Stanovnici Evrope relativno nedavno su počeli da koriste zeleni čaj, za razliku od stanovnika Istok-a, gde već tisuće godina postoje tradicije potrošnje zelenog čaja. Zahvaljujući ovom divnom piću, koji ima puno lekovitih svojstava, ljudi u istočnim zemljama potapaju svoju žeđ u vremenu nepromenjenosti, smatra se da je zeleni čaj koji im pomaže da održe mobilnost, mladost i dobiju dugovečnost.
Zeleni čaj sa mlekom za mršavljenje je neophodan alat. Vrijedno je napomenuti da u zemljama gdje su jake tradicije čaja teško pronaći težu osobu. Živopisan primer može služiti kao stanovnici Japana i Kine. Činjenica da je zeleni čaj u stanju da očisti ljudsko telo, uklanja otpad, normalizuje metaboličke procese i reguliše rad creva.
Prema vodećim nutricionistima, zeleni čaj treba konzumirati često što je više moguće, želeći da izgubi težinu. Preko više kilograma, možete se brzo fokusirati na potrošnju voća i povrća i smanjiti broj slatkiša i proizvoda od brašna, pa čak i potpuno napustiti ih. Kuvano meso je mnogo bolje nego u prženom obliku. Neophodno je ograničiti količinu soli i šećera. Ajda i pirinač su dozvoljeni u ishrani u vrlo ograničenim količinama. Ali ograničenja u potrošnji zelenog čaja ne bi trebala biti, ako nameravate da izgubite težinu.
Zahvaljujući zelenom čaju, telo će se osloboditi viška tečnosti, a tek onda će izgubiti više kilograma. Pribavljavanjem tela kako treba ispravno jesti, osetićete sve prednosti ove dijete, a čak i ako se u budućnosti želite raznošiti sa nečim ukusnim, više kilograma se neće vratiti vama.
Farmaceutima širom svijeta široko koriste veličanstvene osobine zelenog čaja, crtajući iskustvo tradicionalnih liječnika. Zeleni čaj privukao je pažnju zahvaljujući jedinstvenim svojstvima prirodnog porekla. Farmaceutska preduzeća koriste korisna svojstva ne samo za pripremu raznih lekova, uljnih krema, već i za proizvodnju različitih biološki aktivnih aditiva. Za održavanje kože u pravom tonu, možete umijati zelenim čajem ujutru i uveče. Postoji još jedan način da se koža održi tonirana, obrišite lice, ledene kockice zamrznutog zelenog čaja. Na ovaj način će vas uvek razveseliti i dati koži mladalački izgled. Zeleni čaj u kombinaciji sa laticama sudanske ruže oslobodiće kožu lica različitih osipa.
Zeleni čaj za gubitak težine pomaže u ubrzavanju metaboličkih procesa, lansiranju mehanizma sagorevanja i uklanjanja viška masti iz tela. Ako pijete nekoliko šolja zelenog čaja dnevno, možete izgubiti akumuliranu masnoću. Ista količina zelenog čaja pomaže poboljšanju opšteg stanja tela, podržavajući ga u dobrom tonusu.
Preporučuje se da pijete zeleni čaj bez dodavanja šećera. Ako ste nepodnošljivi za pice nesladjenog čaja, onda možete dodati malu količinu meda za piće. Da pijete čaj, treba vam sveže pivo, možete istovremeno piti čaj dva puta. A onda će ponovljeno pivo imati samo 50% korisnih supstanci, a treći je polovina. Zeleni čaj pomaže u prevazilaženju povećanog apetita, poboljšava varenje i uklanja sve toksine iz tela.
A evo nekoliko recepata zelenog čaja za mršavljenje.
Da biste napravili ovaj čaj, trebaju vam dva litra svežeg obranog mleka, koji treba zagrejati dok se ne pojave prvi mehurići, bez ključanja, zatim dodajte nekoliko kašika zelenog čaja i pustite da stoje na petnaest minuta. Dobijeni čaj mora biti filtriran i sipan u termos bočicu. Čaj sa mlekom pijan je na dnevnim danima za gubitak težine.
A evo još jednog recepta za zeleni čaj sa mlijekom za mršavljenje: pijte zeleni čaj sa vodom, dodajte mu mleko srazmerno 50% na 50%. Zatim napunite i sporite nekoliko minuta. Tako je piće spremno za upotrebu.
Zeleni čaj sa mlekom, preporučljivo je koristiti zajedno sa ishranom, kao i sredstvo za ubrzavanje metabolizma i poboljšanje rada izlučujućih organa.
Taj čaj treba strogo piti između obroka. Da pije takav čaj neophodno je u toploj vrsti.