Podignite školjku dojke, a ne popunjavajte sadržaj, to je fizički nemoguće. Prema tome, razne procedure koje obećavaju podizanje (fotolazer, mikrokurenti, mezoterapija) ne znače da ćete ostaviti kancelariju divno transformisanu. Naravno, neki efekat je od njih, ali pre svega odnosi se na stanje kože.
Ali žrtve koje moraju da idu ženama zbog lepote njihovih dojki daleko su od svačije volje: na primjer, tokom mezoterapije, obe dojke se okreću površno od mikinujekcija (ukupan broj od kojih je najmanje 100). Zbog toga žene često izaberu druge metode: maske ili zavoje - prijatnije i jednako efikasnije.
Sa jedne strane , grudnjak podupire grudi i ne dozvoljava da pada i ponovo se ističe, ali s druge strane to ga popravlja bez kretanja, zbog čega ligamenti ne rade i slabe. Zaključak: grudnjak treba nositi (naročito ako imate teški sanduk), ali ne više od 12 sati dnevno. Noću, morate definitivno dati vaše grudi počiva. Pored toga, veoma je važno izabrati pravi grudnjak.
Grudnjak ne sme biti čvrsta ili suviše labava, preporučljivo je odabrati modele, ako sa "kostima", a zatim samo plastične. Šrafovi bi trebali biti uklopljeni, ali se ne bacajte u ramena.
Važno je pravilno odrediti veličinu veša . Ako ne možete sami da saznate, kontaktirajte konsultanta za prodaju u trgovini brenda. Teoretski, veličina se izračunava na sledeći način: broj (75, 80, 85) je zapreminski ispod grudi u centimetrima. Veličina šolje je definisana kao razlika između volumena dojke duž udubljenja i volumena ispod grudi. 11cm je nula veličina (AA), 13cm je 1. (A), 15cm je 2. (B), 17cm je 3. (C) itd. sa korakom od 2 cm.
Pazite na grudi, ali ne vidite opasnost u svemu.
Direktno povezivanje gustine tkiva dojke (masti ili glandularnog) sa rizikom od raka dojke nije tačno. Do danas ova činjenica apsolutno nije dokazana. Ako pogledate statistiku, postaje očigledno da se uzrast povećava verovatnoća pojave i razvoja raka dojke. Zato žene nakon 40 godina treba redovno testirati mamografiju.
Ako govorimo o prehrambenim suplementima (dijetetski suplementi), onda moramo shvatiti da to nisu lekovi. Danas ne postoje naučni dokazi o zavisnosti od početka raka dojke uz unos biljnih preparata. Teza da suplementi dijetetskih supstanci ili, na primer, grejpfrut povećavaju rizik od raka, neosnovan je. U ovom slučaju koriste se netačne korelacijske veze.
Predivan u malim detaljima
Uklonite tamne dlake oko bradavica pincetom u pravcu rasta (proverite štitne žlezde, endokrini sistem - takva kosa može biti uzrokovana kršenjem funkcija organa, odbacivanjem hormonske pozadine).
Masirajte ga mekom četkicom, napravite protivpožarne maske, (sa pustuloznim bubuljicama ne možete masirati).
Prilikom hranjenja bebe, dojke moraju biti manje težine (stavite jastuk na).
Za održavanje grudnog koša, živog stresa, izbegavanja stresa, redovnog vežbanja, idite u bazen, nosite kvalitetno donje rublje, provodite vreme na plaži samo pod tendom i ne sunčajte gorilačku (koža brzo stari od sunca).
Ne zaboravite na:
1. redovni seksualni kontakti;
2. Sistematski pregledi;
3. hladan tuš (sa masažom u grudima u smeru kazaljke na satu);
Tokom trudnoće, zbog žurbe mleka, dojke mogu naglo povećati veličinu, zbog čega se na koži mogu pojaviti strije, jednostavno nazvane strije. Ova osobina je nasledna - ako žene u vašoj porodici imaju strije, onda verovatno ne možete i da izbegnete ovo. Još jedna stvar je što se problem može naći u potpunosti naoružanim: tokom čitavog perioda trudnoće, postepeno pripremati dojke za dolazak mleka; koristite kreme i proizvode koji sadrže vitamine A i E koji rastvore masti; svaki dan masirajte grudi hladnim tušem; izvršite samoubistvu masažu (oko kruga blago oštri kožu preko mlečne žlezde).