Biljni čajevi i odjeci za mršavljenje

Kako izgubiti težinu bez energije i novca na teretanom? Nećemo reći da je elementarno - ali ipak je moguće! Biće vam spašeni biljnim čajevima i deca za gubitak težine, koji se lako mogu kupiti u skoro svakoj apoteci. Efekat je zapanjujući, a sam alat je ekonomičan i veoma zgodan. Pored činjenice da će se vaši volumen samo titi pred vašim očima, sadržaj vašeg novčanika se sigurno neće istopiti!

Dakle, hajde da razmotrimo najefikasnije, po našem mišljenju, recepte za biljne čajeve i decokcije za mršavljenje. Samo zapazite: ako ste izabrali jednu decu, preporučujemo da ga ne kombinujete sa drugima - inače njihov efekat neće biti tako primetan. Posebno je važno da svaka žena može izaći s potpuno drugačijim čajem ili decokcijom - a jedino korisno i efektivno može se odabrati samo putem suđenja. Stoga, drage dame, ruke sa olovkom i listom - i zapišite najpoznatije recepte za biljne čajeve i razne dekadacije koje će vam pomoći da smršate i paralelno očistite telo toksina.

Biljni čajevi za mršavljenje

Recept broj 1. Način pripreme: potreban je kupina u lišću - 80 gr, 10gr. listovi beza i 10 gr. listovi majke i maćeha. Bilje se mešaju, sipaju vodenu vodu u omjeru od 1:20, rezultujuća smeša se zagreva u vodenom kupatilu četvrt sat vremena. Posle toga, ohladite i napojite nastalu čorbu. Pripremljena biljna kolekcija treba piti jednu čašu prije jutarnjeg i popodnevnog obroka. Tok tretmana - koliko vam srce želi, jer ovaj biljni čaj ne može oštetiti vaše zdravlje.

Recept broj 2. Naročito je ovaj recept korisan onima koji pate od gojaznosti, a način na koji je pripremljen je jednostavan: uzmite 50 gr. ružičastog plavog, plavog gentijana, cvijeća i lišća šentjanževke, lišćara biljke, kukuruza od hmelja i raja. U rezultujućoj smeši dodajte još jednu polovinu limuna i popunite je sa ključanom vodom (uzmite 600 ml). Ovaj najkorisniji biljni čaj možete piti za težinu za 75 gr. dnevno.

Recept br.3 Kombinacija se sastoji od sledećih komponenti: kora bukve (3 dela), listova mente (2 dela), listova koprive (3 dela), korena kalamusa (1 deo). Izmerite jednu žlicu smeše i sipajte je vodenom kuhnom vodom (1.5 šolje), pustite da se puni 4 sata i naprezanje. Uzimati treba pola čaše 3 puta dnevno 30 minuta prije jela. Postoje i kontraindikacije koje treba koristiti, ako imate bar jednu od njih - pokušajte sebi da nabavite druge biljne čajeve: pogoršanje gastrointestinalnih bolesti, urolitijaza, trudnoća i hranjenja, opšte slabljenje tela.

Ne pravi čaj iz bilo koje biljke koja je došla na ruku. Unošenje takvog čaja treba da bude svrsishodno, odnosno upućeno određenom pacijentu sa svojom individualnom dijagnozom - samo ako je taj uslov ispunjen, koristi za telo će postati opipljive. Zbog toga, pre početka sakupljanja biljaka za čaj, morate imati jasnu ideju o lekovitim svojstvima biljaka i njihovoj upotrebi u medicinskoj praksi. Ista situacija se odnosi na sakupljene sokove čaja.

Pored činjenice da biljke imaju diuretik, izlučujuće, sedativno i sedativno svojstvo, u bilo kojoj od biljaka sadrže se u manjim dozama takvi elementi, bez kojih telo ne može u potpunosti da postoji. Primjer je kolekcija koja se sastoji od cvijeća i lišća divlje jagode, origana, zaboravnih mačaka i slatke deteline. Biljni čaj, pripremljen na bazi ove kolekcije, sadrži samo ubojicu skup korisnih sastojaka! Može se piti ne samo u svrhu gubitka telesne težine, već samo u preventivne svrhe - održati tonus!

Fenolni glikozidi, vitamini C i E sadržani su u origano, au cvjetovima i listovima jagoda sadrži bakar, koji omogućava stabilan rad intracelularnih regenerativnih procesa. Cink, odgovoran za sintezu proteina i prepreku infekcijama, nalazi se u selenu, koji ima anti-karcinom osobine i poboljšava imunitet. Donnik isporučuje gvožđe (hemoglobin) u telo, molibden poboljšava stanje kostiju, zuba i noktiju. Nedostatak saponina (ima izvesne osobine) popunjen je biljnim čajem, napravljenim na osnovu zaboravljanja. Opšti efekat ovog biljnog čaja može se nazvati harmoničnim i čvrstim, očišćavajućim i jednostavno navijačima!

Odlučivanje za mršavljenje - koje bi trebalo izabrati?

Korova su u leto, a proleće - neophodna biljka za prečišćavanje krvi, opšta aktivacija, povećanje vitamina. To nisu samo reči, koprive se mogu nazvati sredinom korisnih supstanci: proteini, tanini, magnezijum, kalijum, škrob, gvožđe, sumpor, fosfor, slika, vitamini C i K. Ne previše previše svježe rezane koprive - uključite salatu ili supu od kupusa u meni kopriva jednom nedeljno, ovo će biti dovoljno. Vrijedno je napomenuti da su samo mladi pogoci pogodni za ovu svrhu, stoga, vrijeme korištenja ove korisne biljke ima sezonska ograničenja. Ali koprivena juha može se pijati već nekoliko mjeseci, počevši krajem jeseni i završavajući početkom proleća. U tu svrhu, prvo sušena kopriva, a zatim - mlada. S obzirom na to da upotreba kopriva ima kontraindikacije, preporučuje se konsultovanje sa lekarom.

Biljka koja raste svugdje iu neograničenim količinama je maslačak. U slučaju "koprive", telo se očisti kroz bubrege, maslačak radi kroz glavnu biološku laboratoriju tela - jetru.

Proces pripreme pića je dug i podijeljen u nekoliko faza: 1 kašičica fino iseckanog maslačka se sipa sa ključanjem vode, insistira se 20 minuta, ohladi, filtrira i uzima u četvrtinu stakla 3-4 puta dnevno prije obroka. Čaj ima gorak ukus, koji se može pomiješati uz pomoć meda.

Posebnu pažnju zaslužuje još jedna biljka - konjska jama. Sećajući se da njena aplikacija ima pozitivan efekat na koštano tkivo, obratite pažnju na njen izgled - steblo izgleda kao kičma. Čaj iz konoplje je naročito koristan za pacijente koji boluju od muskuloskeletnog sistema, koji se često pogoršavaju u proleće.

Za suzbijanje apetita preporučuje se upotreba morske kale u bilo kom obliku. U vašem tijelu će proizvesti sljedeće akcije: ojačati aktivnost štitne žlezde, ubrzati ukupni metabolizam i osigurati isporuku joda. Laminaria opazi osećaj gladi i ima blag laksativan efekat.

Da bi se smanjio apetit, cystoseira bradavica takođe pristupa. Pripremite juhu tako: 1 tbsp. žlica algi napuniti sa 1 litrom vode, vreo 5 minuta na niskoj vrućini, naprezati i uzeti pola čaše pre obroka, 4-5 puta dnevno.

I još nekoliko recepata:

1. Jednake dijelove sperme biljke, bezoličnog lišća, divlje jagode, peperminta, bokova, komaraca i koprive treba mešati, a zatim piti 1 st. Kolekciju kašike dve čaše vode koja se vreo. Sve ovo stavlja na slabu vatru, a zatim ga zaviti u toplo odeću, insistira i nakon dva sata naprezanja. Posle toga - pola stakla 30 minuta pre obroka 3-4 puta dnevno. Kurs - 2-3 nedelje.

2. Uzmite tri komade od bukovog drveta, 1 deo korena odjedrelog, korenja ili semena peršuna, listova mente i semena kopriva. 3 žlice smeše piti 1 litar vode koja se zagreje i pritisnite 4 sata. Popij jednu čašu ujutru na prazan želudac.

3. Nalijte 2 kašike sušenog korena burdocka sa čašom vrele vode i kuhajte na vrućoj temperaturi 10-20 minuta, hladno i naprezanje. Ova juha preporučuje se piti između obroka.

Primena ovih naknada će pomoći ne samo da se nosi sa nekontroliranim apetitom, već normalizuje rad unutrašnjih organa. Kombinujući različite akcije različitih biljaka, možete postići dobre rezultate u borbi za gubitak težine.