnice i ponuditi lečenje, s obzirom na svoje stanje zdravlja i položaj. Mnogi specijalisti i lekari nude sledeće:
- masaža lagane leđa, usmjerena na opuštanje mišića;
- nosi prenatalnu zavojnicu koja podržava abdomen i olakšava stres od kičme;
- ograničenje fizičke aktivnosti u periodu akutnog bola;
- Anti-inflamatorne lekove na bazi paracetamola propisane su za uklanjanje bolnog napada, jer ne negativno utiču na fetus. Prednost se daje masti i u teškim slučajevima za dijagnozu doktor može koristiti MRI (magnetna rezonanca);
- sa ravnom nogom preporučuje se naručivanje individualnih ortopedskih uložaka za noge ili ortopedske obuće. Ali sve buduće majke trebaju znati da su rendgenski snimci tokom trudnoće kontraindikovani.
Reumatizam je zaista ozbiljna bolest, do čijeg pojava vodi mnogi faktori, a veoma je važno da ih primetite na vreme, poželjno pre trudnoće. Pre svega, neophodno je isključiti te žarište infekcije koje doprinose uzročniku reumatizma - streptokokusu. Hronični tonzilitis, faringitis, otitis, sinusitis, raspadanje zuba imaju štetan uticaj na celo telo, slabe imunološki sistem i često dovode do bolesti uz reumatizam. Na šta treba obratiti pažnju? Po pravilu, to je trijada simptoma:
- oticanje i zapaljenske bolesti praćene bolešću;
- bol u srcu.
Možda ćete imati samo jedan simptom, ali ne oklevajte da pričate doktoru o tome, jer je bolje biti budni nego ravnodušnost. Trudnice sa bolovima u rukama i stopalima trebaju posjetiti recepciju kod reumatologa i podvrgnuti pregledu. Prvenstveno je neophodno proći sledeće testove: opće krvne testove, reumatoidni faktor, ACL-O, C-reaktivni protein, ukupni protein. Nakon toga, lekar odlučuje gde se liječi - u bolnici ili kod kuće, i koju strategiju bira. Bolje je preduzimanje pravovremenih mera i sprovođenje preporuka svih lekara, nego prenošenje u kategoriju hroničnog pacijenta, naročito tokom trudnoće. U svakom slučaju, bez obzira da li su problemi sa zglobovima vezanim za trudnoću ili nisu povezani, tokom ovog perioda, vaši konsultanti i asistenti trebali bi postati neurolog, ortopedista, reumatolog. Ne odlažite posetu njima, jer su vam ruke, stopala i leđa veoma korisne. Sada znamo koji bolovi se javljaju u zglobovima ruku i stopala tokom trudnoće i kako se nositi sa njima.